ból w barku

Dokładnie, dlatego przed bieganiem obowiązuje rozgrzewka całego ciała. Z doświadczenia wiem, że przy byle jakiej rozgrzewce w trakcie biegania potrafi nagle coś strzyknąć np. w barku i taki ból może utrzymywać się dosyć długo. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-11-15 07:13:49

Ja bralem prolongatum, propionikum (rus), omke i raz po zastrzyku mialem bole a raz nie, to chyba zalezalo od aktualnego sposobu zrobienia strzalu. Zastrzyki robi mi zona mialem igle w du... i w barku tylnym i bocznym aktonie (nie polecam bocznego - z wiadomych przyczyn). Nie ma na to chyba reguly. Twoj kumpel raz bedzie odczowal bol a raz nie [...]

dodatkowo ja bilem w doslowne to miejsce ktore bolalo a z tego co wiem nakłuwanie sciegien i miesni poprawia ich regenracje. oststnio znow mialem ból w tym barku i samo nakłuwanie igłą 05, 30 dało efekt... fakt, że teście też sobie bije po barkach. polecam Ci sprobowac bpc krotka igla w bark lub w biceps.

U mnie BPC 157 dziala przeciwbolowo i przeciwzapalnie na naderwany miesien nagrzebieniowy w barku.Mialem pare dni przerwy w kuracji i bol powrocil,po pierwszej iniekcji juz bylo czuc poprawe.Teraz juz od prawie 3 miechow ciagne BPC i Tb500 na podtrzymanie co drugi tydzien.U mnie leczy bardziej objawy niz przyczyne ale lepszy rydz niz nic ;) [...]

Z dieta nie jest zle, bialko mi sie skonczylo, ale jutro bede mial juz nowe. Dietke staram sie jako tako trzymac: Rano bialeczko, platki, pozniej szyneczka/serek wiejski + grahamki/chlebek z ziarnami, bananek, gainer, ryz + piers, trening, gainer, bialko/tunczyk. Tak to mniej wiecej wyglada w przeciagu dnia. Wiadomo, mogloby byc lepiej ale coz ;) [...]

jeżeli "strzela" w barku, nie pojawia sie przy tym ból, to ok, możesz zainwestować w Animal Flexa profilaktycznie, aczkolwiek nie martw sie tym nadmiernie. Wiele czynników na to wpływa, nawet ciśnienie

inkognito- tomiale naprawde*****owego pecha, to co opisales to chyba skrajny przypadek trawisz w zyle, sok leci zylami i zakleja pecherzyki plocne, nastepstew tego jest ostry kaszel, bol w klacie itp itd. (raz mi sie zdarzylo). skoro nie mozesz odciagac tloczka bo w barku nie wygodnie to zmien miesien zabys mogl odciagac. po co byc kamikazde i [...]

Wierze, ze to ******la, lekkie naciagniecie miesnia. Ale zastanow sie dobrze czy warto. Pomysl gdzie sa przyczepy kaptura... Pomysl co moze stac sie jesli przciazysz to miejsce...A jesli poczujesz mrowienie w palcach albo jakis rwacy bol w okolicy barku czy pod lopatka to przypomnisz sobie moje slowa... Ludzie...pamietajcie, ze jest cos takiego [...]

Pistolet fajna sprawa jako uzupelnienie innych terapii, czyli ewentualnego stretchingu, mobilizacji obręczy barkowej w tym łopatek. TUtaj tak jak kolega wyzej podpowiada, pistolet możesz byc spoko opcja, ale nie wszystkie predkosci i częstotliwości beda dobre. Zazwyczaj kazdy uzywa go na pale, ale musimy wiedziec, ze zbyt mocny masaz pistoletem [...]

[...] bark i łokcie smaruje maścią rozgrzewającą po treningu streching plus swobodny zwis na drążku( art. Michaił)ale jakoś mam te stawy słabe. Musze zaznaczyć ze to nie jest ból tylko np strzelanie w barku przy wyciskaniu na płaskiej.Może jakoś mam genetycznie słabe stawy ale nie chce z powodu stawów zrezygnować z treningow bo bardzo mnie [...]

U mnie zaczęło się od strzelania w barku.... a po kilku miesiącach (nawet gdy już nie ćwiczyłem od jakiegoś czasu) jest ból stawu barkowego :(((

Zrobiłem pierwszego szota w udo. Wbiłem w bok uda, a na drugi dzien odczuwam ból w okolicach kolana. Robiłem aspiracje, nie było krwi. Utworzył sie skrzep? Unikaj miejsc inj w pobliżu ludzkich zginaczy, czyli nie rób bark czy uda bo stan zapalny obejmie obszar barku czy właśnie kolana. Wtedy kaplica już. Daj teraz Metafen tbl 3x 2tbl, jak odpuści [...]

Ból okolicy barku może być związany z bólem rzutowanym na tę okolicę, a pochodzącym z serca. Tym bardziej, że pobolewa również w okolicy sercowej w czasie spoczynku. Oczywiście przyczyn może być wiele, nie ma paniki. Wybierz się do lekarza. lek rodzinny zbada, osłucha, zmierzy tętno i powinien zrobić EKG... zalecić dalsze postępowanie, wykluczyć [...]

rozgrzewka jest, ból to w barku, blisko trica

kupilem ten joint(x)pack 15 paczek na probe i 2 paczki dziennie jadlem po 5 dniach bol w kolanach i barku minął a kolagen dobry warto dorzucić

mnie bol obojczyka lewego trzyma praktycznie 5 lat 6leci,w barku stzrela itp.ciezka sprawa do leczenia ja odstawilem sport totalnie jedynie basen itp.

Mam podobnie. Prawdopodobnie podczas treningu barków kiedyś coś poszło nie tak i teraz kontuzja się upomina o swoje . U mnie ból charakteryzuje się pieczeniem/szczypanie w barku podczas wykonywania klatki na prostej. Alternatywa mogą być tez hantelki. Dobrze by było iść do lekarza ale SPORTOWEGO. I zawsze rozgrzewaj bark. Zdrowia

Prawdopodobnie masz zapalenie barku i potrzebna będzie rehabilitacji (laser, krioterapia, itp.). Ja tak miałem, ale ból w przeszkadzał mi przez całą amplitudę ruchu w wyciskaniu leżąc. Po rehabilitacji zmieniłem chwyt na węższy i już nie odczuwam barków. Pozdrawiam!

[...] przy tym i średnio co parę dni (większy wysiłek fizyczny typu piłka ręczna, koszykówka, albo trening barków, czy rozpiętki przy klatce, podciąganie itp.) mam promieniujący ból przez bark w zasadzie po całą prawą stronę klatki. Gadałem z kumplem, też przy przenoszeniu sobie krzywdę zrobił, także jak dla mnie to to jest ćwiczenie level hard i nie [...]

Ja mogę polecić Flexit. Zjadłem pół puszki i skończyło się kłucie w barku i ból w łokciu.