ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Domi Nz WIEK: 37,5 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku – przez 2 lata aeroby w domu, kilka miesięcy z planem na profesjonalnej silowni ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57 kg WZROST: 166,5 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: [...]
[...] dużą, na szczęście nie uciska narządów wewnętrznych). Z powodu nieodwracalnego zwyrodnienia lewego kolana wypady w przód i podskoki itp. są w moim przypadku niewykonalne, ból następuje od razu po takich 3 powtórzeniach. Ortopeda zalecił utratę wagi ( co robię od 3 miesięcy) Miałam też zapalenie kaletki w lewym biodrze ale 3 miesiące temu się [...]
ja rowniez 'cierpie' na zapalenie kaletki maziowej głownie w lewym biodrze... minus tego jest,ze to dosc czesto wraca, wystarcza jakies ostrzejsze cwiczenia i juz czuje ostry ból, ktory w jakimś tam stopniu uniemozliwia mi chodzenie... a co do leków: masc Naproxen i do picia Odnowit
Ćwiczysz w ogóle te swoje biodro zamiast stosować głupie środki przeciwbólowe i żele, które tylko tłumią objawy i informację zwrotną od organizmu? Ja muszę przykładowo odpowiednio siedzieć, dynamicznie rozciągać mięśnie z przodu i z tyłu, szczególnie z przodu, żeby nie czuć w lewym biodrze dyskomfortu. Są różne ćwiczenia w internecie, możesz coś [...]
Ello miałem taki sam problem jak Ty, w prawym biodrze odczuwałem ból podczas kopania wysokich technik. Mi pomogło rozciągnie. Troszeczkę poluzowałem w ten sposób staw biodrowy i jak na razie uraz zaniknął. Ale przychylam się do rady kolegów aby odwiedzić przychodnię sportową. Też poszedłem za tym przykładem ale byłem u kiepskich lekarzy;( (każdy [...]
Jakieś promieniowania , uczucie prądu do pachwiny , jąder ? Możliwe po tym co opisujesz (piłka nożna, angażowanie mm brzucha) że ból związany jest z mięśniem biodrowo lędźwiowym , dość często pochodzą dolegliwości u osób trenujących piłkę nożną oraz w momencie angażowania mm brzucha (plecy nie bolą) ? zrób test połóż się na plecy i przyciągnij [...]
[...] http://www12.speedyshare.com/pWhHc/download/pachwina.GIF Na zdjęciu zaznaczyłem czerwonym kolorem gdzie odczuwam dziwny ból podczas unoszenia nogi do front kicku. Jakby mi coś tam strzela i boli w pachwinie/biodrze - trudno sprecyzować, mógłby się ktoś jeszcze wypowiedzieć, co zrobić z tym? [...]
To na pewno nie wyrostek, trochę źle opisałem ból odczuwam przy biodrze,a nad pośladkiem, panel wątrobowy mogę wykonać dopiero we wtorek, gdyż u mnie w miasteczku takie rzeczy robią tylko we wtorki i czwartki ;p