c

nom..na hi dawach testa... dostajesz zadanie; analiza związków blebledalejbleble i c.d. ...w łbie ci zostaje analiza..hmm...anal i iza.anal i iza,anal i kasia, anal i nauczycielka...i juz masz po maturze Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-02-26 15:57:00

Mateo sie zgodzil na doping2 wiec czemu nie, ze to potrwa to jasna sprawa. W sumie dodanie nowego dzialu to nie powinien byc problem, sfd wiele razy bylo rozbudowywane wiec gotowy skrypt pewnie czela na ctr+c, gorzej z "blokiem" przed obcymi :), z tego co widze to sprawa nadal nie jest jasna jak to ma wygladac bo "open" nie [...]

j/w Wszystko zalerzy do diety IMO najlepiej uzupelniac: Mixy bialkowe np: Prolongatum BX'u + sojovit Olimpu + 30% zapotrzebowania w bialko moze byc pokryte bialkiem sojowym np: 230g bialka to ok. 70g moze (lecz nie musi) byc pokryte z sojovit'u Z gainerow: Matrix'a Olimpu (bdb w miare rozsadny cenowo) Kompleksy witaminowe (tu wszystko [...]

chl[paski ostgro mam faze ehh muza leci fajna oguknuie spiox dzis jeszcze na dyska ide a na spadki do kiumplei na urodziny wzielem gainera i wit C wkoncu kolezanka raz ma ujrodziny :) pozdrawim wszytstkich was duzoych przystwow am rzyhzcze :)

jak palisz fajki to szczególnie musisz zadbać o antyutleniacze, wit. C, i magnez, a jeżeli chodzi o ten schemat potreningowy to może być, jest dobry.

Ładną polewe miałem jak to czytałem A teraz coś ode mnie: U mnie na osiedlu są tacy pseudo drechy(17 lat) bujają się niesamowcie, przychodzą kiedyś na siłke i stanęli w kącie i stoją i się patrzą... n/c potem jak już się przebierałem to zobaczyłęm jak ten najchudszy nakłada sobie na sztange 70 kilo. Kolo się go pyta "weźmiesz to?" a on [...]

C

witamine c dawaj do wit.b a reszta może być

Ja tylko odpowiedzialem na twoje pytanie, natomiast zeby mieć niedobór wit C to juz sie trzeba postarac.Więc wątpie

Ja myśle że wystarczy tydzień maxymalnie dwa i bedzie już kiszka z np.Teściem. Ja np. nie chciałbym brać Teścia który leżałby tydzień na słońcu, albo nawet w temp domowej. Bo trudno by było mi go użyć i nawet spojrzeć. Ale powiem ci że kiedyś kupiłem 5opakować Omy,i trzymałem w szafce, ale jeśli dobrze pamietam Teść może być w temp max 25'C. Wiec [...]

sól - nie dodatni bilans kcal gainer ja sie z wami czesciowo nie zgodze jest + bycia lekkim w wyzszej wadze przewaga w szybkosci,sprawnosci(przykład:C.Byrd) Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-02-27 13:18:35

A). Ja tez jestem leszcz. Tylko taki lesz co to nie odyla do Arony i Minotauro tylko jakby co sam jest w stanie swoja leszczowsta dupe do walki ruszyc. B) Pisanie to kogos ze po spotkaniu z osoba trzecia by "lezal pod respiratorem" nie jest ani za madre, ani za sensowne. Co ma Ci ten ktos odpowiedziec? Ze to oni by lezeli? Zaczac [...]

Jak mierzysz pod pachą, to rzeczywiście powinno być około 36,6... Nie mierz temperatury po wysiłku, zjedzeniu/wypiciu czegoś ciepłego/zimnego, po kąpieli, po obfitym posiłku... W takiej sytuacji powinienieś odczekać przed pomiarem ok. 1 godziny. Poza tym występują dobowe wahania temperatury organizmu. Inna jest rano, inna w południe, a jeszcze [...]

1).Znalazlem rozpiske na trening typu ACT,ale niewiem co to za ćwiczenie: Nawijanie i odwijanie cieżarka na drążek (zawieszonego na sznurku) Szukalem w ATLASIE ĆWICZEŃ,ale nie znalazłem tam takiego ćwiczenia! 2).Witamina A czy E razem z witaminą C,beta karotenem oraz magnezem dziala jako antyutleniacz? 3).Trening AEROBOWY? To jest aerobik? Z [...]

Ja przykłądowo poszalałem sobie wczoraj troche na baletach.. jestem teraz na cyklu kreatyny i w moim wypadku wyglądało to tak.. Godzinę przed wyjściem zjadłem porządny posiłek składający się głownie z węglowodanów i tłuszczy, do tego 100mg Wit C no i sporo wody, do kieszeni zabrałem batona Trec'a który ma ponad 400 kcal (ok. 22 B, 33WW, 21T).. Po [...]

z jednej strony jest to dobry zestaw, bo zawiera wszystk ow jednym i witaminy i mineraly i kwasy tluszczowe i aminokwasy i enzymy trawienne - wsyztsko co potrzebne dla chcacej przyrostow osoby. z drugiej strony jest to duzy wydatek, stad nigdy nie polecalem animapaka. choc mowiac prosciej - to podstawowy produkt. od witamin i mineralow powinno [...]

dobra, a) Klatke Piersiową -wyć skos w dół -przenoszenie za głowę -wyć skos 15 stopni b) Biceps -u mnie z tym lipa c) Triceps jak wyżej d) Plecy -wiosłowanie półsztangą w rozkroku e) Barki wyć hantlami

witaminy c naszczescie nie da się przedawkować

W KT rozwija się techniki wykorzystujące całe ciało a nie tylko bicepsy bo uderza się rękami - ten tekst jest niezły:) robertoc - nie wiem czy TY przed chwilą oglądałeś karate show czy cuś innego bo gadasz jakbyś nie znał realiów. Niezmiernie rzadko zdarza się aby zastosować cios kończący! Takie coś w walce na ulicy prawie nie istnieje! Sam [...]

Witamy Obelixik - przypominamy ze karnet jest realizowany tylko po przeslaniu go do naszej siedziby : OLIMP LABORATORIES Sp.z o.o.Nagawczyna 109 c 39-200 Dębica z dopiskiem "Karnet promocyjny" pozdrawiamy OLIMP labs