SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Metoda Olivier Lafay

    Post
    Trening w domu

    Patologia w c***! Jak już chcesz tyrać wszystko na raz to chociaż zjedz porządny posiłek po treningu Co do rozciągania - nie robię w ogóle ćwiczeń 18, 27, 30, 31 i 32. Czterech pierwszych bo to mordercy kolan, a ostatniego bo mi owe kolano dziwne dźwięki przy nim wydaje 30 i 31 zastąpiłem innym ćw na rozciąganie czwaorogłowego: [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9166 Data: 2011-08-22 21:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    DIETA: 11.00 jajecznica z 4 białek i dwóch całych, na 20g oliwy z winogron + 100g makaronu durum 14.00 100 g durum, 100g piersi 100g wołowiny 17.00 30g białka, banan 20.00 4 białka 2 całe, 20g oliwy z winogron,2 widelce koncentratu pom., 100g durum 23.30 200g twarogu, 50 g twarożku, 20g laskowych TRENING Obwody C/B + boisko [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 20:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też myślę, że odp. C. W zeszłym tygodniku brałem udział 2 razy w konkursie i miałem 7 pkt Muszę coś wygrać

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 20:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej C. Mysle, ze nie bylo tam nic podchwytliewgo

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 20:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dałem dziś D-żadna. C pasuje, ale w odpowiedzi jest zwiększa stężenie wapnia, z tego co znalazłem na necie to nie zwiększa, ale zapobiega spadkowi, uwalnia z kości wapń. Ale to pewnie chodzi, że uwalnia i jest wiecej go we krwi wiec pewnie C:) Zmieniony przez - Maloun w dniu 2011-08-22 20:12:05

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hygetropin wszystko o tym gh.

    Post
    Doping - zdjęcia

    ten hyge ktory niema wybitej daty to napewno szit , piewszy lepszy chinol wlasnie takie sprzedaje ten drugi neiwiem bo nie bralem . Kiedys hyge byl kozak i teraz jakikolwiek gh biore to mam faze ze gowno . Po starym hyge z napisalem hygetropin bralem 4iu i mialem takie sajdy ze masakra bolaly kosci stawy czulem sie jak po wypadku cwiczyc nawet [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 19:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • FBW pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    co do przysiadow http://www.youtube.com/watch?v=ezWhWgiOLZY http://www.youtube.com/watch?v=WffJdusXQfs http://www.youtube.com/watch?v=Tt0O2xR2HMo mam mniejwiecej takie opcje do ,,przysiadu" do teraz wypychalem na suwnicy w gore, chcialbym zmienic to na prowadnice(smith) z 1filmiku, wydaje mi sie ze nie odbiega drastycznie od zwyklego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-08-22 17:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie doszla temperatura do 36°C!!!! a reszta juzdoszla w piatek i jest juz trawiona!!!! na silce 3 osoby i wypas jak c***!!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 17:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 15 TRENINGOWY tydzień 3 Micha 10:00 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 1 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc w warzywach, 50g makaron, (Ala leczo 16:30 Białko+ galaretka z arbuzem + brzoskwinia (taki czit zamiast carbo) 17:30 150g cyc w warzywach, 50g makaron, (Ala leczo 21:30 5 [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 17:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa - 17 VIII - DT http://www.youtube.com/watch?v=2CGF_Z3yZAo&feature=related DIETA & SUPLEMENTACJA: Rano na czczo: Hydroxycut x1 Anabolic Edge x2 Przed treningiem: Bcaa Xtra 10g Bcaa powder 5g Tyrozyna ~3g Arginina 4-6kaps Anabolic Edge x2 Tuz przed wyjściem: ATP Tabs x1 Astravar x1 Fat Killer x1 Na treningu: Bcaa Xtra 10g [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Espadon bjj/mma Bydgoszcz

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    B.tanio dlatego pewnie w wrześniu bd od c***a ludzi. Tam trzeba się zapisać ? czy wchodzisz płacisz i jesteś zapisany ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2011-08-22 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    dobra ale wezme pod uwage co oni wiedza a co my wiemy . do tego co wala itd biora inse i maja prazki ale to inna liga . Zeby opanowac insuline moim zdaniem potrzeba lat zabawy z tym srodkiem. A nie 2 czy 3 cykli . Zazwyczaj jak ktos lapie za inse to c*** wielki z tego wychodzi . Pakuja mase ale jakosciowo lipa. Wszystko sie da tylko trzeba [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 15:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witaminy VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    raczej stawiam na witamine C , ktora przy duzej ilosci moze byc moczopedna, a jezeli chodzi o witamine z grypy B to ich nadmiar jedynie jest pozbywany z moczem... ale i tak czekam na jakiegos eksperta ;) Zmieniony przez - woojtalo w dniu 2011-08-22 13:35:33

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11175 Data: 2011-08-22 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MULTIWITAMINA -jaka obecnie najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    marek.c - na niekorzystny bilans wapniowy ma wpływ więcej czynników niż spożywania czy niespożywanie nabiału, można powiedzieć - wiele istoniejszych czynników, jednak w badaniach przeprowadzanych w krajach rozwiniętych zauważa się odwrotną zależność pomiędzy jego spożyciem, a osteoporozą choć nie jest to zależność liniowa. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2011-08-22 08:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ło w dupe jaki historie. Ja do uk przyjechalem 2 mc temu w 2 tyg znalazłem robote ,potem rzucil, 4 dni pozniej mialem nastepna. C*** ze najnizsz ale daje rade jakos. Pokoj mam za 250 i to wy***any. Pokoj wynajałem bez zadnych zajbanych referencji, dałem tylko deposit na 1 mc i bylo spoko. Ang podstawa chocby komunikatywny. Ja myslalem ze mam [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 17522 Data: 2011-08-22 00:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    ciekawa dyskusja sie rozwinela. Kazdy wali i robi to co chce kwestia priorytetow. Generalnie ciekaw jestem jak kolega vip wyglada. 6x 10 slinu ed to sporo tzn nieznam sie malo wiem o insulinie wiec moze dlatego. Bardzo mnie ciekawi czy jest mozliwe zdobycie suchej masy na takich dawkach a raczej jak mocno nas nie zaleje . Blx widzailem foty [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MULTIWITAMINA -jaka obecnie najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem te zagadnienia na IŻŻ, jest to zależne od wielu czynników jak enzymatyka ukł pokarmowego, systemów transporterów, oraz własnie samej gospodarki kazeinami....... jak napisałem zapamioętałem ze koło 30% społeczeństwa moze miec problemy z gospodarka wapniową po nadmiernym spożywaniu mleka krowiego. te zależnosci mogą wystapic kiedy człowiek na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2011-08-21 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1-6 tren hexa 100mg e2d (balcan) 6-9 tren aceta 100mg e2d c.yber 8-14 master 100mg e2d scantel 1-8 winko 60mg ed ph i balcan 9-14 oxa 40mg ph 1-14 prop 200mg e2d balcan, unigen 15 prop 100mg e2d oxa 60mg 16 prop 50 e2d oxa 60 mg clen systemem 2tyg on/ 2 tyg off i proviron 2 tabl jeszcze lecą teraz 11 tydzien idzie teraz 11 tydz l

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • KONKURS - TEMAT KONSULTACYJNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wystarczy ze Kubixa raz odp jako pierwszy i c***a po grzybach

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - TEMAT KONSULTACYJNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tu jestem arbitrem i c***!

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)