SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod łopatka

  • trening 5x5 z kontuzją

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zapalenia ), wracam po 1,5 roku przerwy na siłkę, chce lecieć planem 5x5, lecz mam niemożność wykonania choćby OHP bo lewa łopatka bardzo słaba i puszcza jak i dyskomfort i ból, to samo przy większym ciężarze na płaskiej czy choćby tricepsie,trenuję 3-4 tygodnie od tej 1,5 rocznej przerwy na martwych póki co wróciłem do 200kg, siad 160, bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2018-09-14 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od miesiąca odczuwam ból pleców 'pod lewą łopatką' /SFD/Images/2016/3/12/4b81d81560294562b8eebd5886d1f41e.jpg Prawdopodobnie jest wynikiem przeciążenia w czasie treningu jednego z tych ćwiczeń: waga tyłem(1), przodem(2) i flaga(3) /SFD/Images/2016/3/12/daf8ace1b09f4291bd9d2cf2d57198bc.jpg Ból nie jest specjalnie intensywny (taki ciągnąco-kłujący) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13778 Data: 2016-03-12 12:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 problemy (plecy i noga)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam 19 lat, od dłuższego czasu towarzyszy mi ból w plecach, tak jakby jakiś nerw. Czuć go od miejsca pomiędzy prawą łopatką a kręgosłupem aż do prawej strony karku. Ból nasila się przy dłuższym bieganiu i w innych podobnych czynnościach gdzie te partie mięśni pracują więcej. Również przy uciskaniu miejsca gdzie ten nerw przebiega powoduje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2011-05-04 10:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy kłucie/ból - proszę o rady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiem czy w tym przypadku potrzebne ale opisze wszystko: Wiek 21 lat staż: 4 miesiące suplementacja: aktualnie białko i kreatyna monohydrat, wcześniej gainer Mój problem z: bóle/kłucie występujące między łopatką a kręgosłupem, na tym mięśniu. Ból czasem jest promieniujący a czasem punktowy. Głównym powodem podejrzewam ze jest trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-11-13 01:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból łopatki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od ok miesiąca pobolewa mnie pod prawa łopatka, tak jakby miedzy kręgosłupem a łopatka. Ból nie jest mocny i stały. Mam wraże jakby miał tam spięty mięsień albo jakiś ucisk. Dodam, że ćwiczyłem wcześniej na siłowni. Aha i pyka mi gdzieś w łopatce jak robie pełny okrąg ale to już od dłuższego czasu. Czy to coś poważnego? Co z tym mogę [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem żadnych problemów problemów oddychaniem.Niedawno byłem znowu u lekarza.tym razem skierowany zostałem do specjalisty od płuc.zaczęło mnie boleć pod prawą łopatką.Tak ból jakby ktoś mnie nakuwał jakąś igłą.Diagnoza jaką stwierdził specjalista.Płuca czyste-żadnego nowotworu,nawet mała szkodliwość po tych 4-rech latach palenia.Lecz bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2010-11-02 12:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból klatki piersiowej - pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Na początku czerwca podczas wyciskania na klatkę poczułem w lewej stronie klaty coś jakby mocny skurcz. Po kilku chwilach skurcz jakby puścił - jednak ból który towarzyszył kolejnej próbie nie pozwolił na dokończenie treningu. Klatka bolała jakieś 1,5 miesiąca. Nie ćwiczyłem - wiadomo, wakacje, wyjazd - jakoś rozeszło się po kościach. W sierpniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-10-05 18:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dziewczyny :) Piszę w sprawie mojej znajomej. Od jakiegoś czasu zaczęła robić przysiady i w czasie treningu pojawia się ból jak sama mówi pod rzepką(lewe kolano od roku a wczoraj zaczęło ból wszedł i na prawe), określa go jako trochę kłujący ale bardziej tępy. Zdarza się tak, że przy wchodzeniu po schodach dzieje się to samo, przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2016-04-15 10:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol szczytow barkow i tylnej czesci

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem z barkami od dluzszego czasu. Ogolnie wydaje mi sie, ze przyczyna tego jest zbytnie wychylenie barkow do przodu oraz garbienie sie. Od jakiegos czasu chodze prosto i bardzo uwazam na postawe i widac poprawe,ael nadal nie jest to czego bym oczekiwal poniewaz bol jest nadal. Jest bardzo dziwny bo sam nie wiem czy to kosci czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11029 Data: 2015-01-18 22:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łopatką

