jeśli bardzo dobrze nie rozgrzeje lewego kolana przed treningiem to nie moge z bólu zrobic nawet 10 przysiadów. i nie chodzi tu o jakąś blokade czy cosik takiego. ból odczówam chyba w nerwie przechodzącym po zewnętrznej stronie kolana. wydaje mi się jakgdyby był mniej schowany niz ten w prawej nodze. jak zegne kolana czuje a nawet widze że jest z [...]
[...] IP, po 1 ml w udo (przód)co 2 dni , teraz jestem po 3. Po ok 8 h po strzale zaczyna noga napier...lac do tego stopnia ze chodze jakby mi ktos kulasa przetrącil, po 2 dniach ból mija, ale miejsce injekcji dalej jest zaczerwienione i ciplejszcze w dotyku. W drugą noge robię propa i nie ma takich problemów . Na forum bylo zdjecie wina i koledzy [...]
[...] nie wiem jakie produkty mam kupić, proszę o podesłanie linków z SFD i doradzenie mi co brać na początku siłowni żeby nie nabawiać się jakiś problemów. Od kilku tygodni przy przysiadach siadają mi kolana czuje ból jak się zginam to chyba coś ze stawami tak myślę, jest na to jakiś suplement? Z góry dziękuje za odpowiedzi. Pozdrawiam Cinek :)
witam chodze juz w soczewkach okolo rok . i nie bylo wiekszych problemow . teraz kupilem nowe B&L i co sie dzieje (to co w pkt). kupiłem miesieczne a po 4-5 dnaich zaczelo sie takie cos robic. dodam ze kupilem tanie 6 zł za sztuke ale kazdy je brał ... nie stac mnie zebyna miesiac na soczewki wydac 50 zł 1.robia sie suche w oku ... 2.gorna powieka [...]
[...] przed braniem Elefanta enana. Nie nabierajcie się na kolorowe pudełeczko, opisy na stronach! Kupiłem 2 opakowania kierując się opinią, że enan słabo podrabiany. Każdy strzał ból tyłka, zaczerwienienie, ale najgorsza gorączka 38stopni i dreszcze. Co tam jest nie wiem, ale syf. Brałem z Euro Pharmaces i ok, Mediny słabe stężenia, DNA ok, choć w [...]
Witam. 3 tygodnie temu po dosyć mocnych tańcach na drugi dzień poczułem ból w małym palcu u dłoni. Próbowałem go naciągnąć tak jak to się robi z wybitym palcem, ale nic to nie daje. Wrzuce zdjęcia i może ktoś już się spotkał z takim urazem. /SFD/2017/3/18/7bf75db6618b40d7b5718dae08803fd7.jpg /SFD/2017/3/18/f2da12896ec64fee8e63d9924b95a9f0.jpg
[...] i jestem bardzo slabo rozciagniety. Bylem u lekarza sportowego i powiedzial ze mam strzelające biodra i ogolnie mały zakres ruchu... Staram sie rozciagac ale czuje ból bioder i miesni dwuglowych ud(chyba tak one sie nazywaja) czy OLIMP KOLAGEN ACTIV PLUS albo VITALMAX ARTROX cos pomoga w rozciaganiu i ruchliwosci bioder??? [...]
Ludzie jakieś 3 dni temu dostałem wyspyke na dupie początkowo myślałem że zejdzie, lecz dziś podczas porannego srania, podcierając odbyt papierem poczyłem ból pochwili spojrzalem w lustro na mą dupę. Wyspyka rozprzestrzenia się jak dżuma, już zbliża sie do obdytu. Cóż począć iść do lekarza jest mi wstyd. Wysypka to takie krosty, czerwona plama [...]
Witam. Może to pytanie trochę z innej beczki ale liczę na dobre rady :) Mianowicie rozchodzi się o buty do treningów. Dość często towarzyszą mi drobne urazy kostek, kolan, ból piszczeli czy tez stopy, zazwyczaj po treningu biegowym ale i tez po bokserskim. Zastanawiam się czy ze mną jest coś nie tak czy może to kwestia obuwia, podobno dobrze [...]
[...] pewnego momentu na lekcji się tak zapchałem że prawię się zrzygałem potem wróciłem do domu i 4 dni nie wychodziłem z domu z czasem brania kreatyny było już lepiej. Teraz kupiłem nową w ogóle inną kreatynę niż tą przed tym i sytuacja zaczęła się powtarzać w moim brzuchu robi się totalny kocioł który burczy i czuje ból ktoś wie o co może chodzić?.
