c

Arriva a gdzie sie uczysz ? ? Bo jo w Tech. Budowlanym im. K.K Baczyńskiego na Nurotowicza ( nie wiem czy dobrze pisze ). Co do stawek to u mnie wklubie to wynosi 25 zł miesiecznie. Co do innyh stylów to w Katowicach jest taki klub Shidokan to jest prawie ze w centrum katosów. Są tam no dosłownie wszystkei style tylko ze o róznych porach są [...]

1)Kreatyna Monohydrate !!! jaką braliście (dokładna nazwa) - Olimp Creapure Monohydrate 2)Ile dni trwał wasz cykl ? - 5 tyg 3)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ? NIE 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy - ok 5 b)biceps - 2,5 c)wyciskanie - klatka - nie pamietam d)wyciskanie - barki - nie pamietam 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię [...]

1)Olimp creatine powder 2)~6tyg 3)no niby tak - ale nie byla wtedy trafiona 4)Rezultaty : a)przyrost masy - pewnie ~2-4kg waga nie interesowala mnie za bardzo ;p b)biceps - ~1cm c)wyciskanie - klatka - ze 100 do 120kg d)wyciskanie - barki - nie pamietam 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? raz w tygodniu

1.Trec micro 200, Vitalmax w kapsach 2.5 tygodnie przerwała kontuzja 3.jakiś tam zarys diety jest ale nie ma jakieją wyliczonej 4. a)ok. 4 kg b)2 cm c)10 kg d)nie wiem 5. a)raz w tygodniu 6.zwykły priorytet masa/siła

Czas aktywnego działania: do 8-12h Przeciętne dawki: 20-50mg dziennie (dawka dzielona) Przeznaczenie: siła, rzeźba, definicja Działanie: efekty można zauważać od 2giego tygodnia (zależne od dawek) Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 3 tygodni Właściwości: bardzo silnie anaboliczny nisko androgenny, brak aromatyzacji, niska [...]

1.Olimp creatine 1000 2.4 tygodnie 3.diety nei było 4. a)ok. 4 kg b)2 cm c)5 kg d)nie wiem 5. a)raz w tygodniu 6.zwykły trening - masowy

Wczoraj skończyłem 1 cykl: 1)Vitalmax 250mesh 2)42 dni 3)nie było 4. a) 3-4kg / wody wcale nie piłem b) 2cm c) 7,5kg d) 10kg 5. a) raz w tygodniu 6. normal split

masc arcalen dobra, joint therapy - świetne, sam biorę, a mam poważną kontuzję, do tego omega 3, wit c, wit e, nie pić alkoholu, ani nie palić fajek, mangan też jest pomocny, wit d z wapniem, magnez i cynk. 3 miechy i powinno być si

boze grande, wiesz powiem ci cos, kup se witamine C sprowadzana z ameryki, podobno w bicu idzie 5cm, po polskiej to tak nie da rady, bez kitu, kup se, ale z IMPORTU PAMIETAJ! wogoel takie rozstepy masakra, normalnie wykosisz wszystko, w trampki sie nie zmiescisz.

jaki typ ----> n/c

ja tez od tak ponad tygodnia mam mocne problemy z kolanami ale i rosne i przeciazylem. u ciebie to moze byc przeciazenie ale to tylko ty mozesz wiedziec. mysle ze to moze tez byc np brak czegos w organizmie i trzeba zrobi c badania zeby to wykryc. no ale z tym pytaniem to do ortopedy. mi powiedzial ze przeciazenie, mowil tez ze mam plaskostopie i [...]

Moje propozycje aparatów : http://www.maximedia.pl/?c=aparaty_cyfrowe&p=canon_powershot_a620 http://www.maximedia.pl/?c=aparaty_cyfrowe&p=canon_powershot_a700 http://www.maximedia.pl/?c=aparaty_cyfrowe&p=minolta_dimage_z6 - mocny ale wg mnie brzydki http://www.maximedia.pl/?c=aparaty_cyfrowe&p=nikon_coolpix_8400 - wypas ale drogi [...]

wiecie co z czescia z was nie ma nawet sensu dyskutowac... ******lenie ze znacie sie doskonale na diecie, treningu, genetyce etc... wybieracie sobie smieszne autorytety pod postacia zawodnikow... autorytetem moze byc doktor nauk medycznych ktory ma wystarczajaca wiedze zeby zorientowac sie co sie dzieje... ale czego ja wymagam... niektorzy to [...]

"Grom - to Ty głupek jesteś Ja na próbnym lajtowo 65 " Niekażdy tak kłuje jak np. TY Ja wole sobie iść gdzieś z kolegami, albo poćwiczyć na siłce, albo pujść na Thaia Widze, że tu ćpuny są "ziele, ziele ma przyjaciół wiele" Też kiedyś się w to bawiłem, ale chce mieć dobrą kondycje i jak najlepszą wydajność więc niemogę sobie [...]

tez chcialbym taki szczyt zatluszczenia c'mon niedobijajcie koni

psajder - masz 16 lat, na kreatyne jest troche jeszcze za wczesnie. W tej chwili kreatyna oczywiście pomogła by ci, ale w tym wieku jej jeszcze nie potrzebujesz tak jak będziesz jej potrzebował powiedzmy za 3-4 lata. Teraz twój organizm ma wielkie rezerwy a potem z tym będzie gorzej nastąpi stagnacja i wtedy sięgnij po suplementy. PRZYSPISZENIE W [...]

no jak to serbro z linku jest metalem szlachetnym to gratuluje pomysłowości , taka mała buteleczka a trzyma temperaturę 961.78 C, no bo jak w płynie to inaczej nie da rady. Łot technika

Model Elite Acera Rama aluminiowa Widelec amortyzator ZOOM CH-560PL (AMS) Osprzęt Shimano Acera M-340/C-050 Manetki Shimano STEF 35 L/8R Piasty aluminiowe 7DF/MD4R Mechanizm korbowy Suntour CW-CC100ABG Obręcze Weinmann ZAC- 2000 d-wall Opony Duro 26" x [...]

bo poczytaj posta marka.c na temat technologii wytwarzania bialek serwatkowych

Uzupełniam ankiete. 1)Creatine Monohydrate Vitalmax + tauryna Vitalmax + dextroza Vitalmax 2)teraz mi leci szósty tydzień 3)nie stosowałem diety choć unikałem tłuszczy 4)Rezultaty po monohydracie a)3-4 b)5 c)12 d)10 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a)raz w tygodniu 6)Czy stosowaliście jakiś specjalny trening ? np. HST Nie