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Przy podciąganiu się na drążku w szerokim chwycie za kark podczas spinania łopatek boleśnie chrobocze/pyka lewa łopatka(jestem prawo ręczny). Ból czuję mniej więcej w okolicach mięśnia równoległobocznego i dolnej części mięśnia czworobocznego oraz pod samą łopatką). Jaka może być tego przyczyna i jak temu zaradzić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-08-31 20:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszywający ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w okolicy/pod prawą łopatką. Pomyślałem, że pewnie troszkę nadwyrężyłem coś więc zaprzestałem trening licząc, że jutro przejdzie samo... myliłem się. Już w 2 dzień ból był znacznie silniejszy a teraz w 4 dzień po zdarzeniu nie mogę nawet się odwrócić - odczuwam mocny, przeszywający ból, czasem nawet najmniejszy ruch sprawia ból. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-08-17 23:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewiane plecy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bola plecy pod lewa lopatka szczegolnie wnocy bol trwa juz trzy tygodnie stan podgoraczkowy bralam ketonal iplastrt rozgrzewajace troche lepiej ale nie do konca bylam tez u masazysty i nic nie mam kataru ani kaszlu na poczatku bol promieniowal pod lewa piers

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2011-01-19 16:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odcinku piersiowym pod bądź między łopatką a kręgosłupem z prawej strony. Nie mam ograniczonego zakresu ruchów i podczas ruszania ręką również nie występuje jakiś szczególny ból. Dodatkowo gdy nabieram powietrza w płucach do oporu pojawia się lekki i znośny ból. Panowie proszę o radę. Kontuzji nabawiłem się jakieś 10 dni temu i nie przestało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7918 Data: 2015-03-01 20:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicach lewej łopatki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] schylić lecz po tym od razu zakończyłem trening i po kilku godzinach bół podczas schylania zniknął lecz przy pewnym zgięciu tułowia lub nadmiernym ruchu dalej czuje lekki ból który też znika. Stało się to 3 dni temu i dalej czuje lekki ból a czasami mocniejsze ukłucie po nadmiernym ruchu lub podniesieniu ciężaru w stylu który napina plecy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2023-05-23 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz pod lopatka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam taki problem ponieważ 2 lata temu ćwiczyłem dość ostro na siłowni zauważyłem jakiś guz pod lewa łopatka jednak ze nie odczuwałem bólu po jakimś czasie zaczynałem odczuwać klucie,szczypanie,palenie konsultowałem się z lekarzami miałem prześwietlenie wyszło jakieś czarne "coś" jak to na prześwietleniu miałem rehabilitacje lecz bez skutku, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2012-07-02 15:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się. Zaczeło sie 15 lipca-byłem w robocie i nosiłem kołki na nastepny dzien miałem bule ale dwa dni potem zrobiłem martwe(teraz wiem że był to mój głupi bład) jak zawsze i ból sie zwiększył, nie cwiczyłęm jakiś tydzień, wyjechałem na wakacje na 2 tyg wydawało mi sie że juz wszystko prawie wróciło do normy, zaczełem ćwiczyć jeszcze troche [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2004-09-04 17:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam!Wczoraj rano wstałem z bólem pleców dokładnie pod lewą łopatka troche nad nerką blisko kręgosłupa, pomyślałem ze to nic poważnego i wieczorem normalnie poszedłem na siłownie.Gdy chciałem ćwiczyc na biceps to po samym podniesieniu sztangi ból strasznie sie nasilił i przestałem ćwiczyć zauważyłem ze boli mnie najbardziej kiedy opuszczam głowe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2005-07-21 10:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zlecił jej badania RTG po czym stwierdził,że to objaw starości i ze już tak musi byc i ze musi się do tego przyzwyczaic i zapisał jej tabletki.nic nie pomagają a ból jest coraz silniejszy,nie może siedzic bo drętwieje jej lewa ręka,nie może nawet jeździc na rowerze.boję się o nią bo powiedziała że drugi raz nie pójdzie do lekarza a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-01-08 18:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem - przysiad ze sztangą

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pewien problem, ćwiczę od 4 miesięcy i przez pierwsze 2 miesiace podczas robienia przysiadu ze sztangą było wszystko ok, lecz niedawno gdy ciężar już zwiększyłem odczuwam ból tak pod lewą łopatką, raz to nawet musialem przerwać siłkę na tydzień bo nie pozwoliłoby mi to normalnie ćwiczyć, ból był taki sztywny, muszę chyba zamienić to na suwnicę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2014-02-27 17:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszywajacy ból pleców

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wczoraj ćwiczyłam na macie miesnie pleców tzw kołyskę leżenie na brzuchu ręce i nogi w górze, po tym cwiczeniu na drugi dzień zaczęły mnie boleć strasznie plecy pod prawą łopatką ,ból jest przeszywający przy każdym oddechu ,dzisiaj dostałam zastrzyk z ketanolu pomogło trochę ,ale jeszcze bardzo boli . Czy ktoś miał i jak długo utrzymywał się ból.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-10-29 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)