SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból w udzie

  • Lędźwia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dodam jeszcze ze czesto ból w ledzwiach powoduje też jakby ciągniecie w udzie ( czworogłowym ), jakby ból ktory promieniuje. Zwykle tylko w prawej nodze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-11-21 18:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kontuzji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemka! Od 3 miesiecy odczuwam ból w w udzie prawej nogi. Bylem u lekara sportoego i powiedzial mi ze jest to naderwanie miesnia dwuglowego. Bol jednak nie przechodzi. Jestem bramkarzem w pilce recznej wiec rozciaganie to podstawa w moim zawodzie. Nieg ram 3 miesiace strach pomyslec co bedzie jak wroce do treningow. Nie jestem juz ani rozciagniety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2008-03-14 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Andrés Iniesta podczas spotkania z Mallorcą poczuł ból w tylnej części uda prawej nogi i dziś przejdzie szczegółowe badania w celu ustalenia, jak poważna jest odniesiona kontuzja. Zawodnik poprosił o zmianę w 50 minucie, a w jego miejsce na placu gry zameldował się Leo Messi. Klubowi lekarze natychmiast uspokoili wszystkich twierdząc, iż [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 18:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] odrobine dołożone. Poza tym zmieniłęm przysiad z szerokim rozstawem nóg na wykroki bo dawno nie robiłem. Poprzednio musiałęm przestać bo czułęm bardzo intesywny nieprzyjemny ból w prawym udzie a ostatnio znjaomy właśnie przez wykroki zerwał sb krawiecki także wolałem chuchać na zimne. Wszystko jednak było ok i całkiem nieźle weszły. Czułem jak [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 22:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktycznie po zakończonej rehabilitacji - noga w pełni sprawna(bieganie, rower, skoki nie stanowiły problemu) doszło do skręcenia kolana. chrupło niemiłosiernie, potworny ból, ale po 5 minutach przeszło i mogłem swobodnie pobiegać skakac itp. Natomiast na drugi dzień pojawił się wysięk, zgięcie do 90st. i ból. W szpitalu zrobiono rentgen, na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12077 Data: 2010-11-02 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ernst dzięki za wsparcie, ale nie przerwałam diety.Wczorajszy dzień to był po prostu szok Połozyłam się o 19.30 i wstałam jakieś pół godziny temu,brzuch boli mnie od kasłania.Wczoraj wieczorem już wszystko było mi obojętne,dieta,ketoza,waga kurczę chciałkam sie tylo dobrze poczuć.Ból brzucha, miesiączka,osłabienie to wszystko to było za dużo.Jak [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 10:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    u mnie -30% wyskoku w dol. mam straszny DOMS od niedziele na prawy udzie. zgiac nogi nie moge i skakac taki bol. w niedziele konkurs mam nadzieje ze bede w stanie wystartowac i ogolnie cos wsadzic.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A oto skrót dzisiejszego dnia: Niespalem cala noc...cos mi sie pyerdolilo w glowie przez 6 godzin,az sie wqurwilem i wstalem o 5. umylem ryja,zjadlem, zszedlem do kopalni,huknalem 3 posty i pojechalem. i sie zaczelo...!! mialem byc na kmiejscu o 6.30, a pyerdolona baba tak zamotala droge ze korwa zajechalem na 7.30 koorwa milion zakretow mialo [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 20:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    7 wezme to pod uwage jednakze odbylem tez ciekawa rozmowe z kubsonem wezme sobie wbije do glowy co robie zle a co dobrze i pogadamy pry nastepnym MC dzisiaj powodem dosc slabej fazy koncowej moglbyc bol w lewym udzie ale nie wykrecam sie zrobilem zle i sam to powiedzialem jak ogladlem film

