c

PANIE I PANOWIE-OTO WSPOMNIANY ARTYKULIK O WITAMINIE C: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/95 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

popraw diete przede wszystkim bo coś jest strasznie c***owo że przybył Ci tylko fat a sylwetka dalej taka sama jak chodzi o mięsień. lipa. na browarach tyle robiłem przy Twoich wymiarach. ale nie łam się tylko dawaj w ****e. pozdr.

rozrobione HCG, przechowywane w temp 2-8 stopni C jest aktywne/stabilne przez 60dni

http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/2852-4x-mr-olympia-jay-cutler-guest-posing-at-the-2011-npc-natural-ohio.html Jay, goscinne pozowanie na 2011 NPC Natural Ohio, 2 kwiecien Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-04-03 12:58:51

dokladnie gringers, juz o tym pisalem wielokrotnie, ze Phil laduje w siebie tony chemii tylko przed Olympia, a reszte roku jest na offie i daje odpoczac organizmowi. Z tym, ze z jego genetyka wyglada wtedy jak amator, po prostu nie istnieje bez duzych ilosci koksu i tyle. (wiem wiem, tutaj juz mozna dyskutowac nt tego, czy ktorykolwiek pro [...]

Ale jaki obowiązek po kiego c***a ma być na bombie cały rok ? Phil ma wyglądać tylko w dniu zawodów przez reszte roku może być połowe mniejszy jakie to ma znaczenie ? Poza tym ciekaw jestem ile pożyłby kulturysta będący na bombie cały rok Gringers Ty w każdym temacie musisz wykłócać się przez kilka stron że masz rację ? Najpierw jezdziłeś po Jayu [...]

Ale jaki obowiązek po kiego c***a ma być na bombie cały rok ? Phil ma wyglądać tylko w dniu zawodów przez reszte roku może być połowe mniejszy jakie to ma znaczenie ? mr O , jako ambasador kulturystyki jak juz zostalo wyzej napisane, powinien jezdzic przez caly rok, dawac pokazy, seminaria itp, a nie ukrywac sie przed wszystkimi zaszyty gdzies na [...]

Warto obejrzec i posluchac :) http://kulturistika.ronnie.cz/c-10668-jay-cutler-jedno-video-spousta-spekulaci.html

http://kulturistika.ronnie.cz/c-10090-jay-cutler-obrazem-z-after-party-po-mr-olympia-2011.html zdjęcie walleasta stare , zwykła ściema. na tej stronie jest podobne zdjęcie Kotleta. te same spodenki, fryzura, opaska na ręce. To jest z 2011. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/389cbd429bed4ea5a9eec72f2cbf27de.jpg Zmieniony przez - dżejkejem w dniu 2012-04-25 [...]

Witaj Tomku, mam pytanie dotyczące diety (nie wiem czy dobrze szamam) Mam 18 lat, wzrost - 175cm, waga ~76 kg, mam na celu dobrą redukje (jak zrzuce całość chciałbym zacząć mase robic - mięśniową) Treening robie FBW (niżej podam plan) i prosił bym Cię o pomoc we wrzuceniiu odżywek takch jak Białko, BCAA, Scorch. oto moja dieta. 1. 2 jajka + 1-2 [...]

Witaj Jakis tajemnic nie ma,zwykła monotonia i parcie do przodu z dnia na dzień. Wiadomo każdy ma jakieś swoje patenty,swoje doswiadczenia i nie zawsze to działa na innych. Wspomnę o areobach,jeśli robisz je po treningu siłowym to interwał odpada,Ja prawie zawsze robiłem je po godzinie po pierwszym treningu a jedyne zmiany były w innej porze jeśli [...]

Vitargo nie zbyt dobre rozwiązanie ponieważ mocno podnosi poziom cukru we krwi,a jeśli chodzi o L glutaminę to posiadam powder Extreme witaminy również sa zapomniałem napisać nawet Strong Vit C biorę także wszystko mam co potrzeba.

Szczerze mówiąc myślałem właśnie nad drugim wyjściem, z tym treningiem C, dzięki za pomoc :-)

ja sie nie czepiam, tylko jak dla mnie takie tanie chwyty sa lipne i tyle... dla mnie to jest tak jak by nosic swoje wlasne zdjecie w portfelu (c) dlaczego? ja mam swoje zdjęcie w portfelu, w dodatku słuchawki na uszach i codziennie słucham oklasków, wtedy człowiek od razu czuję się lepiej, wie że na mądrego to zawsze warto spoglądać %-)

mały to on nie jest :) http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/44993_10151309031621684_1092273428_n.jpg Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-12-18 19:32:49

Konkret amator bardzo dobra sylwetka i dobra gestosc http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/522700_217670851691619_1843635027_n.jpg http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/541635_217670891691615_1260037306_n.jpg http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/555182_217671098358261_284455045_n.jpg

Najnowsze zdjęcia z Poznania-z wojazy Sylwestra Szymczuka: https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1157718_10201819392869329_1524145479_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/988709_10201819258225963_972873875_n.jpg

Już leca kategorie wagowe 90 kg i do 100 kg: [...]

Poloczek chyba jednak drugi był.... w open. [...]

Sami Al Haddad juz po wizycie w Poznaniu ,w siłowni Radka Słodkiewicza. Bardzo sympatyczny gość,nawet zaprosił wszystkich na treningi pod jego okiem... Jego partnerami w treningu pleców byli:Radek Słodkiewicz iPiotr Piechowiak. Kilka zdjeć-reszta w dziale tv sfd: [...]