ból

Powinien kręcić. Były skargi na ból, ale bez tragedii.

Witam. Nie zawracałbym sobie głowy tego typu urządzeniami. Na początek proponowałbym ustalić przyczynę powodującą ból głowy- proponuje odwiedzić specjalistę. Pozdrawiam.

Łatwo Ci mówić... Jak sobie pomyślę, że trener będzie mnie obserwował i mogę wypaść nieodpowiednio w jego oczach, to nasila się ten 'ból' Kurczę.. jakieś świeższe rady dostanę? btw.. Cris - danke!

Z książką napewno się zapoznam :) Ból moja podczas chodzenia i nie promieniuje :)

schudlem 2 kilo i po 2 dniach po wzieciu peopa odczuwam tepy bol w prawym podrzebrzu ale bylem u lekarza i watroba jest ok nie powiekszona wiec co ? jak mozeszto napisz jakie masz numerki na buteleczkach w propie i w ogole co dokladnie pisze

[...] się do minimum uczucie ciągnięcia Ponadto proponuje Pani rozważyć zakupienie nowszego modelu depilatora, który byłby wyposażony w różnego typu nasadki minimalizujące ból i podrażnienia. Ze swojej strony mogę zaproponować modele z serii SatinPerfect. Philips dzięki rozwojowi technologii wprowadził na rynek nowe depilatory, które pozwalają [...]

[...] jeszcze sparring. Myślałem, że skoro w dzieciństwie dużo się siłowałem to mam silny przyczep. Okazało się inaczej Dziś podczas uginania sztangi na Biceps czułem lekki ból po wewnętrznej stronie łokcia bliżej przyczepów od przedramienia. Fizjoterapeuta mówił mi, że mogłem mieć naderwane ścięgna od przedramienia. Zmieniony przez - [...]

Witam, Na razie falstart. Jutro mam wizytę u ortopedy związku z bolącym kolanem. Chociaż żałuje że się zapisałem bo od 2 dni czuje coraz mniejszy ból. :-) Zmieniony przez - Nevermind. w dniu 2015-03-05 18:40:22

w aptece jest troche masci na tego typu urazy ale mysle ze za duzo one nie pomoga aczkolwiek sprobuj (podejdz do poleczki z altacetem, naproxenem itd, poczytaj o roznych co tam beda lezec i wybierz odpowiednia, ewentualnie poradz sie babki z apteki), mysle najlepszym lekarzem bedzie tutaj czas i nie przeciazanie tego braku, jesli bol nie przejdzie [...]

oklady z lodu i NIE CWICZENIE gdy czujesz bol, rob wszystko inne

Ja też od niedawna wykonuje to ćwiczenie i również czuje ból w klatce piersiowej. Moim zdaniem zależy to od złego ruchu rąk przy wykonywaniu tego ćwiczenia.

ło ****a tego to nigdy wiecej - ból jak cholera

Dobra ale w wszystkie partie miesni moge wstrzyknac 2ml na raz?? Czytalem ze przy takiej dawce moze wystapic pozniej bol i to duzy!!!! Jak walne w udo to nie bede mogl chodzic tylko bede sie czolgal....

no ja poki co zadnej kontuzji nie mialem,pomijajac bol prawego barku na treningu... ale tez nie dzwigam mega ciezarow...

Zrób przerwę od siłowni. Ból nie minie-do lekarza.

Z supli Kreatyne, BCAA , spalacz (Metldown teraz Diablos), nic pod Testa dodatkowo nie, +pod koniec jadłem na wątrobę (silimarol ) bo nie wiem czy to efekt placebo, obciążenie od ketozy/low carbu czy efekt tego co siedzi w Go-Nads ale w połowie cyklu zacząłem odczuwać pewien dyskomfort ze strony wątroby (taki nie to ból, coś jak "ciężkość") .

Czujesz cos dziwnego w nerkach, czyli co? Bol? Swedzenia? ALiena?

Napewno nie swędzenie. Ból to chyba nie jest - jeśli już to delikatny. Czuję, że one mocno pracuję - chyba tak - bo nie wiem jak to inaczej określić. Po prostu coś tam czuję, nie potrafię do końca tego określić. Zrobię sobie w przyszłym tygodniu badanie moczu - zobaczymy co wyjdzie.

moze to byc wiele rzeczy, zrob sobie tydzien przerwy od silki jesli dalej bedzie wystepowal bol to ortopeda / fizjoterapeuta

a co ma ci dać pas? Jeśli odczuwasz ból przy wykonywaniu ćw to są proste opcje, zła technika, zbyt duże obciążenie. Co ma ci dać pas? Myslisz że skoryguje twoją technike, zadba o kręgosłup? najpierw naucz się wykonywać dane ćw technicznie, dobierz odpowiedni ciężar, jak dojdziesz do ciężarów równych 200% i więcej, masy swojego ciała to możesz [...]