c

15.05 Trening Porannego biegania nie było, za duże zniszczenie w nogach. Wieczorem CF WOD 1 31 burpee około minuty WOD 2 40 SDLHP 1 min bieg bokserski 40 squat 1 min bieg bokserski 40 nie pamiętam czego 1 min bieg bokserski 40 C&P 1 min bieg bokserski WOD 3 Zmodyfikowany "Seven" Czyli 7 RFT 7 HRPU 7 thruster 7 v sit up 7 DL 7 burpee 7 KB swing [...]

5.06 Trening 1. o 19:00 byłem na sali i przez około godzinę robiłem clean&jerk. Niby poszło 80 kg ale sporo nauki przede mną. Niestety technika jest w soboty a w soboty biegam. Będzie trzeba to zmienić :-) 2. CF WOD 1 450 SU 125 sit-up 100 lunges 75 swing 20 kg 50 pull-ups - tutaj poległem - 50 wiosłowań sztangą 40kg 25 burpee 800m run (raczej nie [...]

12.06 Trening Trening crossfitowy. Rozgrzewka, tabata biegowa na długim dystansie, dwa szybkie WODy. WOD 1 5 min swing 1 rest 5 min C&J 1 rest 5 min snatch WOD 2 Nie pamiętam...ale 25 x HRPU, situp, bureep, snatch, swing usa, i coś tam jeszcze było. Dieta Utrzymane 2500 kcal Obcinam kalorie i zapycham się warzywami, których nie będę liczyć. Musi [...]

zaglosowalem na 3 dzialy "testy" "suple" (czyste) "komercja" połączenie testów i komercji bedzie wg. mnie bledem, testy to testy, nic innego nie powinno sie tam znajdować, bo jesli chce szukac w dziale wynikow po produkcie A w polaczeniu z B i C to nie powinienem brnac przez kilka stron reklam i promocji, to samo w [...]

1. W Polsce najwieksza sprzedaz odzywek i suplementow posiada firma OLIMP 2. Jedyną firmą ktora odpowiada na zadane na forum pytania jest firma OLIMP hehe a tu was mam bo wszyscy zle odpowiadacie 3. Producentem Crea Fusion jest firma SPORTATUT Sp. Z.o.o. Nagawczyna 109 c 39-200 Dębica (dane z opakowania Producent/Hersteller/Producer)

** 1) OLIMP pojawił się gdy nadchodzą ŚWIĘTA , rozdaje nam odżywki i My Cieszymy się z tego jak małe Niemowlęta ** 2) *** a) GLUCOSAMINE, GLUCOSAMINE PLUS, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS proszek, KOLAGEN ACTIV PLUS tabl, MSM FORTE, OSTEOBLOCK (tworzenie tkanki kostnej) *** b) hydrolizat kolagenu --> uzupełniony wapniem, magnezem, [...]

1)Jak co roku zimą bywa mikołaję mają żniwa! Mój najlepszy ukochany został olimpem nazwany. Nazwa to nie byle jak bo przedstawia nam gwiazdora co odżywek ma niemało i rozdaje nam je śmiało 2) .a GLUCOSAMINE, GLUCOSAMINE PLUS, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS proszek,KOLAGEN ACTIV PLUS tabl, MSM FORTE, OSTEOBLOCK (tworzenie tkanki kostnej) 2.b [...]

1.) Zima nadchodzi, czas masę robić, Niestety na odżywki nie mam jak zarobić; A białko, gainery bardzo potrzebne... Zaraz, zaraz, ktoś biegnie!... To Mikołaj OLIMP śpieszy z pomocą, By prezenty rozdać tą świąteczną nocą. 2.) a.) ARTHROBLOCK KOLAGEN ACTIV KOLAGEN ACTIV PLUS proszek KOLAGEN ACTIV PLUS tabl GLUCOSAMINE GLUCOSAMINE PLUS MSM FORTE [...]

1.) Olimp dobry mikołaju! Spraw biedenmu Torze troche szczęścia jak śnieg na dworze. Szczodrosć i hojność u Ciebie to podstawa a dla innych frajda i zabawa. Pomóż biednym internautom w ten zimowy wieczor poznac prawdziwych supli smak - nie takich jak od innych firm srak. Chodzi tu o suple OLI'ego - Mikołaja świątecznie do nas nastawionego. [...]

------------------DO MIKOLAJA ------------------- 1. Olimpowski mikolaju przyjedz dżipem z zimnego kraju. Poprzez gory, poprzez mrozy jedz czym predzej my czekamy. Jedz czym predzej karku mały i uwazaj na pedaly, bys nie mylil gazu z hamplem i nie walnal glowa w hantle :D Swieta swieta sie zblizaja i prezenty mnie czekaja, nie chce treca i vitala [...]

