c

Wiesz po posilku-minuta czy piec noe robi roznicy. Nie po 18 ze wzgledu na to ze meta bardzo szybko hamuje produkcje wlasnego testo, a w nocy organizm pozbawiony mety bedzie niby wytwarzal swoj testosteron w miare normalnie. Zekomo nastepuje to pomiedzy 4-6 nad ranem i to pozwoli(zekomo) zmniejszyc spadek wlasnego testo(ja tak robilem). Taka [...]

WEBADI ma racje kazdy lek (rowniez aspirynka witamina c itp) sa przy zbyt nadmiernym dawkowaniu SZKODLIWE i odnosi sie to w sumie do kazdego leku ( i w sumie do wszystkiego !!! ) XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

C,D

c.d

c.d

c.d

c.d

c.d

c.d

c.d

c.d

c.d

c.d

c.d

c.d

c.d.dwa razy zapodałem to samo.sorki

_Kamil_. Do treningów po 3 letniej przerwie, wróciłem w styczniu 2009. Siłownie w tym czasie traktowałem rekreacyjnie. W grudniu 2009 pomyślałem, że mógłbym zacząć, na poważnie trenować wyciskanie i pojechałem do jednego z najlepszych wyciskaczy w kraju na konsultacje. Danych nie podam, bo nie wiem, czy by sobie tego życzył. Wyciskałem wtedy, [...]

no myślę że na lato pasowała by jakaś redukcja, na razie jeszcze by pasowało wrzucić na siebie z 5 kilo jeszcze chociaż, no wiem panowie że szkoda tego roku ale akurat taka mi wypadła sytuacja życiowa, zresztą nieważne, c*** z tym ważne że udało się wrócić i może pomału do przodu i jakoś to będzie. W wymiarach widzę że poszło do przodu trochę w [...]

100g porcja Creatinmonohydrat 20 g 4 g L-Glutamin 10 g 2 g Taurin 3 g 0,6 g Vitamin C 60mg 12mg

Jeśli chodzi o piłkarzy, to większość podobno brała prohormony, ale to takie pogłoski SONBATY