ból

2 dzien metki w tym 1 treningowy. robiłem klata , tric i bruzch. na koniec jak wychodziłem z silki to myslalem ze mi triceps rozerwie. Takiej pompy jeszcze nie miałem. prawie ból ;/ . apetyt taki jak był. cisnienie chyba lekko + bo przez caly dzien czuje taki jakby delikatny ucisk na glowe :D

[...] Czy takie połączenie jest dobre?" Jest w miarę dobrze :P Wyrzuciłbym te unoszenia bokiem, ostatecznie wymienił na unoszenia w opadzie tułowia. "Czasami występuje u mnie ból w dolnym odcinku kręgosłupa jak dłużej siedzę w danej pozycji czy to ma jakiś związek z takim planem ćwiczeń? " Prawdopodobnie to wina źle wykonywanych ćwiczeń, takich [...]

Może po prostu przesadziłaś z ciężarem i pojawił się ból w kolanie. Utrzymuje się cały czas czy jednorazowa sytuacja?

Może po prostu przesadziłaś z ciężarem i pojawił się ból w kolanie. Utrzymuje się cały czas czy jednorazowa sytuacja? Cały czas sie utrzymuje, tydzień juz minął

To nie jest dobry objaw. Smaruj jakimś kremem przeciwzapalnym i przeciwbólowym żeby ból minął. Technika bądź ciężar był za duży.

To nie jest dobry objaw. Smaruj jakimś kremem przeciwzapalnym i przeciwbólowym żeby ból minął. Technika bądź ciężar był za duży. Lepiej zaprzestać trenować dolna partie, czy moge skupić sie na jakiś izolacjach, ćwiczenia z gumami, aby nie obciążać kolan?

[...] mieć dopiero we wtorek a prześwietlenie serca itp. we środę tak że czekam najbardziej dziwi mi to że lekarz przepisał mi leki uspakajające mimo że nie jestem nerwowy ani nie odczuwam nerwów ból jak był tak dalej jest najgorzej jest ze snem i to doprowadza mnie do szału ... następnego dnia jestem nie wyspany taki można by powiedzieć że "zamulony"

Witam piszę po raz kolejny ponieważ odebrałem dziś wyniki zaskakujące jest to że wszystko jest w normie a ból jak był tak pozostał objawy się nie zmieniły dalej to samo HELP !

nie odczuwam jakiegoś stressu na sobie staram się mimo dobry wyników pić więcej wód bogatych w magnez ( Muszynianka x2 dziennie) nie jest to ból stały odczuwam go od czasu do czasu ale nie czuje się w pełni sił jak dawniej (jakiś słabszy)

jesli to ta sama firma i ta same seria to być może zła iniekcja była.Jesli nie masz gorączki to spokojnie przejdzie,jesli chodzi o ból daj jakiś ibuprofen działa przeciw bólowo i przeciw zapalnie,kolejna iniekcję zrób w posladek dla pewności

[...] strzal lekko bolal a drogiego nie czuc nawet. Jesli masz opuchlizne i nie mozesz dotknac miejsca inieekcji to wsadzaj tam igle i wyciagaj ropnia. Kolego to nie jest ból tylko tak napierd***a jakby ktoś Ci rozgrzany metal pod skórę włożył i wiercił aż do kości %-) Nie mam ropnia ani nic podobnego bo opuchlizna jest jakieś 20cm niżej niż [...]

Raz mialem cos podobnego tylko, ze po propie. Lecialem tren a z propem, dziewiaty strzal propa, trenu nie pamietam ktory, ale byl to poczatek butli. Dzien po strzale dreszcze, temperatura, pocenie sie i taki bol uda, ze chodzic nie moglem. Zero opuchlizny, zadnych zaczerwien, qrwa nic, udo wygladalo idealnie. Problemy z poruszaniem sie mialem [...]

Ból i opuchlizna powoli zaczynają schodzić więc nie jest źle ;) Jutro przybije w poślad i się okaże czy to była wina iniekcji czy soku.

Dziś rano przybiłem w poślad przez około 4h spoko żadnego bólu a później sytuacja analogiczna do poprzedniej ogromny ból spuchnięta dolna część pośladka, problemy z chodzeniem, bez poduszki nie ma, co siadać. Czym to może być spowodowane? Znajomy dziś na siłowni mówił, że może być tego przyczyną zbyt duża ilość alkoholu w soku albo jakość alko. [...]

Ronni ma poterzną klatke pewnie przy jej trenigu czjue jakiś skurcz gdzieś głębiej więc ugniato to miejsce to napewno nie ma zwazku z leprzymi efektami, poprostu czuje jakis tam (ból)wiec ugniata to mijsce.

ja klate i plecy traktuje woskiem fakt ze ból jest az wlosy stają ale na jakis czas jest spokój

Witaj, może ból spowodowany jest skurczem w przedramieniu? Spróbuj mocno zaciskać pięść na gryfie- czasem pomaga. Jak nie to może trzeba się przerzucić na gryf łamany.

na prostej sztandze też odczuwam ból, na łamanej powinien ustąpić, mozesz próbować rolowania przedramion.

Czy mozliwe ze w obrebie stawu , sciegna miesnie , kosci etc są nienaruszone a odczuwam bol w wyniku uszkodzenie nerwu

[...] co czytałem---- that jaki polecasz trenik--z jakiej firmy??--- propka i winko zamierzam mieszac w jednym shocie znajomejkk tak robił i było wszystko ok!!,troszke wiekszy ból podczas injekcji a pozatym to zadnych sk ubocznych----jezeli bym miał dorzucic tren to musiał bym zmienic propa na mocniejszego np,1ml/100mg bo w innym przypadku to walił [...]