1) Gdy na sfd zobaczyłem konkurs mikołajkowy wiedziałem, że to pewnie mój OLIMP wyjątkowy, Olimp rozdaje odżywki jako nagrody, codziennie dla kogoś innego z esefdowskiej zagrody Nie mam talentu do rymowanek 2) a)Kolagen Activ, Kolagen Activ Plus, Glucosamine, Glucosamine Plus, MSM Forte, Osteoblock b)hydrolizat kolagenu - uzupełniony wapniem, [...]

1)"Mikołaju Mikołaju daj odżywke będe w raju, bo gdy na cyklu kreatyny ,Olimp białkiem mnie zasili, masa skoczy niesłychanie,bo Olimpu dobre jest szamanie!" 2) a) Produkty OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: GLUCOSAMINE, GLUCOSAMINA PLUS, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS, ARTHROBLOCK, OSTEOBLOCK, MSM FORTE b) [...]

1.) mikołaju mikołaju co ty robisz w moim kraju tutaj olimp mikołajem i on ządzi naszym rajem crea FUSION nam rozdaje i ACETOSTERON gdy nie staje więc gdy chcesz być piękny , gładki to zabieraj swe manatki , bo nie dla nas twoja meta lub odrzywki z psiej serwatki za me jenki za me trudy by przegonić te psaskude [...]

1) Jeśli na święta odżywek Ci brakuje - Mikołaj Olimp chętnie Ci je podaruje. 2a) arthroblock kolagen activ kolagen activ plus osteoblock msm forte glucosamine glucosamine plus 2b) Kluczową rolę przy regeneracji stawów i więzadeł w serii preparatów KOLAGEN ACTIV odgrywa aminokwas - hydrolizat kolagenu - uzupełniony magnezem, wapniem, [...]

1] Mikołaja w kominie prezentów z Olipmu po szyję zielonej choinki odżywek trzy skrzynki 2]a) arthroblock kolagen activ kolagen activ plus osteoblock msm forte glucosamine glucosamine plus b)Kluczową rolę przy regeneracji stawów i więzadeł w serii preparatów KOLAGEN ACTIV odgrywa aminokwas - hydrolizat [...]

Na sfd sobie wiadomosci czytuje a Mikolaj Olimp odzywkami forumowiczow czestuje 2. a)Produkty olimpa ktore wspomagaja leczenie urazów stawów i wiązadeł: GLUCOSAMINE,GLUCOSAMINA PLUS, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS,ARTHROBLOCK,OSTEOBLOCK,MSM FORTE. b.)Kluczową rolę przy regeneracji stawów i więzadeł w serii preparatów KOLAGEN ACTIV odgrywa [...]

I. 6dzies przed wielu wielu laty żył MIKOŁAJ w ch** brodaty Ów MIKOŁAJ był słabiutki jarał shlugi chłeptał vódki renifery miał w zaprzegu woził nimi paczek wiele jednak roku to owego spier*****y mu w cholere. BY nie zawieść swych dzieciaków postanowil przypakowac i olimpu zastosowac Tak MIKOŁAJ zostal koksem renifery w d**** ma [...]

1)Mikołaj Olimp odpowiedzi na pytania oczekuje, w zamian za to pod choinkę suple sprezentuje. Gdy nową odżywkę Oliego zażyjesz to w cztery tygodnie pięć kilo przytyjesz. (masy mięśniowej oczywiście) 2)a)GLUCOSAMINE, GLUCOSAMINE PLUS, MSM FORTE,OSTEOBLOCK, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS, ARTHROBLOCK b)hydrolizat kolagenu - z wapniem, magnezem, [...]

1. -=OPOWIESC WIGILIJAN- o tym jak Mikołaj Olimp po domach chodzi=- gdy pierwsza gwiazdencja na niebie zaswieci gdy spac juz pojda wszytkie duze dzieci wtedy ciachczem, jak terrorysta MIKOŁAJ OLIMP z chwili korzytsta zakrada sie szybko do domu twego patrzy na Cibie - i krzyczy: "kolego! co to za miesnie? czemu tak malo? jakiejs ODZYWKI by [...]

1. Drogi Mikołaju już powoli Święta nadchodzą... Me marzenia tak z nim odchodzą... Nie chciałem nadzwyczajnych prezentów... Nie chciałem złota, po które gromada w sklepach klientów... Nigdy do Ciebie nie pisałem... Wiedziałem, że masz ważniejsze sprawy niż moje... Że wielu ludzi oczekuje na prezenty Twoje… Ich i mnie nie opuściła w [...]