c

RUTINOVIT C Macieyou.;.;

RUTINOVIT C Domer.

RUTINOVIT C Bombkaa

RUTINOVIT C PK_Kaczor fvsadv

rescue112 RUTINOVIT C

RUTINOVIT C mwojtek

RUTINOVIT C GAWUS ..

RUTINOVIT C bartek_123

RUTINOVIT C AnonimBS

RUTINOVIT C Maloun

RUTINOVIT C Macieyou.,

RUTINOVIT C Zabrzanin

RUTINOVIT C Gawus ,,

RUTINOVIT C bombkaa.

"c o mi zaszkodza 3 imprezki w tygodniu" hehe;]

"c o mi zaszkodza 3 imprezki w tygodniu" SOG

No właśnie przez 6 miesięcy pompki drążek, dodawałem nawet obciążenia, i efektów już brak. Przez wakację z 32kg ( do połowy października 37kg i do teraz dalej robiłem tak samo zwiększałem ciężary, dodałem tą suplementację typu cynk itp. na naturalny testosteron (ważny podczas dojrzewania) i na niacyne (wit B3), wit. C, lecytynę, kwas foliowy, wapń [...]

No taki siad to ja rozumeim<yes> Ale sam wiesz jak ludzie półprzysiad wykonuja zasada "naje**c cięzaru z całej siłowni " i ugiąc lekko kolana. A jakby zrobili elegancko technicznie do ziemi by było si. Ale każdy sobie rzepkę skrobie Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2009-02-18 08:29:33

Aha, Spoko to od nowego tygodnia zaczną tak robić. Akurat gdy skończę 1b poziom to będę musiał jechać na Komunię na tydzień. Co mam zrobić ? Odstawić ten trening na ten tydzień a potem na c pójść czy co ?

http://photos.nasza-klasa.pl/3229415/52/other/std/dfa030fb99.jpeg J***ć tych co za plecami sieją Ferment ! CHADA WGW - Wiara Gwarancją Wygranej Pamiętajcie ! Nie oceniajcie ludzi po tym jakiej muzyki słuchają lub jak się ubierają. Ja np. jestem zwykłym człowiekiem, który słucha jak dla mnie dobrej muzyki. Cieszę się z powodu, że nie jestem żadnym [...]