c

Widzę, że jeszcze nikt nie wrzucił, to pozwolę sobie wrzucić: Reszta wyników: Student 74 https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10806248_651871478257374_8457408432391051690_n.jpg?oh=757e4514588784308bff823adb4c12c6&oe=5504E7F8&__gda__=1429411697_0fd3a88c65115357b904dd296cebf9bc Student 83 [...]

Nacjonal255 dzieki ale wlasnie nie bardzo rozkminiam o co chodzi w tych oznaczeniach a nigdzie nie moge tego znalesc 250 mg e4d przez 10 tygodni czyli mam walic 250 mg co 4 dni przez 10 tygodni? Wlasnie tego nie rozumiem bo ja mam tego enana i na butelecce pisze concentraction : 250 mg/ml , contains : 10 ml starczy mi tego na to c omi rozpisales [...]

No i pozamiatane... porażka... Sędzia c**j ! Karny dla Realu jak byk powinien być !

ale miec duze szense na przyjecie do AT najlepiej byc nurkiem, spadochroniarzem, wspinac sie, byc ratownikiem wodnym (oczywiscie), miec PL kat. C i samochody opancerzone, jakas sensowna sztuka walki trenowac i byc w niej dobrym, noi oczywiscie przejsc testy o ktorych piszecie... nie wiem jeszcze dokladnie jakie... "... gdy ktoś mówi: ?Umiem [...]

heh sory Klatka wyciskaie sztangi na skosie 3x10,10,8 DALBYM 4-5 SERII Z PROGRESJA (12-10-8-8) wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 10,8,8 4 SERIE Z PROGRESJA (12-10-8-8) ściąganie linek na bramie 3x10 - NA MASIE PROPONOWALBYM ROZPIETKI ALBO PRZENOSZENIE. (3-4 SERIE STALY CIEZAR) Wtorek: Biceps KIEPSKI PLAN. JESLI MASA : 1 ) SZTANGA [...]

po co bronic LL i IP jezeli te firmy juz nie raz walily klientow w c.h.u.j.a LL robilo krotko dobry towar, potem robilo gowno, plotki o podrobkach , ktorych nigdy nie bylo, potem zmiana opakowan , hologramy, znowu troche dobrego towaru i znowu w kratke idzie jak mozna zaufac firmie ktorej prop nawet nie dzialal ?? ile teraz jest w butelce 7ml ? [...]

Czorcia możesz brac ciągle a jeżeli się obawiasz o swoje zdrowie to zmniejsz dawkę, to o czym mówisz jest wynikiem dostawania sie do organizmu dużych dawek cynku i to najczęściej nieorganicznego który może się odkładać w narządach i upośledzać wchłanianie miedzi, w tym wypadku jeśli rzeczywiście zamierzasz brac duże dawki cynku/w moim przekonaniu [...]

Co wy piszecie idioci, może dostał w prezencie od ojca, on dopiero zaczyna swoja przygodę z siłownią a wy już go tak zdemotywowaliście, znam gości co za***iście rośli na takich sprzętach, i znam takich co kupili sobie "marbo" i po dniu już im się nie chciało ćwiczyć, tępe c***e z was i tyle. Mam kolegę który ma atlas za 9 tyś. a na [...]

Treningi w zasadzie są 2 i lecą na przemian po max 8 tygodni. Jak czuję że jakieś ćwiczenie przestaje działać - zmieniam na inne. Uprzedzam że nie należę do tych co ćwiczą na 70% - preferują konkretny trening. trening który zaczynam od PN: KLATA: (9) klata na ławce poziomej sztangą rozgrzewka x15 (60kg) 1 seria x10 (100kg) 2 seria x10 (120kg) 3 [...]

tymczasem- łapcie mój ulubiony ideogram C:\Moje dokumenty\Moje obrazy\beka\go and.jpg "Być zwyciężonym i nie ulec, to zwycięstwo."

