c

E S E N C J A umarłem haha

Arriva uważaj na kortyzol...weź lepiej dużą dawkę witaminy C. i ciesz się życiem :)

wiesz ogolna poprawa samopoczucia, lepsza praca umyslowa, skupienie...teoretycznie widze juz efekty, latwiej jest mi sie wyslowic i skupic na tym co mowie...to samo tyczy sie sluchania 2giej osoby, takze podniosla mi sie troche pewnosc siebie w miejscach publicznych, klubach itd....muzyka takze lepiej brzmi, percepcja wzrosla dzieki czemu chetniej [...]

Podsumowanie prejudging: http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-jacksonville-pro/3259-jacksonville-pro-prejudging-wrap-up-with-don-long-and-mike-salazar.html RxMuscle: http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/1825-2010-ifbb-jacksonville-pro-prejudging-wrapup-with-dave-palumbo-and-pj-braun.html

i klepane w podziemiu może z WZW na niemytych rękach rzemieślników , może mieszane c***em zlośliwych HIVofców. Tam napewno nadzór famraceutyczny ani sanepid nie zagląda, a jak sanepid przymknie czasem oko na legalny nawet przemysł spozywczy - to w chlebie mamy pluskwy i salmonelle w lodach na patyku... Strach pomyslec co się dzieje w takim [...]

Po 1 pamiętaj ze kołki muszą być jakiejś wy***ane ja próbowałem chińskimi przykręcić wyciąg i przy obciążeniu 50-60 kg potrafił wypaść a ty pewnie marzysz wicej . P0 2 jet pewien trick kupujesz ciut mniejsze kołki niż śruby (ja tak robiłem bo mam bardzo stary dom w którym gdzie nie wkręcisz to sypie się beton ,piasek i wapno , jak wkręcasz [...]

Typ jest nudniejszy niż moja byla, c'mon

Witam! A te "co 2 dni" prop to znaczy: pon. srod. piat. niedz. wto. czw. sob. Bo jak tak to wychodzi nie cale 4 tygodnie wiec nie 5/6. chyba ze liczyliscie dod. fiolke propa. Mam podobny cykl no i nie chce z****c go. Pozdrawiam

Ram bedziesz duzy i silny Hcg podczas cykl by jaja rozkurczac Mozna dorzucic nolve badz antyestrogen jakis bo pozniej dalsze tygodnie bedzie ciezko Chodzi o winko iniekcyjne Oxe moze walic nawet z pct w małej dawce do 20 mg bardzo słabo blokuje o odblok bedzie mocny i raptowny , wiec antykataboliki beda neizbedne Witamina c , zma , staki [...]

Moja jedenastka. ----------------------- Van der sar --------- Carragher -----Ferdinand ----Vidic -------- Rise Dirk Kuijt --- Scholes --- Essien ------- C. Ronaldo --------------- Berbatov - Drogba ----------------- Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-05-17 14:27:42

Jedenastka marzeń 2007 Francuski magazyn L’Equipe wybrał drużynę marzeń mijającego 2007 roku. Jedenastka zdominowana jest przez zawodników z Premiership, których znalazło się tam aż siedmiu. Nie zabrakło oczywiście miejsca dla najlepszego gracza w tym roku Brazylijczyka Kaki. Buffon (Juventus); D. Alves (Sevilla), Vidic (Manchester Utd), [...]

Ale Milan zespolowo to wygral ich lider jest w '11' co do Vidicia a Nesty to chyba logiczne ze awansowac z jedna a druga kadra jest znaczna roznica idac tym tropem to Bak predzej powinnien byc niz Vidic w '11' co do Vidicia mozliwe ze najlepszy aktualnie srodkowy obronca w Premiership przez wielu kibicow nie doceniany troche ze wzgledu na to ze [...]

tomasz kuszczak ;)-paulo fereira-john terry-rio ferdinand-ashley cole-c.ronaldo-poul scholes-frank lampard-ryan gigg-didier drogba-wayne rooney ___________________________ football is my live

Rok się skończył to proponuje swoje jedenastki roku 2007 podać. Mój typ to: Palop - Alves Ramos Vidić Zambrotta - C.Ronaldo Fabregas Pirlo Messi - Drogba Tevez Trener roku: Arsen Wenger, bo przywrócił w końcówce roku dawny blask arsenalowi bez udziału wielkich pieniędzy na transfery - To jest trener!!!!!!!!!!!!!!!

brakuje tez c.ronaldo

-------------- Buffon --------- Maicon -----Vidic ---- Terry -------- Evra C.Ronaldo --- Fabregas --- Essien -------Messi------ --------------- Ibrahimovic - Tevez -----------------

Moja Jedenastka :D Nie do pobicia ------------------------------Casillas--------------------------- Alves-----------------Terry--------------Puyol------------Abidal C. Ronaldo--------------------Gerrard---------------------Ribery -------------------------------Kaka----------------------------- [...]

[...] S. Ramos ----------- Terry----------- Puyol------------ Evra -------------------------- Gerrard ---------------------- Messi----------------------------------------------C.Ronaldo ----------------------------Kaka----------------------------- -------------- Van Nisterlooy -- Ibrahimovic ---------------- jak dla mnie obecnie

------------------------- Casillias --------------------------- S. Ramos ----------- Terry----------- Vidic ------------ Evra -------------Gerrard ---------------Cesc -------------------- Messi----------------------------------------------C.Ronaldo -------------- Van Nisterlooy -- Ibrahimovic ----------------

TRENING STACYJNY 3x w tygodniu. 1.Nogi - a,b,c 2.Plecy - d,e 3.Klatka - f,g 4.Barki - h,i 5.Biceps - j 6.Triceps - k 1a. Przysiad np. Z hantelkami na barkach 2b. Wykroki np. Z hantelkami 3c. Żuraw 4d. Wiosłowanie sztangielkami stojąc 5e. Unoszenie tułowia z opadu 6f. Pompki lub Pompki na poręczach 7g. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej [...]