błonnik

Carrambo, moja mama łyka błonnik (Solgara) w tabletkach, przed jedzeniem, zapijając dwoma szklankami wody, u niej to działa.

chyba powinnam się w coś zaopatrzyć. To mówicie błonnik lub probiotyki? ale błonnika chyba też za dużo nie można. Może te probiotyki lepiej? a Twoja mama Skelque to od razu po tym idzie załatwić sprawę ? :)

chcę zwiększyć objętość kotletów wołowych dodając do nich błonnik, który świetnie chłonie wodę - gdzie kupić, w jakiej formie?

miedzy innymi tak, druga kwestia jest to, ze zawarty wnich blonnik nie ejst trawiony przez organizm czlowieka. co do nabialu, zalezy od osoby, jeden nie jada w ogole, drugi podjada dosc poso i nie widzi w tym nic zlego. wiec powiedzenie ci w ciemno co i jak nie jest mozliwe

Wlicza się wszystko? A po co błonnik chcesz wliczać z warzyw?

piłkarkom ręcznym kazali jeść kisiel.Nie wiem co tam jest na zakwasy. Błonnik czy skrobia ale podobno działa. Zarzuć i napisz jutro

pieprzyc błonnik dobra wyrzuce z drugiego posiłku

ximan, http://naturo.pl/pl_PL/p/Blonnik-owsiany-100g-Micro/4049

Tu są podane wartości: http://www.blonniknaturalny.pl/blonniki/?blonnik=bl

[...] g/dzień. Mniej niż 100 g do tego treningi, to dla takiej osoby może być zbyt wiele... Tłuszcz reszta. Nie możesz od razu wprowadzić mamie diety bogatoresztkowej(bogatej w błonnik pokarmowy). Niekoniecznie pojawią się negatywne skutki(np: stany zapalne) jak to zrobisz od razu, ale jeśli mama do tej pory unikała warzyw i produktów [...]

zalanie goraca woda napewno nie rozklei na tyle skrobi zeby drastycznie sie zwiekszyl ig...ale troche napewno.. generalnie najlepiej poradzi sobie ze skrobia gotowanie...wtedy praktycznie cale platki beda przyswalajne.. jedzone na 'surowo' (czyli bez gotowania, parzenia ich) sa rzeczywiscie zle trawione - w mniejszej czxesci...skrobia wtedy [...]

gruchacza? %-) napoje 0 kcal, galaretki z napojów 0 kcal, plusz, wapno rozpuszczalne, błonnik, siemię lniane odtłuszczone

Ile dać rano do owsianki otręb pszennych? Jest to sam błonnik praktycznie (słyszałem, że węgli z tego się nie wlicza), więc nie wiem jak tym manipulować.

Ja chyba na błonnik kiepsko reaguję. Nawet mi lekarz zalecił suple, to jak pojadłam parę dni, to wyglądałam od razu jak bania. Najbardziej docięta jestem dosłownie na tłustym mięchu.

[...] mi przede wszystkim o warzywa i niektóry nabiał. Wleź sobie na strone http://www.jedzdobrze.pl/tabele/ przepatrz warzywa (te które spożywasz) oblicz ile mają węgli (ODEJMUJ błonnik) i zrób sobie tabele w której będziesz to miał żeby przed każdym posiłkiem nie liczyć. Aha i nie wiem czy posiadasz ale WAGA to tu nie ma uproś bo jak masz mieć te [...]

ja też mam ten z FA błonnik i robotę robił :-)

[...] na zimno 2 łyżki IV posiłek Ser biały chudy 165g Jogurt naturalny 150g Natka pietruszki 10g Pieprz cayenne 3g lub Meal Drink TRENING: 1 tydzień-2 i 5 dzień diety-50 minut rower poziomy. 2 tydzień-3 razy 60 minut orbitreka SUPLEMENTY: 1 tydzień Vitamin King-witaminy rano i wieczorem, Colon(błonnik) pół godziny przed sniadaniem i kolacją(2łyżki)

Closet, no samo zdrowie %-) Skład: potrójnie filtrowana woda, substancja zagęszczająca: błonnik roślinny, odtłuszczone kakao, naturalny aromat czekoladowy, naturalny barwnik karmelowy, naturalny aromat prażonych orzechów ziemnych, naturalny ekstrakt orzechów ziemnych, sól morska, skrobia kukurydziana, substancja zagęszczająca guma ksantanowa, [...]

No co Ty, 2g z tych 3 to błonnik.

chvj ze blonnik... chcialem was nastraszyc :-(