Układanie jedynie dla kogoś diety, a prowadzenie tej osoby przez pewien okres to dwie całkiem inne rzeczy, tak na margniesie. Dietetyk na bieżąco kalibruje jadłospis, rotuje w odpowiednim momencie ilością kalorii, makroskładników, pilnuje aby dieta spełniała wymagania ustrojowe, była urozmaicona, smaczna, dawała dobre samopoczucie, aby nie [...]

O ja bardzo przepraszam, w końcu nie jestem taka stara . Dzięki za wszystkie posty, ale czy może mi ktoś wreszcie powiedzieć, jaki rodzaj sztuki walki powinnam wybrać, żeby a). umieć się obronić w razie czego (Gary_25 - nie bij b). nabrać pewności siebie i swoich możliwości c). podnieść sprawność fizyczną. Góra lodów czekoladowaych za [...]

ad c kazda sw podniesie Twoja sprawnosc ad ab tu odpowiedz wspolna, jak nie bjj to moze byc jj judo ja szczerze bym proponowal cos z uderzanych, np kick Chodzi o to zebys wybrala to co Ci sie podoba i czego trenowanie sprawia Ci przyjemnosc, i nie myslenie o tym ze mnie napadna to bedzie najlepsze. Mozesz wybrac ktorys ze styli uwazanych ogolnie [...]

Zestaw A - poniedziałek - przysiad ze sztangą (10,10) - wypychanie nóg do przodu na maszynie (15,15) - martwy ciąg na prostych nogach (10,10) - stawanie na palcach ze sztangą (30,30,30) - górny wyciąg do klatki i barków (K15,B15,K15, B15) - wyciskanie sztangi leżąc (10,10) - motylek (15,15) - wyciskanie hantli (15,15) - wzniosy hantli bokiem [...]

Widzę teleturniej się zrobił jakiś Jasio ma lewą łapę o 3 cm mniejszą niż prawą. Co powinien zrobić? A. ćwiczyć lewą rękę większym ciężarem B. ćwiczyć lewą rękę większą ilościa powtórzeń C. ćwiczyć obie tak samo ale zaczynać od lewej D. znaleźć sobie dziewczynę Bery "Sporo osób myli to ćw ze zlozonym nie wiadomo czemu" [...]

a żeby nie otwierać nowego tematu to dzisiaj zapowiadają się 2 ciekawe mecze Grupy C pierwszy o godzinie 15 Argentyna-Serbia i Czarnogóra obstawiam że będzie remis:) a drugi o 18 WKS-Holandia jeśli WKS chce dojść do 1/8finalu to musi wygrać i stać ich na to obstawiam 2:1 dla WKS

" jeśli walka rozegra sie w parterze jestem o Marcina spokojna, Nie zgadzam się. Jeśli Marcin szybko przeniesie walkę do parteru to ma duże szanse wygrać. " n/c

80% przypadkow problemow z morfologfia bierze sie stad, ze za malo pijemy wody. Zawsze kazy mowi, ze pije duzo, ale tak naprawde pije tyle co nic... wrzuc 5 litrow dobrej jakosci plynow w ciagu dnia, to zobaczys zjak moroflogia sie ladnie ustabilizuje. Piszez doswiadczenia gdzie miewalem hematokryt po 53 a obencie trzymam w granicach 49, ale [...]

Mam kolesia i wcale nie sadze ze Ty jestes podobny ale on jak zaczyna brac mete to wali 25mg i w szczycie dochodzi do 100mg czyli 20 tab jak ktos watpi ze sie pomylilem chodzi mi tu a ukazanie ze jest bardzo odporny na kazde srodki jak w dziecinstwie bolala go glowa to jadl 3 tab bo po 1 nic nie czul Sam stwierdz jaki masz organizm jak normalnie [...]

ni c nie dorzucaj.. to jest jakby twoj pierwszy cykl... na pierwszy ajlepiej jeden srodek, a jesli nawet dwa to napewno drugi to nie deca za mocno blokuje, lepiej napisz jakie dawki walisz moze za male... najlepiej rozpisz ankiete