ból

Moje BMI to 22,1 Schudłam jakieś 3 kg. Ale zupełnie inaczej sie odrzywiam. Jem bardzo zdrowo. Moge dodać że jestem weganinką od 4 lat. Dużo ćwicze i ostatnio mam dużo stresu. ALe macie racje poczekam jeszcze troszkę jak nie dodtane okresu to pójde do lekarza. Martwi mnie to strasznie bo nigdy nie spuźniał mi się okres i jeszcze ten ból..

To mimo, że bolało Cie dalej ćwiczyłes ? Zgadza się, już tłumacze dlaczego. Ten ból przypomina ten jak źle spałeś, a raczej w złej pozycji i boli cię na przykład kark i po jakimś czasie przechodzi. Czasami tak miałem po ćwiczeniach na inne partie mięśni i przechodziło, miałem nadziej że teraz też tak będzie. Wcześniej było tak że głownie bolało [...]

Jak dla mnie ZDROWIE jest ważniejsze niż konkretne ćwiczenie, zastąp je innym i zobacz czy nadal odczuwasz ból.

Dzięki Kask! Mam jeszcze pytanie - jakich masci używasz(używacie)? I jak rozumiem, po pewnym czasie organizm powinien przyzwyczaić się do uderzeń i utwardzić?Wiem, wiem - bol zjest nieodłączną częścią sportów walki, ale tolerancja chyba powinna wzrosnąć? SOG Koko dżambo i do przodu!

...znam ten ból bo w zeszłym roku 26.06 miałem równiez wypadek i rehabilitację(boczne uderzenie i przestawiony lekko odcinek szyjny kręgosłupa)i stwierdzenie lekarza " no ,na coś sie Panu przydało to trenowanie bo inaczej mogło być bardzo źle"...Dojdziesz Krzychu do siebie a wracając do tematu. Jeżeli dojdzie do wyjazdu weteranów do [...]

Essentiale i sylimarol raczej nie rozwiąże twoich problemów. Nie brsłeś żadnych osłon na żołądek? Proponuje dokupić i zacząć od razu dawkowanie. Jezelir ból będzie utrzymywał się jakiś czas proponuje przerwać cykl. I tak jak kolega wyżej zrobić usg jamy brzusznej,sprawdzić czy nie doszło do uszkodzenia ściany żołądka. I jakich porach dnua brales [...]

[...] lecz niestety kosztowniejszym. Szczególnie niechcianym skutkiem ubocznym jest ginekomastia. Jej początki objawiają się przez lekkie spuchnięcie, swędzenie lub nawet ból w okolicach sutków. Jak tylko zauważymy takie objawy, natychmiast należy zastosować Nolvadex." "Inną niekorzystną właściwością testosteronu jest jego wysoka [...]

tu nie chodzi o dupy tylko o siebie ja stosowalem tamoxa prawie do kazdego cyklu i prawie zawsze mnie suty bolaly 10mg, 20mg, 40mg.. zadna dawka tamoxa nie pomagala na bol jak dalem arimidex, zero, doslownie zero czucia suta arimidex cycus glancus Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-26 00:17:30

Zastanawiam sie wlasnie co to moze byc, poniewaz pojawila sie druga "bulwa" tak jakby po prawej stronie, a jak ja dotke to czuje lekki bol. Jutro pojde od lekarza bo mysle ze to jest najrozsadniejsze wyjscie. A co mam robic z reszta cyklu ? zostawic juz teraz ? zaczac lykac clomid ?

Ją spędzam całe dnie przy komputerze i na ból pleców zdecydowanie pomagają ćwiczenia na wioślarzu. Porozciagągaj się trochę, a z pewnością chęteniej wysiedzisz w jednym miejscu i wykonasz swoje zadania bez wiercenia się :)

na raz 300????kurde niezle. teraz pytanie z innej beczki. od okolo 2 mies mam bole w dolnej czesci plecow. bylem u lekarza zrobili przeswietlenie i nic nie wykryło(jedynie lekkie skrzywienie kregoslupa). lekarz przepisal tylko jakies tabl przeciwbolowe i powiedzial ze jak bedzie bolet to je wziac. no niestety nadal troche boli szczegolnie na [...]

Najlepiej się rozciągaj wieczorem gdy mięśnie są rozluźnione.A i rzecz najważniejsza podczas rozciągania masz czuć odprężenie i przyjemność a nie ból!

A dokładnie to gdzie na bicepsie odczuwasz ból?

Z anatomicznego punktu widzenia stwierdziłbym,że to mięsień trójgłowy ramienia-głowa długa z tym,że ból jest najmocniej odczuwalny przy podnoszeniu rąk do góry np.ćwicznie na barki machanie sztangą za głową a ćwiczenia tradycyjne na bicka np.modlitewnik nie odczuwam bólu,aż tak mocno.

jedyne co poczujesz po tych strzałach to ból dupy

Problem nie leży po stronie nadgarstków, a po twojej. Zacznij dobierać odpowiednie obciazenia, przy ktorych czujesz sie komfortowo, ponadto priorytetem musi stac sie odp technika. Jezeli odczuwasz bol nawet przy obciazeniach 2 kg zrob pauze 2 tyg.

Ok, dzieki za rady, cały kolejny cykl na mase zaczynam gdzies w polowie czerwca (+ kreatyna), mam w planach zrobić ok 3 kg. Bede jadł jak świnia i mam nadzieje na każdym treningu niszczyć mięśnie, rozwalić je, żeby czuć ból i palenie. Nie ma przyjemniejszego uczucia!

Spoko zobacz se ten mam taki i mi sie przydaje bo tez amatorsko startuje w przysiadzie ok 10kg więcej wezmiess a pozatym jest człowiek pewniejszy o kolana tylko ze jeden ochraniacz kosztuje 100zł :o) heh i tu jest ból ale ja mam parę i jestem zadowolony tyko ten grubszy sobie wez bo są dwie gróbosci. http://www.scansport.com.pl/rehband_sport.htm

Tego nie wiadomo, ale może brał witaminę B12 w zastrzyku, a po zastrzyku jest dość mocny ból(sam wiem po sobie).A czy po zastrzykach z kosem boli, tego nie wiem. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-09-10 14:58:15

Niestety ból czuje także przy hantlach...