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 21:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przełamać bariery. 110 w klacie W barakach udało mi sie wskoczyć na 126 cm W łapie mam 37 W udzie 61 ale będzie coraz gorzej bo nie ćwiecze już przysiadów, bo mam taki ból w kolanach, wręcz kłucie, robie tylko przysiad bez obciążenia. Najbardziej dziwi mnie klata, skoro jest progres ciężaru, jestem na dodatnim bilansie to dlaczego nie [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 08:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało informacji podajesz . Z morfologi nie wynika nic niepokojącego . Podstawowym objawem zakrzepicy jest gwałtowny ból w łydce, który tłumaczymy skurczem mięśni. Ale w odróżnieniu od zwykłego skurczu ból nie tylko nie ustępuje, ale nasila się przy zginaniu stopy i naciskaniu na podeszwę. To utrudnia chodzenie, stanie, wykonanie najmniejszego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2020-03-20 16:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Cesc doznał naderwania mięśnia dwugłowego w lewym udzie. Będzie pauzował 3-4 tygodnie. Oficjalna strona potwierdza. Carles Puyol opuścił boisko zapobiegawczo. Skarżył się na ból w prawym biodrze. http://vimeo.com/55229883 Bramki z meczu http://www.youtube.com/watch?v=vY6m8sOjenU&feature=youtu.be Wszystkie 86 bramek Leo w 2012 roku [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 23:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole w krzyzu :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do chirurga aby się wypowiedział. Zasadniczo to jeśli istnieje jakiś poważniejszy problem,który trzeba leczyć,to występuje jeden z następujących objawów: -promieniowanie bólu do pośladków,ud,podudzi, -osłabienie ruchliwości stawu kolanowego i/lub skokowego, -zaburzenie czucia w udzie,podudziu,stopie, -zaburzenia czucia od kręgu L4(odcinek [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2006-12-04 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    Siostra też może być ;-) Kufa czuję taki ból na dole krzyża i co jakiś czas w tym samym momencie w udzie...Umrę od tego ?;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 22:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO TO HOP !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czworogłowy już sie zregenerował, natomiast zostało to zweryfikowane podczas dzisiejszego treningu HIIT. Niestety, nie mogę robić przyśpieszeń ponieważ pojawia sie duży ból w lewym udzie. Jednakże równym tempem biegać mogę. Najpierw pobiegałem 7 min a później zrobiłem HIIT wykonując bieg bokserski i muszę przyznać, że lepiej mogłem [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 13323 Data: 2013-12-10 21:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się podpierać zbytnio obciążając barki i ramiona. Ogólnie próbowałem wielu ćwiczeń wykonywać na wiele sposobów, pod okiem instruktora i przy każdym z nich z wyjątkiem spięć ból kręgosłupa bądź górnych partii nóg pojawiał się zanim zacząłem czuć pracę mięśni brzucha. Z tym ograniczaniem serii w przypadku klatki to jest tak, że przez długi okres [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-04-24 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Okazało się wczoraj że skończyły mi się igły. Szoty w udo, wcześniej 0.5x25mm , nie było takich kupiłem 0.6 x30mm Podałem dece z teściem w 1 udo,zwykle taki zestaw powodował że ból był poważny w udzie, teraz kompletnie nic. Chyba troszkę głębiej równa się znacznie lepiej..

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    grając w piłkę, to było jakoś w maju. kopnąłem piłkę z całej siły, bez rozgrzewki i nagle poczułem straszny ból w prawym udzie. na początku nie poszedłem do lekarza, smarowałem jakimiś maściami na stłuczenia itp. spuchła mi ta noga dość mocno i nie mogłem chodzić normalnie przez jakiś tydzień, po dwóch czy trzech tygodniach wróciłem do grania w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-08-06 23:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zakładam nowego topiku, skoro i ten jest o propie. Kupiłem 20ml tej mikstury z British Dragona wbiłem pierwszy strzał w prawe udo... przez 3 dni nie mogłem chodzić bo ból w całym udzie był nie do wytrzymania. No to pomyślałem że źle wbiłem Następny strzał w lewe udo... i niestety ten sam ból że ledwo chodze. czy to normalne? dodam że ten [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2008-01-19 13:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY Ponad 3 lata treningu OCENCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    w tych 2 podstawowoych cwiczeniach, najwazniejsza jest TECHNIKA, nie rób błedu i nie zakladaj duzo obciazenia szczegolnie na martwy (szkoda kregoslupa)...z przysiadem podobnie jest robilem "za czasów" kiedy mialem ~50cm w udzie serie po 100-110 kg i co? efekt zaden, tylko bol w kolanach pozniej gdy wzialem sie za nogi...najwieksze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14907 Data: 2006-02-10 16:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)