SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból

  • Problem z Klatka Piersiową!POMOCY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze to przemeczenie(codzień 10 godz pracy a pózniej ok 2 godz siłowni 4 razy w tyg)nastepne 3 tyg naprzemian łapało mnie co 2 dzień to ucisk na klatke,to przeszywajacy ból w plecach do tego czółem sie bardzo słaby.Zrobiłem wszystkie badania serca(ekg,echo,holter) wyszło ogólnie OK tylko lekka arytmia czasami,pierwiastki też ok.Byłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2007-09-01 00:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunki tłuszczowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podchodzącym pod beż. Ciężko jest go potem spłukać z muszli. Biegunki zdarzają mi się czasem 2 razy dziennie, a czasem prawie po każdym posiłku. Generalnie nie odczuwam bólów brzucha, choć czasem czułem tępy ból trudny do zlokalizowania. Co dziwne nie zmieniałem diety, cały czas jem tak samo, jeśli chodzi o dobór produktów. Zwiększyłem tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2013-09-16 11:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilak pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jedzenie) to dobry pomysł ? Jeżeli tak to na jak długo ? Kolejna sprawa czy warto brać metanolon ? Nie wiem jak ćwiczyć brzuch. Próbowałem a62 ale odczuwam po nim straszny ból (normalnie nie mam problemów z brzuszkami), podobno przez to, że jestem z chudy. Jakieś rady ? Do końca też nie wiem jak brać kreatyne. Na opakowaniu pisze, że 4 piguły [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2008-09-30 10:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki, ocena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : śr, pt / śr, sob - FBW 2x w tygodniu Cel : budowa masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : czasami lekki ból w okolicach lędźwi (około 8 miesięcy podejrzenie - zaburzenie korzeni rdzeniowych i splotów nerwowych) 5 dni zastrzyków Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2017-11-11 21:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sama nawet nie chce opaść. Moje pytania. 1. czy ścięgna mogą być rzeczywiście do tego stopnia zastane ze nawetprzy lekkiej probie odchylenia odczuwam b silny dyskomfort i ból? 2. czy są jakieś ćwiczenia na przywrócenie normalności tej ręki? 3. po jakim czasie sie to cofnie (ee wróci do normalności?) Dziękuje wszystkim którzy przebrneli przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2008-10-06 00:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SDW - Sport Dla Wszystkich - Wrzesień 2010

