SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ile masz lat? potrafisz dodawac? 4+4+1+1+waga hantla=?? a)1288 b)10 + waga hantla c)miliard wybierz prawidłową odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 19:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)

  • RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja bym zniemił to: Biceps a)Uginanie ramienia ze sztangielką na modlitewniku 12, 10 b)Uginanie Ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt młotkowy) 12,10,8 c)Uginanie ramienia ze sztangą 2 serie progres ale to tylko moje zdanie bo myslę ze masz za duzo serii na bica

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 19:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    PLAN TRENINGOWY Wtorek klata+triceps+nogi 1 wyciskanie na łace poziomej 12-10-8-6 3 wyciskanie na ławce skośnej głowa w góre 12-10-8-8 5 wyciskanie sztangielek na ławce skosnej głowa w dól 10-10-8 7 przenoszenie sztangielki w poprzek ławki poziomej 12-10-10 2 wyciskanie wrancuskie na łace poziomej 12-10-8-6 4 wyciskanie francuskie sztangi w [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jesień-zima okres masy więc za miche brać się cieniasy!Doping Spam

    Post
    Doping

    Niczego nie próbowałem z myszką robić. Mysz jest stara, bez sterowników, podobnie jak klawiatura. Jedyne co zrobiłem to zainstalowałem nowe sterowniki do GeForce'a i Format C:\. Co na niewiele się zdało.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 17:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Napój Kamikaze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym, że kick i kamikaze to odmienne napoje. Skład kamikaze: Ekstrakt z nasion konopi 800mg/l Tribulus 92mg/l Tomka i Guarana po 210mg/l Kofeina 110mg/l Chili b/d Do tego witamina A, C, B1, B12 Z cukrów to sacharoza i fruktoza. Ogromny plus tego napoju to to, że mnie nie zamula jak przestaje działac.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2008-10-19 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sklepy z odżywkami w Poznaniu Tesco, Rondo i Panorama

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Zapraszamy na SUPER Promocje Olimp i Biogenix do Activus'a w Tesco na Opieńskiego:   1+1 GRATIS:   OLIMP IMMUBIOTIC 15C OLIMP PROBIOSTICK 10SASZ   2+1 GATIS   OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 1KG OLIMP GOLD OMEGA3 60C OLIMP KREALKALYN 30C OLIMP IZO PLUS 400G OLIMP CARBO 1KG OLIMP TRIBUSTERON 90 120C OLIMP THERMLINE 60C (a 3+2) [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 14:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • problem z matką... dobijający... co powiedzieć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a propoobiadu, powiedz ze zjesz z nimi obiad i wez swoja kasze z kurczakiem albo serem i zjedz z nimi (dostosuj godizny swoich posilkow do ich obiadu). astam jest choroba srodowiskowa czyli nie da sie jej nabwaic po przez zleodzywianie. tlumacz mamie ze kasza ryz i inne warzywa to przeciez WARZYWA a warzywa sa zdrowe. ser bialy i mleko to tez [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5407 Data: 2008-10-19 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W pełni zgadzam się z przedmówcami. Venom to nie witamina C - nie ma z tym zabawy, ja wcześniej miałem sporo doświadczeń z innymi spalaczami, jak pisałem - jestem dość odporny na kofeinę. Kluczem w moim "odchudzaniu" było ograniczenie węglowodanów i naprawdę dużo ruchu. Venom jedynie mi pomógł w ograniczeniu apetytu i był zamiennikiem [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 11:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pistolet na gumowe kule

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Naboje gumowe i plastikowe, określa się jako "niepenetrujące",a broń, z której są wystrzeliwane jako tzw. "broń łagodną" lub "nie powodującą śmierci" (non lethal weapon) (12). Energia tych pocisków jest bowiem tak dobrana, by trafienie nimi człowieka z określonej odległości nie spowodowało ciężkich uszkodzeń ciała, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 09:26:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)

  • Jesień-zima okres masy więc za miche brać się cieniasy!Doping Spam

    Post
    Doping

    c

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 00:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jesień-zima okres masy więc za miche brać się cieniasy!Doping Spam

    Post
    Doping

    Musiałem uciec się do drastycznego kroku. Format C:\

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 22:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jesień-zima okres masy więc za miche brać się cieniasy!Doping Spam

    Post
    Doping

    uu dobry wieczor chudy juz tu wklejalem co zre malo c<asu w robocie na zarcie nie moge tak jak ty na spokojnie sobie zjesc musze sie tym zadowolic jak mnie nawet zaleje to sie bede cieszyl jeszcze nigdy mnie nie zalalo w zyciu taki organizm mam

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 22:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wszyscy Jedza, Wszycy piją , Za Spam nowy dzis wypija ... Vol 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem jak ktos jeszcze nei doszedl to prosze:

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 21:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wszyscy Jedza, Wszycy piją , Za Spam nowy dzis wypija ... Vol 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    karol a bawsz sie w "mydło c spadło" ?

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Silny bol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przeciążone masz ścięgna lub mięśnia przedramion,maści rozgrzewające przeciwbólowe przed treningiem, lepsza rozgrzewka i zluzuj na troche z dużych ciężarów.Rób wolniejsze powtórzenia na biceps a z mniejszym ciężarem.Bierz dodatkowe porcje wit c i zdrowe tłuszcze.takie uroki tego sportu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-10-18 20:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy trening: Plecy: a) Martwy ciag 60x6, 100x4, 150x2, 200x1, 240x1, 272,5kgx1 240x4 b) szrugsy 150x11, 190x7, 150x8 c) wyciag 4x8 + zabawa Przedramie a) trzymanie sztangi 150x10sek, 190x6, 210x4 Brzuch 4serie spinanie 25powtrz Wrazenia Cudowne, załozenie było na 2 powtrz ale nie zabrałem talku i dlatego tylko raz. Udanz trening a ze moc [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 18:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wszyscy Jedza, Wszycy piją , Za Spam nowy dzis wypija ... Vol 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rock: ctrl c , ctrl v i juz haker jestes

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 17:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wszyscy Jedza, Wszycy piją , Za Spam nowy dzis wypija ... Vol 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    <!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"> <html> <head> <title>Wszyscy Jedza, Wszycy pij&plusmn; , Za Spam nowy dzis wypija ... Vol 14 - Odżywianie - Strona 51</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"> <meta [...]

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jesień-zima okres masy więc za miche brać się cieniasy!Doping Spam

    Post
    Doping

    format C: cie uzdrowi

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 12:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jesień-zima okres masy więc za miche brać się cieniasy!Doping Spam

    Post
    Doping

    Kwiatek a ty sobie c.i.p.e ogol

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 12:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: pajączki przedtreningówka colagen caffeine wiosłowanie sztangą biegacza dash wegańskie l dopa Cobrapharma choco in jelly collagen mr olympia Htz pistolet hukowy mega capsules hyper rosół 5 dniowy plan treningowy kisiel
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane