[...] czucie w ręce, ale po chwili wszystko wróciło do normy (ręka ani nie była spuchnięta ani jakoś bardzo nie bolała może trochę). Jednak dzisiaj obudziłem się z mocnym bólem ręki i teraz gdy chce ją obrócić strzela mi kość promieniowa i pojawia się wtedy przeszywający ból ręka nadal nie jest spuchnięta nie boli cały czas tylko wtedy, gdy [...]
Witam.Mój problem zaczął się miesiąc temu kiedy to biegając potknełam się i z całą siłą uderzyłam wyprostowaną nogą o asfalt. Przez 1-2 km.nie czułam bólu,dopiero pod konec jakby siły mi zabrakło w tej nodze-udzie. Postanowiłam odpocząć i za pare nastepnych dni poszłam potruchtać, nie mogłam już całkowicie postawić nogi na podłożu (boli [...]
[...] lżejszymi. Jednak za kazdym razem wczesniej czy pozniej dochodzi do tego samego problemu. Otóż dochodzi do czegos w rodzaju przetrenowania i wystąpienia charakterystycznego bólu w okolicach łokci. Ból ma to do siebie że ujawnia sie dopiero w momencie ODŁOŻENIA CIĘŻARU a także przy rozpoczęciu cwiczenia, w trakcie nic nie boli. Po "wymacaniu" [...]
witam prosze o pomoc osoby biegle w tematach zwiazanych z podobnymi problemami. od miesiaca mam uszkodzona chrzastke czworokatna czy cos takiego jest ona po przeciwnej stronie kciuka wewnetrzna strona . bylem u ortopedy i mialem robine usg nadgarstka sktad tez pewnosc o uszkodzeniu chrzastki.boli mnie juz ponad miesiac z tym ze probowalem wrocic [...]
Witam. Otóż od jakiegoś czasu, czyli jakieś 2 latka mam dość poważny problem z bólem... Ciężko stwierdzić czego. Ból rozlewa się po lędźwiach, pośladku, trochę na udach. Problem dotyczy obu stron, do tego dochodzi niedoczulica po zawnętrzno-tylnej stronie każdego z ud. Wcześniej wspomniany ból nasila się przy opieraniu ciężaru ciała na pojedynczej [...]
[...] mam 17 i od kilku miesięcy ćwiczę z całkiem zadowalającymi efektami ;) Mam jednak znaczny problem - elastopatię. 15 miesięcy temu miałem pierwszą kontuzję barku (lewego), ból był tak silny, że nie byłem w stanie ruszać ręką i przez tydzień miałem ją na temblaku. Dopiero po kolejnej kontuzji barku w lipcu dowiedziałem się że mam elastopatię. [...]
Witam. Na silownie chodze juz 3 miesiac. Od 2 miesiecy zaczalem cwiczyc Splitem. W moim planie sa rozpietki. Na poczatku wszystko bylo ok (albo juz wtedy bylo zle ale nie czulem jeszcze), jakos od 5 tygodni zaczalem odczuwac bol w lewym ramieniu (nie wiem dokladnie w ktorym miejscu, triceps?). Cwiczylem 8kg sztangielkami. Oczywiscie jak to [...]
[...] jakos niefortunnie go podnioslem, ze coś mi strzelilo w kregoslupie. Upadlem i przez ponad godzine nie moglem sie poruszyc. Kazdy najmniejszy nawet ruch powodowal okropny ból, wrecz nie do wytrzymania. Lezalem tak w bezruchu ponad godzine. Od tamego incydentu minelo kilka lat. Kregoslup nadal mnie boli, nawet podczas chodzenia. Czasem jest [...]
[...] jazdy na rolkach delikatnie odjechała mi lewa rolka i ratując się od upadku coś nadwyrężyłem w lewej pachwinie ( biodro z lewej strony) wtedy poczułem dyskomfort bólowy przez co utykałem na lewą nogę kilka dni a przez 2-3 tyg pobolewał mnie staw , Później wszystko wróciło do normy ale dość często z lewej strony pojawiają się [...]
Witam w lutym niestety pojawił sie ból w okolicach łokcia... zbagatelizowałem to trenowałem .... potem miesięczna przerwa... ból ustąpił... i rzeźba wiec mniejsze obciążenia. Na przełomie lipca/sierpnia pojawiło się znów to samo udałem się do ortopedy okazało sie ze to zapalenia przyczepów tricepsa... Przepisał STRUCTUM i zacielił przerwę... [...]
