c

ludzie no... raz, raz zboczyłem z tematu w tym dziale i od razu ktos mi to musiał wypomniec... ok soryy winetuoo ... a to o tej witaminie C potraktujcie to jako ciekawostke... zdr.

Poniekąd mają. Podczas picia/zabawy spada odporność organizmu. Dlatego niektórzy ratują się przed / w czasie / i po vit.C. Jest to racjonalne wytłumaczenie takiego postępowania.

tak jak pisal Ekspert SFD ze w wieku 15 nie potrzebne .. wystarczy witaminy C i Izo Plus lub Isostar

tez sie często nad tym zastanawiałem może napiszemy list do arniego z sfd ? podobno on proponowal dawki 10-15mg dla malego kulturysty 20-25 dla duzego jakos tak a potem pewnie sam jeszcze wiecej tego żarł ale tez co ciekawe wszyscy ważniejsi kulturysci z tamtej epoki np: franco c. larry scott sergio oliva lee haney frank zane cwiczyli partie [...]

ale tez co ciekawe wszyscy ważniejsi kulturysci z tamtej epoki np: franco c. larry scott sergio oliva lee haney frank zane cwiczyli partie ciała conajmiej 2x w tyg Ja cwiczylem tego typu treningiem(partia 2x tydz) prawie rok moge kazdemu polecic taki trening pozdro

ROid a czy Suppress-C obciaza watrobe? No jest transdermalny, ale co dalej /moze jak wino w strzalach tez hepatoksyczny/? Czy nadaje sie jako dodatek do pct po oralach?

powiem tak kiedys tam kupilem ostrovie, zaczeło mi sie problemiki z brzuchem, bąki, itp, syfy zaczely mi wyskakiwa,c mysle sobie, ze to poprostu od tego ,ze wiecej bialka= wieksze zakwaszenie organizmu ostatnio przez przypadek jadłem białko aminostara przez ok 3-4 tygodnie i nic, nie było zwiekszonej wytwarzalnosci syfów , jakis problemów, [...]

kup Filomag b6 do tego + zwykla witamine b6 50mg + omega 36 + czosnek w tab + wiecej wit c + heparegen

mam pytanie , mogli byscie mi dokladnie wytlumaczyc jak dziala wit b i wit c , oraz acard i asparin

AKARD CHYBA PRZECIWDZIALA ZAKRZEPOM , WITAMINA B I WITAMINA C ??

za cos jest odpowiedzialna tak jak kazda inna witamina , dlatego na cyklu zawsze biore kompleks witamin , ale za co dokladnie odpowiada to nie wiem , wiem ze po chlaniu dobrze wypic ze dwie cytryny , i witamina c oczyszcza z toksyn organizm , ale co wiecej to nie wiem

Wit c dobry antyoksydant przeciwutleniacz , zmniejsza podatnosc na zachorowania na cyklu co latwiej sie moze zdarzyc (wieksza odpornosc organizmu) i ma jeszcze duzo innych zalet i nie mozna go przedawkowac xP

podobno nadwyzka witamin jest gorsza jak niedobor , ale nie wiem jak sie to ma do wit c

spokojnie można dostać wit c 1 g

nie przedawkujesz wit C zreszta wiekszosc witamin w zbyt duzej ilosci sa poprostu wydalane z org w moczy czy na siedzaco

wit C zbija jeszcze kortyzol

A więc tak A-48 B-68 C-66 +/- 2cm Bluza ze zdjęcia jest moja a sprzedaje taki sam dresik ale nówka zapakowany z metkami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4f7d36b220fa47f78deffdc73b4fa48a.JPG Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-07-29 16:06:03

Powiecmy w miesiąc albo szybciej. POWIEDZMY sory, ale jestem wyczulony na takie błedy. Nie ma czegos takiego jak szybka i cudowna bez wyrzeczeń możliwość chudnięcia. Na początek to proponuje odwiedzić dział odchudzanie i ułożyć sobie dietke redukcyjna oraz zacząć ją stosować. Potem poczytaj sobie o ćwiczeniach aerobowych i je tez wprowadź w czyn. [...]

a stosujesz jakaś profilaktykę ?,sprawdzasz ciśnienie?? ja do Trena zażywałem czosnek w tabsach omega 3 magnez cynk potas witamina c i ogulny kompleks witamin ogólnie to na trenie jest słaba kondycja jak dawkujesz ?? Zmieniony przez - Czacza87 w dniu 2010-05-17 08:24:42

Tylko biegam, jestem biegaczem długodystansowym, gdy przybędzie więcej funduszy to w grę wejdzie także siłownia, indoor cycling, czasem zrobię trening bokserski, bieganie priorytetem ale stawiam na funkcjonalność więc wszystkiego po trochu ;-) Z warzyw brokuły, kalafior, pomidor, ogórek zielony, czasem rzodkiewka, także nie opieram się na jednym [...]