SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Makroskładniki - rozkład

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Własnie w tym problem ze tam jest tego duzo wiecej niz 10 czy nawet 25g ;c Jeśli przykłądowo smazysz pierś lub schab w formie kotleta w panierce to oczywiste jest że trzeba dać więcej oleju lub smalcu ale wtedy musisz mnie wiecej wzrokowo oszacowac ile tłuszczy wypił kotlet i tyle dać , ja na większego kotleta wpisuje 10g bo przeciez nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2022-08-25 05:45:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Melatonina – bezpieczny anabolik

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ,,Zresztą melatonina jest przekszalcana do 5htp. Jedno i drugie przedawkowane powoduje zgon, to samo z ssri.''- Ok to jest argument ale też zauważ że autor sugeruje by przyjmować dawki około 3mg, więc przy takich dawkach ryzyko przedawkowania jest minimalne, jeżeli nie żadne. Zresztą we wszystkim trzeba mieć umiar. Na upartego to i witaminę c [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7742 Data: 2012-12-11 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki w domu!!!

    Post
    Trening w domu

    no drązek jest brzuszki pompki da sie robic moze by jakos było.A nie wiesz jak moze by c u mnie z dita wlasnie chce jakos zastosowac i nie wiem jak prosze darodz

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8287 Data: 2008-02-20 21:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w KK - wyniki (OPEN)

    Post
    Sztuki Walki

    SOG. IV MISTRZOSTWA POLSKI WSZECHWAG LEGNICA 2003 Dnia 11 listopada 2003 w Dużej Sali Bankietowej Hotelu Qubus w Legnicy odbyły się IV Mistrzostwa Polski Wszechwag Kyokushin Karate. Udział wzięło 61 zawodników z 22 ośrodków kyokushin z całej Polski. Mistrzostwa obserwowało blisko 600 widzów, a w internecie w ciągu całego dnia zanotowano [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2003-10-12 13:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jak przyspieszyc ten odpoczynek , bo jesli regeneracja ukladu nerw. trwa ok 14 dni nawet po bardzo intensywnym silowym treningu to lipa ssczgolnie jesli ktos lubi trenowac czesto, z tego wynika ze wiekszosc nie ma postepu bo za czesto i ostro trenuje, wiec moral z tego taki ze wystarczy 1 BARDZO ostry silowy trening na 2 tygodnie!!! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2008-10-13 00:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Starczy, możesz dorzucić multiwitaminę, witaminę C, magnez itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-12-25 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria sław-Carmelo Anthony

    Post
    Inne dyscypliny

    Finał NCAA Pierwsze piątki jakie rozpoczęły mecz finałowy pomiędzy Syracuse a Kansas to Syracuse : 3-Gerry McNamara , 13-Kueth Duany , 15-Carmelo Anthony , 1-Hakim Warrick oraz z numerem 51 Craig Forth natomiast pierwsza piątka zespołu Kansas to: 11-Aaron Miles , 10-Kirk Hinrich , 5-Keith Langford , 42-Jeff Graves i z 4-Nick Collison.Do rzutu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2007-02-22 13:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nadmiar białka moze zaszkodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    C'est bien d'etre un baranek et se berer sobie ranek, et courir sur polanek, et chanter comme ca: boit boit boit, kopytka portent moi, boit boit boit, kopytka portent moi. To to nawet nie wiem po jakiemu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2002-12-13 10:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nadmiar białka moze zaszkodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mom troche inna wersje fr Comme c'est bien d'etre un baranek Et de se lever nad ranek D'aller courir dans les polanek Et de chanter juste comme ça Meee, meee, meee mes kopytka me portent Meee, meee, meee mes kopytka me portent tamta to nei alzacka ?? q ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2002-12-13 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skróty i szyfry ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tykoos wiesz ile znajduje sie argininy / gluty w sojii a swoja droga jak L-arg jest przyswajalna ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2005-04-24 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antybiotyk Cipronex

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozumiem. Czyli praca nie pojdzie sie je**ć. No to o tyle dobrze. Diete trzymam, śpie dużo i mam nadzieje, że przyrost będzie. Dzięki za odpowiedź :) pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2009-11-28 21:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutation wit. C cynk tyle ode mnie.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8525 Data: 2009-09-29 10:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slodki krem kokosowy

    Post
    Kuchnia SFD

    c*** niech bedzie. pzdr/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2011-02-10 20:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna sylwetka kulturysty :)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mi wyszlo jakies 115 w klatce:O ****a ja zawsze sadzilem ze ma cos kolo 140moze wlasnie jakos c jego miesni i ich masa powoduja ze zdaje sie on byc 2x wiekszy. j/w wydaje mi sie ze nie chce byc taki duzy jak np ronnie, to jak cole3man wyglada to juz jest powoli kalectwo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11283 Data: 2007-06-07 17:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia. Dobry wynik w C.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2013-07-30 16:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 tyg na c-17alfa.. powodzenia zrob tak jak maniek napisal omena wy.******l a daj propa Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-02 10:15:49

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2007-01-01 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + l-karnityna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm a co wy na nitro w dt 3 porcje jak zaleca producent ( kiedy je**c żeby przyniosły najlepszy efekt ? przed śniadaniem treningiem/po treningu ? czy może raczej 3 porcje bezpośrednio przed ?) + monohydrat na okres brania nitro w dnt ? sugestie ? - ładować bo mnie korci czy lepiej samo nitro walnąć wg. zalecczy może wymieszać z mono zęby na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2008-04-16 22:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Miesiąc w Tajlandii

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, nie mam co robić tylko mu zazdrościć. MT mnie nie kręci ale wiem jak sprawa wygląda z takimi wyjazdami, dokładniej wam to przedstawił yang32. To po c*** się odzywasz ? Jak ma kasę to niech jedzie , na pewno się dużo nauczy i kondycja pójdzie do góry.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2010-06-26 00:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiąc w Tajlandii

    Post
    Sztuki Walki

    To po c*** się odzywasz ? Odzywam się bo mam prawo do wyrazania mojej opinii, nad kondycją może popracowac tutaj, niczego więcej tam sie nie nauczy niż tutaj w Polsce z dobrym trenerem. Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-06-26 15:40:03

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2010-06-26 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiąc w Tajlandii

    Post
    Sztuki Walki

    jarzab, bedziesz jechal do taj w najblizszym czasie?wez jakies gg zainstaluj w profilu bo chcialem napisac ca tu c*** xD

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2010-07-22 18:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)