c

A - Pitbull Westcoast B - MMA,K1 C - Ring D - Michał Kita vs Damian Grabowski E - Albert "Hurricane" Kraus

A - Pitbull Westcoast B - MMA, K1 C - Ring D - Michał Kita vs. Damian Grabowski E - Albert "Hurricane" Kraus

A -Pitbull Westcoast B-MMA, K1 C- Ring D-Michał Kita vs. Damian Grabowski E -Albert "Hurricane" Kraus

A Pitbull Westcoast B MMA, K1 C Ring D Michał Kita vs Damian Grabowski E Albert "Hurricane" Kraus

A) PITBULL WEST COAST B) K1, MMA C) RING D) Kita / Grabowski E) Albert Kraus

A - Pitbull West Coast B - MMA i K1 C - Ring D - Michał Kita vs Damian Grabowski E - Albert "Hurricane" Kraus

A- Pitbull West Coast B- MMA, K1 C- Ring D- w MMA Grabowski vs Kita w K1 Albert Kraus vs Tefik Sucu E- Albert Kraus

Odp. A -Sponsorzy gali BOTE: HOFMAN TRUCKS,PITT BULL WEST COAST,SUPER PRO. Odp. B -Walki bedą odbywać się w formułach MMA i K 1. Odp. C -Walki będą odbywać się w ringu. Odp. D -Walką wieczoru będzie walka między Damianem Grabowskim,a Michałem Kitą(MMA). Odp. E -Pierwszym mistrzem świata w zawodach K 1 Max był Albert Kraus.

A)Pitbull Westcoast B)MMA K1 C)Ring D)Damian Grabowski vs Michał Kita E)Albert Kraus

A- Pitbull West Coast B- MMA i K1 C- W RINGU D- Damian Grabowski VS Michał Kita E- Albert Kraus

A - Pitbull Westcoast B - MMA i K1 C - w ringu D - Michał Kita vs. Damian Grabowski E - Albert "Hurricane" Kraus

A Pitbull Westcoast B MMA i K1 C w ringu D Michał Kita vs. Damian Grabowski E Albert Kraus

A)- PIT BULL WEST COAST B) MMA, K1 C)- Ringu D)- Michał Kita - Damian Grabowski E)- Albert Kraus

A) Pitbull Westcoast B) MMA, K1 C) W ringu D) Michał Kita vs. Damian Grabowski E) Albert Kraus

A - Pitbull WestCoast B - MMA, K1 C - Ring D - Michał Kita vs Damian Grabowski E - Albert "Hurricane" Kraus

A - Pitbull Westcoast B - MMA , K1 C - Ring D - Michał Kita vs. Damian Grabowski E - Albert "Hurricane" Kraus

A- PIT BULL WEST COAST B- MMA, K1 C- Ring D- Michał Kita konta Damian Grabowski E- Albert Kraus

Queblo sory moj blad ;p poprostu myslalem ze kategorie wiekowe sa jak w lekkiej atletyce czyli 17 lat to junior a w wyciskaniu jest to mlodzik ;p M Ł O D Z I C Y do lat 18 Wyciskanie leżąc 52 90 Forbrich Marcin/88 [...]

5/05/2017 - DT wg nocnej furii Trening C- nogi (poranny) 1. Przysiad klasyk 10x10 r. 20x10 45/45/45/45/45/45/45/45/45/45 2. Zuraw 3x10 ok 3. Zbieranie grzybków 3x10 16/16/16 4. Wznosy na krześle rzymskim bez zablokowanych kolców biodrowych 3x10 ok nagrania treningowe: przysiad seria 1: [...]

Dzień treningowy z Wizard89 ;-) Poniedziałek 07.05.2018 Trening zaplanowany miałem na 13 -16, więc przed wpadło duże śniadanie między 10 - 11. Jajka, boczek, 2 bułki i dużo warzyw /SFD/2018/5/15/184ba8bd001a437f9bdc1a26c6884146.jpg Plan treningowy na ten dzień wyglądał tak: A. Every 3 minutes, for 6 minutes Weighted Box Jump x 3 reps 60, 63, 66cm [...]