[...] deka 250mg week, 6-14 deka 400mg, 6-16 test enan 750mg week. Do do każdej tabletki mety jadłem profilaktycznie esentiale forte. Wczoraj skończyłem mete i jem 3x essentiale max ale chyba przydało by sie cos mocnejszego żeby zbic te wyniki, ponieważ apetyt słaby i czuje ból we flakach:) cisnienie wacha sie 160/100 - 140/90 ma sens je zbijac ??:)
Mam problem - od jakichs dwoch miesiecy nie moge normalnie kopac. Powod - bol w prawym biodrze, na poczatku myslalem ze to staw, ale teraz juz sam niewiem. Boli kiedy kope wysoko prawa noga, lewa noga nie moge kopnac nawet na wysokosc pasa. Biore glukozamine, ktora jednak nie pomaga (chociaz w miedzyczasie wyleczylem stawy lokciowe). Moze sobie [...]
Skręciłem kostkę i ostro mnie boli. Jutro idę do lekarza. Źle stanąłem na schodach i zaliczyłem glebe. Na początku średni ból ale teraz wręcz nie mogę chodzić :/ Zrobiłem okład z altacetem, a teraz z octem. Odpuszczam bieganie wiadomo i odpada mi trening aerobowy - jetem na redukcji. Myślałem jak to zamienić ale nic przychodzi mi do głowy. Nie [...]
[...] okropny naprawdę bardzo straszny bol w mięśniu albo sciegnie obok piszczela a miałem na sobie sztywne ochraniacze na nogi i kopalem nie za mocno myślałem ze sie zesram z bólu powrót do domu to była masakra boli do teraz wystarczy lekko dotknąć a boli jakbym miał złamana jakąś kość czy cos błagań pomozcie co to jest jak leczyć i czy da rade w [...]
Siema. Postanowilem 2 tyg temu podszamac troszke metki bo pare kg by sie przydalo... Aktualnie robie tak; 1-6 meta razaka 40mg ed No i kurva dzisiaj mnie choroba rozlozyla. Juz wczoraj sie czulem jakby mnie ktos wyrvchal, ale myslalem ze przejdzie... A dzisiaj to juz normalnie klapa... Kaszel, goraczka, bol gardla, uczucie zatkanych pluc... [...]
Witam mam 15 lat, pod koniec wakacji gdy kopłem kolegę bez buta poczułem lekki ból który w ciągu dni zniknął, ale niestety czuje jak by kość w okolicach zaznaczonego miejsc jest lekko wysunięta, jak biegam chodzę skacze i robię wszystko to nic mnie nie boli i jest spoko, problem zaczyna się jak gram w piłkę ;;/ jak podaje to nic nie czuje ale jak [...]
Witam, mam takie pytanko. Od poludnia nap*****la mnie tak brzuch ze zastanawiam sie czy zadzwonic na pogotowie,Czy jest nawet najmniejsza opcja ze to od clenu?bo od nolvy i clomidu to raczej nie... Przypuszczam ze ta dziwka ze sklepu dala mi jakas stara makrele bo po niej zaczelo mnie tak nap*****lac.Wiele razy mnie bolal brzuch ale nigdy [...]
czesc , prosze o pomoc bo niewiem czy to jakis niewazny ból? Czy to jakas choroba? moze rak?;( , no wiec tak od chyba miesiąca boli mnie pod żebrem (prawym) jak by uciska mnie tam i czasami boli nie mocno ale pobolewa , gdy tam dotykam boli mnie czy to moze byc grozne czy cos? bo juz mam dola i niewiem co mam zrobic mysle o najgorszym aha i [...]
[...] powodowało to, że w stopie czułem mrowienie które nie pozwalało mi na bieg. Jednakże po jakimś momencie marszu spróbowałem dalej i było lepiej, ale nie przestało mrowieć tylko ból lekko przeszedł. Co to może być? pozdrawiam PS. Dodam że normalnie co tydzień z kumplami gram w piłkę powiedzmy od 2h-3h tylko, że to nie jest stały bieg a zrywy.
[...] ma siły. Jak przyspieszyć regenerację? Nie chciałbym przerywać treningów. Poruszanie się w pozycji walki, kopnięcia sprawną nogą, ciosy, uniki i tak dalej robię bezboleśnie, ból występuje tylko podczas kopnięć lewą nogą (więc je sobie darowałem). Czy mogę trenować dalej, bez przerwy, nie używając lewej nogi przez jakiś czas? Jak szybko "naprawić" [...]
