ból

Jeżeli nie jestes pewny swojej techniki zajżyj do atlasu ćwiczeń,ból w tym odcinku może być spowodowany nieprawidłowym wykonywaniem ćwiczenia jak również zbyt dużym ciężarem. Napisz coś o sobie wiek , waga, wzrost , staż, cięzar w podst. bojach...

Mniejsze ryzyko przepukliny ale u osób którym jeszcze ona nie doskwiera... W Twoim przypadku może być już tak że będziesz sobie nimi zadawał jedynie zbędny ból a wcześniej czy później ona i tak wyjdzie.

Może inny typ zmęczenia i organizm inaczej reaguje. Być może też za szybko zaczynasz i stąd ten ból. Pierwszy kilometr zawsze ~30s wolniej. Co do kolki - nie wiesz kiedy jest kolka ? Po kilku miesiącach biegania będzie ona znacznie rzadziej występować

wrecz koniecznie dolakarza gdyz moze to skutkować powaznymi skutkami łącznei z zapaleniem nerek ból taki na ogół świadczy o bakteryjnej etiologii - najlepiej zrobić posiew i leczyć wg antybiogramu

To ja zapytam o zakwasy/mikro uszkodzenia włókien mięśniowych. Czy należy tak często zmieniać ćwiczenia, żeby po każdym treningu na drugi dzień czuć było ten ból w mięsniach? Rozwijają się one i bez zakwasów.

Przyznaję się bez bicia, chociaż z biciem by było fajniej. Lubię ból. Zmieniony przez - Gochan w dniu 2005-11-22 00:19:16

Cóż, ból nie jest pozytywnym sygnałem. Tak samo niezbyt dobre jest katowanie partii za często.

wiem już w nich nie ćwiczę od 3 dni i ból ustępuje

[...] endorfin któr poprawiają samopoczucie i działaja również przeciwbulowo - więc ściema że głowa mnie boli i dlatego nie mogę to poprostu pic na wode fotomontarz -- na zatokowy ból głowy polecam sex podsumowujac maniek różnie to bywa ale wszystko jest dla ludzi jedno jest pewne nie ćwicz na siłowni po tym jak sie sex'iłeś albo jeśli obiecano ci [...]

[...] jest w metalowe dyski, które można swobodnie myć pod bieżącą wodą oraz czyścić specjalną szczoteczką dołączaną do zestawu. Co zaś tyczy się funkcji zmniejszających ból to posiada on nasadkę Opti-start z masażem i nasadkę masującą oraz podnoszącą włosy. Ponadto Philips przewidział dla wszystkich swoich klientek specjalną ofertę [...]

z prawej strony brzucha kłujący ból?

nie , nie boli mnie wątroba. Brzuch też mnie nie kuje tylko taki nie przyjemny mdlący ból ( mam takie uczucie jak by mi sie wszystko do góry podnosiło ) no i dlatego chce mi sie wymiotować. Dosłownie każdego ranka czuje sie tak jak bym sie zatruł jakimś jedzeniem.

A ja bede twardyrzielem netowym i nadal sie bede z niego śmiał NIECH CZUJE BÓL!!! a ten drugi co sie mnie czepiał to niech *******la

Z nadgarskiem różnie bywa. Najlepiej będzie gdy zobaczy to lekarz. . . Miałem wiele kontuzji związanych z siłowaniem, jednak zawsze po tygodniu odpoczynku przechodziło. Raz tylko bolało dłużej, ale wtedy skorzystałem z Powerball'a i pomogło o dziwo. Godzinkę kręciłem zmieniając rękę i na drugi dzień ból ustąpił.

Stary odpisujesz mi jak jakaś Wikipedia, a nie odpowiedziałeś na moje pytania... prawdopodobnie to nerki bo bolą mnie lędzwia nisko i promieniuje do prawej strony brzucha.. narazie mam tylko ból i stany podgorączkowe, częściej sikam tak mi się wydaje, no i gorzej się czuje..

Jo tam haha już jest lepiej... jeszcze tylko tydzień brania mety i po tym odpoczynek, regeneracja hah z głową jest zaj**iście, a do lekarza chodzę dopiero jak dzieje się coś poważnego lub długo się utrzymuje, jestem z tego typu ludzi.. stan podgorączkowy i ból 2 dniowy jak narazie to bez lipy..

flex1976 ogólnie sory za tamtą odpowiedź, spodziewałem się innej odpowiedzi bo myślałem że coś jest nie tak, a to tylko chyba ból po strzale 4 dni tak promieniował.. rację miałeś, nie wiem co, ale to na pewnie nie były nery Zmieniony przez - AraaaS w dniu 2019-11-08 23:02:06

Asfalt jest twardy i nie polecany początkującym. Ścieżki leśne, trawiaste są o wiele zdrowsze. Twój ból może być zwykłym nieprzyzwyczajaniem mięśni, albo nie rozciągasz prawidłowo mięśni przed bieganiem. Napisz jeszcze od jak dawna biegasz. http://www.youtube.com/watch?v=PPaMKwTxlTc Jakiś tydzień temu wznowiłem bieganie po zimie i powiem Ci że [...]

Własnie zastanawiam sie czy brac go czy tego z IP prosze o pomoc Ja jak biłem z unichemu to wchodził dobrze a zauwarzyłem róznice ze jak biłem w udo siedząc na podłodze z wyprostowanymi nogami to ból był ostry ale jak biłem siedząc juz nie mnie tak nie bolało. Czy to mozliwe od sposobu injekci ?

Ból pojawia się podczas wstawania z miejsca i odczuwasz dyskomfort - w takim razie należy udać się do lekarza Możliwości jest wiele, pamiętaj zawsze o solidnej ROZGRZEWCE, która uchroni Cię w pewnym stopniu przed kontuzjami, urazami.. POPRAWNEJ TECHNICE, no jest ona ogromnie ważna no i CIĘŻARZE dopasowanym do swoich możliwości tak, aby nie [...]