Witam. Wiem, że tematów o bólu pleców było sporo , kilka przejrzałem ale nic konkretnego się nie dowiedziałem. Otóż mój ból diagnozuje się następująco. Boli mnie w dole kręgosłupa mniej więcej na wysokości talii(może ciut niżej), po obu stronach.(mięśnie grzbietowe). Ból mocno odczuwalny jest przy schylaniu i prostowaniu. Głównie boli, gdy jest [...]
[...] śluzowej nosa i mają wpływ na rozwój zapalenia zatok. Powietrze unieruchomione razem z wydzieliną w zablokowanej zatoce powoduje ucisk, wynikiem czego może być intensywny ból. Podobnie, gdy powietrze nie ma możliwości wejścia do zatoki w obrębie naturalnego ujścia może stworzyć się podciśnienie, które również objawia się bólem. Ból ten [...]
Witajcie, Piszę ponieważ trafiłem na ten portal dosyć niedawno i widzę, że można tutaj także poruszać problemy zdrowotne - kontuzje etc. Od ponad roku pojawiają się u mnie bóle piszczeli w dolnej części nad stopami. Bóle w obu nogach symetrycznie w tych samych miejscach. Występują podczas gry w piłkę nożną na hali. Odnosze wrażenie, iż moje [...]
Cześć.Mam 16 lat.4 tygodnie temu na meczu uszkodziłem sobie kolano.Odczułem silny ból z tyłu kolana.Nie mogłem kontynuować gry.Na drugi dzień,pojawił się z przodu kolana obrzęk i zauważyłem,że jak prostuję nogę,to strzela mi kolano z tyłu,jak by mi się kości przez to przesunęły.Np.siedzę na krześle,tę nogę mam zgiętą w kącie 90 stopni i jak chcę [...]
Zrobilem sobie przerwe od treningow poniewaz mialem problemy z kregoslupem a dokladniej z krzyzem jesli chodzi o krzyz to bolu juz prawie nie ma,natomiast pojawil sie inny problem. Bolal mnie kregoslup dosc dlugo robilem koci grzbiet taki rwacy bol wzdluz odcinka ledzwiowego. Pewnego razu strzelilo mi w kregoslupie i bardzo to pomoglo byl byl [...]
[...] barki, wszystko było ok i na drugi dzień po przebudzeniu też czułem się w pełni sił. Problem pojawił się gdy wieczorem wróciłem z pracy, po ok 6h w pracy czułem lekki ból w barku który z czasem sie nasilał aż do takiego momentu że gdy wieczorem wróciłem do domu nie mogłem podnieść ręki na wysokość twarzy. Oba barki strzelają prawy trochę [...]
[...] przodu, ponieważ może to się źle skończyć dla kolan. Zamiast tego ustaw je lekko na zewnątrz. 5. Wzmocnij biodra. Wielu początkujących trójboistów ćwicząc ciągi sumo odczuwa bóle w miejscu bioder lub pachwin... Jest to moment, kiedy trzeba pozbyć się dumy i wzmocnić niektóre partie mięśni za pomocą... babskich ćwiczeń... Jeśli ćwiczysz na [...]
od jakiegos czasu odczuwam bole w klatce piersiowej-odrazu zaznaczam ze nie sa to zakwasy-cwicze juz dosc dlugo i tak mnie wczesniej nie bolalo. bol pojawia sie znikad nie ma na to reguly, jest okres czasu ze nie boli mnie tydzien a jest tak ze boli mnie 7 dni pod rzad. Warto tez dodac ze przed tym jak zaczalem przygode z kulturystyka-przed [...]
Witam od jakiegos czasu moze tygodnia mialem dziwne uczucie jak bym mial cos pod pacha np koszulke albo cos jak jej nie mialem i takei odczucie ciagle mnei gnebilo:/ kurcze teraz od 2 dni mnie zarabiscie bark nawala:/ nie wiem od czego to moze byc czy przejdzie samo czy isc z tym do lekrza:( kurcze juz sam nie wiem co prawda ostatanio robilem [...]
[...] wstrzyknięcie hormonów (2 nietrafione) przyniosło rezultat. Parę miesięcy temu lekarz powiedział, że mogę już wrócić do treningów, jednak odczuwałem dalej znaczący ból. Teraz wróciłem na siłownie i planuję powrót do treningów. Zakupiłem glukozaminę i mam pytanie: Czy lepiej odpuścić sobie na 6-8 tygodni treningi i siłownię by ból [...]