    Temat
    Przegląd prasy branżowej

    długo oczekiwany, pierwszy po wakacjach nr "SDW" RAPORT SPECJALNY Test suplementów QNT DIETA/SUPLEMENTY Krew z krwi: Mieszanka ras Kompleksowe odchudzanie Saponiny, sterole... Podstawy zdrowej diety Kuchnia dla każdego Co, ile i kiedy pić cz. 2 Suplementy dla sceptyka cz. 2 EKSPERCI Andrzej Majchrzyk Jarosław Gdak FORA Odwrotna piramida Cykle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10817 Data: 2010-08-27 18:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] protein ). 4: Czytalem artykuly. Skutki uboczne wymienione w nich to: mdłości/nudności nerwowość zawroty głowy senność/ospałość suchość w ustach zaczerwienienia twarzy ból głowy zgaga zwiększone ciśnienie krwi zwiększone pocenie się bezsenność skurcze mięśni drżenie wymioty bóle w kaltce piersiowej Ktore z nich wystepuja na pewno ( [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2006-06-10 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dokładnie bolą mnie nadgarstki i przy stopach w okolicy ścięgna achillesa ale tak mocno że aż budzi mnie to po nocy i jestem nie wyspany. Ogólnie towarzyszy mi ten ból przez cały dzień i jestem też trochę nie wyspany stąd może pogorszenie nastroju. Zaobserwowałem też zwiększenie apetytu (lecę to z 25mcg t3 + 150 prop e2d) oraz ogólną [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5900 Data: 2017-08-25 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z lewa reka... "dosc" powazny. - chyba.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam na wstepie podam ze wypadek z reka mialem niecaly rok temu w pazdznierniku. Mialem ogromnego pecha... a zaczelo to sie... ... Bylem na orliku. Gralem w pilke, bronilem. Ktos kopnal pilke do bramki dosc mocno, i... ja zle to obronilem, bo 1 reka. Potem, wiadomo. Czulem malostkowy bol, ale nie zwazajac na to, ubralem bluze (mialem z tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2013-04-14 15:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamten temat umarl a ja znalazlem kilka rzeczy ktorym chcialbym wam pozawracac glowe. Zaczne od tego ze znalazlem ciekawy artykul http://bieganie.pl/?show=1&cat=25&id=727 zaciekawilo mnie te zdjecie bo mam podobny problem, moze nie az taki jak ta pani ale u mnie rowniez bardziej niz w zdrowej nodze rzepka "patrzy" na duzy palec u stopy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6346 Data: 2009-08-06 00:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3 razy w tygodniu (po złamaniu reki)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cel:Masa Wiek:21 Dieta:jest! Waga:71kg staż:wstyd się przyznać zero diety zero efektów :) Trening który ułożyłem zacznę stosować dopiero za miesiac wynika to z faktu iz odczuwam delikatny bol w nadgarstku no i ogolnie jestem tydzień po wyjeciu drutu z reki (zlamanie 5 kości sródrecza) Lekarz kazal normalnie funkcjonowac wiec za kilka tygodni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2010-10-08 11:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening podczas rwy kulszowej.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    http://pl.wikipedia.org/wiki/Rwa_kulszowa Niestety ale przysiady oraz martwy ciąg odpada więc mój wcześniejszy plan szlag trafił, po dobrym martwym czy przysiadach ból byl prawie nie do wytrzymania zatem musze przystopować. Prawdopodobnie zrezygnuje z pleców i nóg bo zarówno suwnica, dzieńdobry, martwy ciąg na prostych nogach czy głupie wspięcia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-12-07 10:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] leci susta 500 mg ew. Wszystko było ok, ale w weekend rano wstając z łóżka zabolał mnie sutek i okazało się, że mam guzek wielkości 1/3 ziarnka ryżu, przy dotyku kłujący ból. Żadnych zmian wcześniej nie zaobserwowałem, więc nie macałem sutków wcześniej. Do tego pojawił się problem z utrzymaniem wzwodu. Na badania mam możliwość iść w [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6099 Data: 2015-12-02 08:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadczynnosc tarczycy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie ale to chyba normalne 6.Drżenie rąk jest jest 7.Osłabienie mięśni ciezko stwierdzic bo cwicze 11. Łzawienie - z reguły przy wietrze i ostrym świetle. Chory odczuwa ból, pieczenie oczu (piasek pod powiekami), widzi obraz zamazany lub podwójny. Pod oczami pojawiają się worki. <- dokladnie mam takie objawy i to bardzo czesto oczy mi lzawia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2006-01-21 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup - prostowniki, a miesnie glebokie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sobie tydzień przerwy i od kilku dni jak się schylam ( szczególnie jak robię koci grzbiet bolą mnie plecy, chyba część krzyżowa). Zaznaczam, że wcześniej nie było żadnego bólu !!! Dlatego też chce maksymalnie wzmocnić kręgosłup bez zbytniego obciążania go. Poczytałem trochę jednak dalej wiem mało bo opinie są sprzeczne, jedno co pewne to czas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2011-12-28 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie złapały i trzymały 2 dni co jest rzeczą normalną.. i nie było by w tym nic dziwnego, gdyby nie to że dzisiaj rano jak wstałem nie moglem zgiąc rąk w stawie łokciowym.. ból jest koszmarny i zaczął się dopiero dzisiaj rano w tym miejscu (2 dni po treningu).. Czytając inne tematy wywnioskowalem, ze ludzie mieli podobnie, aczkolwiek pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11120 Data: 2014-03-14 11:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaska na Kostke po skręceniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i bolało teraz bardzo szybko schodzi juz prawie nic nie mam smarowałem altacetem i okładałem specjalnym okładem juz normalnie chodze jeszcze wiadomo ze czasami czuje lekki ból. W poniedziałek chciałbym isc już na trening(trenuje piłke nożną) do tamtego czasu wszystko powinno byc okey bo widocznie skrecenie nie było zbyt powazne. Słyszałem zeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7993 Data: 2009-03-18 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pleców albo lekko lędźwiowo, mam też lordozę i w tym całym dolnym odcinku pleców (który z przodu przypada na brzuch) jestem kompletnie sztywny = odpadają brzuszki, potworny ból no i zero efektu, nic sie tam nie zgina, najwyzej kontuzje. Co do klatki to nie wiem jak coś z nią zrobic, przy pompkach mam problem z oddechem, a wystają mi do przodu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-06-24 02:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Regularność

    Temat
    Trening dla początkujących

    Paradoksalnie jestem tutaj od dawna, nawet czasem coś się dodawało. Lata jednak lecą, a formy, jak nie było tak nie ma. Tak, to jest największy mój ból. Postanowiłem, że ten dziennik to będzie moja: księga, motywacja i notes - takie 3 w 1, jak kawa instant. Co chcę osiągnąć? Marzeniem jest na pewno poziom tłuszczu w granicy 10%, dodatkowo wartość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2016-12-04 17:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiepsko mi to wychodziło ... GUBIŁEM SIE bo na ostatnim treningu cwiczylem inaczej ponadto gdy stoje w pozycji jaka ma osoba praworęczna(lewa noga z przodu) to czuje ból w PRAWEJ NODZE(która w tym przypadku jest z tyłu) a dokładnie w kości udowej z boku u góry po zewnętrznej stronie ... czuje jakby mi miało wyskoczyć biodro !!! i teraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 2011-03-13 18:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)