SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból

  • Pomoc w nabraniu gibkości(rozciąganie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-10-06 22:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol nadgarstka :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pomaga??- bo moj bol w lewej lapie jest po prostu nie do zniesienia,boli tylko przy duzych ciezarach na bica of corse ------------------------------ Pozdrawiam Old Stats: 6 stars, 34 SGI "Jedno dzisiaj jest warte więcej niż dwa jutra"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8726 Data: 2002-04-14 13:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol nadgarstka :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki Panowie mam nadzieje ze teb bol przejdzie i to w miare szybko. ------------------------------ Pozdrawiam Old Stats: 6 stars, 34 SGI "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od tego, jak system nerwowy nimi kieruje"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8726 Data: 2002-04-16 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol nadgarstka :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Demonie, miałem taki ból w łokciu, szczególnie przy wyciskaniu (faza opuszczania), ale po około tygodniu wszystko przeszło. Tabletki to nie jest dobry sposób, najlepsze są maści. Polecam Deep Relief Żel(jets z miętą i miejscowo znieczula- w miejcu posmarowanym czujesz chłód, nie polecam smarowania na noc), Fastum i Lioton to bardzo dobre maści. B [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8726 Data: 2002-04-19 18:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja laserowa - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wykonuje np kosmetyczka ( chociaz czytalam na necie ze powinien to wykonywac lekarz no ale ja jeszcze zyje...jeszcze czas zabiegu zalezny od ilosci owlosienia ( no i miejsca bo w roznych miejscach rozna ilosc wlosow) cennik rowniez zalezny od miejsca wiec podaj co Cie konkretnie interesuje aha i jesli chodzi o bol.. to rowniez zalezy od miejsca.. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13096 Data: 2008-07-01 11:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja laserowa - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    laser usuwa tak jak napisalam wyzej wlosy ciemne, wiec zarowno ciemne cienkie jak i ciemne grube powinny zostac zniszczone, tyle ze przy niszczeniu ciemnych grubych bol bedzie wiekszy podaje ceny z cennika od kosmetyczki (chociaz nie rozni sie bardzo od tych z neta) ramiona: 300-400zl przedramiona: 400 zl plecy: 300-700 zl wiec nie ma szans zebys [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13096 Data: 2008-07-01 18:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby fitness - pytanie do was

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu. Zajecia sa bardzo roznorodne (jak chcesz to wrzuce szczegoly), rano - po 1-2, wieczorem 3-4, sob-N tylko przedpoludnie. Klub otwarty od 7 do 23, w łikendy 9-19 (to ból...) Na zajecia generalnie powinno sie zapisywac, ale nie jest to absolutna koniecznosc. Ja np nie moge okreslic kiedy bede chodzic (taka praca...) i chodze po prostu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2002-11-03 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke juz propka eap wbilem i raczej jest ok trepla nie dostaniesz jedynie ból po injekcji moze byc nie wygodny ale da sie wytrzymac

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2006-03-03 01:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcel, a silny ból po injekcji u Ciebie nie wystepowal?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2006-03-03 16:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwalem cykl ale dalej sie czuje*****owo czyli mogla byc to choroba ale bol juz sie utrzymuje okolo 1 tygodnia po tych szczalach. obiektywie patrzac nie polecam E.A.P ogulni nigdy juz underow nei bede bral a jak bede to EC alb BD!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2006-03-04 09:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli bol po zabiegu wynika ze stezenia, to czemu np po omce, ktora ma stezenie 250 nie boli tak jak po propie z EAP?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2006-03-13 01:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo to inne substancje.... ból moze równiez wynikac z duzej ilosci alkoholu w produktach EAP

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2006-03-13 06:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, w takim razie i tak porobie badania, myślę że do końca tyg ogarnę. Po prostu się tego nie spodziewałem. Co do ciśnienia to będę obserwował, bo dzisiaj np czuję w bani pulsowanie i lekki ból właśnie jak przy grypie czy podwyższonym ciśnieniu. Dzięki wszystkim za pomoc , jak będę miał wyniki to wrzucę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2022-01-25 21:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki... juz kiedys probowalem tego programu ale jakos mi sie nie chailo ciwczyc (to bylo ponad rok temu) ale teraz mam inne podejscie do treningu i jezeli nic mnie nie boli to koncze to co zaczelem. Dzisiaj przejechalem na rowerze jakies 30 km, bo jechalem do glukozamine do sklepu. Jak wrocilem do domu to naprawde bolalby mnie kolana (u gory jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2004-07-05 15:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko w bica... wiem, że fajnie jak się po barkach bije, jest opuchlizna i wyglądają na większe przez kilka dni... ale w bica... po co ? by nie móc ręką ruszać ? co do tego co w wbiłeś i jakiego to jest pochodzenia to jak mięsień jest cały twardy, odczuwasz bół przy dotyku już to mogło do tego krwiaka dojść hmm... infekcja... profilaktycznie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12979 Data: 2009-05-09 22:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu ! :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chodzi mi też o ból mostka który towarzyszy przy podciąganiu na poręczach po treningu klatki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2014-01-16 15:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu ! :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    słyszałem że ten ból odczuwa się właśnie po treningu klatki gdy się robi pompki na triceps

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2014-01-18 12:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu ! :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    akurat mi ten ból nie doskwiera

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2014-02-02 21:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam ten bol. Od konca szkoly podstawowej wazylem 65-68 kg przy 181cm. Taki stan rzeczy utrzymywal sie do 25 roku zycia,zanim nie poszedlem na silownie. Teraz ma 28 lat waze 91-93kg(przy tym samym wzroscie . Chcialbym Ci powiedziec"cwicz,wsztrymaj sie od koksow", niestety nie moge. Sa osoby takie jak ja i Ty,ktore mimo treningu i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2003-08-27 10:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czemu drewniak kopal w krocze nie wiem bo kyokushinu nie trenowalem Slyszalem ze "uodparnial na bol".ponoc kawal idioty pozdrawiam matias

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2001-12-03 22:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)