ból

heh znam ten ból, czasami wschód słońca z książką mnie zastawał, bo tak się wciągałam, że koniecznie musiałam przeczytać całość Taaa... Mnie się nocne czytanie dla przyjemności ostatnio w liceum zdarzyło %-) Co ciekawe, moja obecna praca to czytanie dzień i noc, ale zgoła inne niż książki dla przyjemności @-)

a wgl to mnie klima wczoraj załatwiła i mam chore gardło :-( dzis michy nie dojadłam. Co najszybciej może pomóc na ból gardła???

Bili znam ten bol Zona Corka praca na 3 zmiany 5 x week trening ale za pare tygodni powinno byc troche lepiej chyba ze nie podolam

[...] przyjmie Zmień lab bo coś Cię uczula, ja mam takie same stany po IONS gdzie znajomi biją i wszyscy zadowoleni, a u mnie po każdym strzale mega wielkie opuchnięcie, lekki ból/dyskomfort ( bez gorączki ) ale uniemożliwia to normalne funkcjonowanie i schodzi to dopiero po kilku/kilkunastu dniach, więc parę strzałów i chodzę jak połamany. Znowu [...]

Grubość igły należy dobierać do gęstości i ilości soku. Ja osobiście w pośladki wale 0,7x04 albo 0,8 . U mnie im dłużej igła w tyłku tym większy ból . A przy grubej idzie szybko i nie merdam nią na prawo i lewo męcząc się żeby wstrzyknąć .

Trening nr 100 16:03-16:30 21:03.2010 Niedziela A Dwa wykroki + 2 przysiady 40 60 70 80 90 100 Szybki i nieudany trening, ból barku nie pozwalał na więcej więc wolałem zrezygnować

znam ten ból jak pracowalem jako PH i nie bylo czasu to miesiac sie trułem ketonalem az sie pani stomatolog zdziwiła ze jej resztki zeba przynioslem zamiast odrazu

peepeek może i nieśmiertelny ale zęby to bolą whvj przy czymś takim;( normalnie jak cos boli to sie zaciska zęby i żyje sie dalej, a co robi się jak bolą zęby??? Ale to jest troche takie sado maso... nie dość że dentysta sprawia ci ból to mu jeszcze za to płacisz i wychodzisz zadowolony:) Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-02-11 00:46:35

Wczoraj pojechalem z ojcem do lasu po drewno na opal, po czwartkowych ciagach jeszcze mi prostowniki sie nie zregenerowaly, myslalem ze sie zesram podczas ladowania tych klocow, taki bol w prostownikach Ale wieczorem panna mi wymasowala cale plecki i dzis juz wszystko jak nowe Dzis robie caly 3boj w sprzecie, moze w koncu jakies meskie ciezary [...]

ja wbijam w stope większy ból, no pain no gain!

Kupel np. po treningu ma ciężki zjazd, a poza tym czasami czuje lekki ból, czy może puls na prawej stronie głowy, tak jakby objawy wylewu. Zrezygnował z przedtreningówek. U mnie to wygląda różnie, działa zawsze, ale po treningu raz jest ok, a raz człowiek czuje się właśnie jak zombie. Chyba przerzucę się na mocną kawę.

[...] przychodzi gość z urwaną nogą i dotyka go papież czy jakiś tam inny "prorok" i ta noga mu normalnie odrasta. - to jest imo uzdrowienie. A nie, że baba niewidoma przychodzi na pielgrzymke dotyka ja jakis ksiądz i po roku odzyskuje wzrok.i krzyczy CUD CUD NAD WISŁÓM to DAR OD BOGA!!!! uzdrowjenie albo przechodzi jej ból kręgosłupa po miesiącu. %-)

jakiś na ból i rozluźnienia pleców, ponoć mocny

Wrocil bol kregoslupa,nie miesni,znow ta wypuklina sie odezwala

Ej no, masowałam. Ogólnie zabolało miesiąc temu, ale to był inny ból niż przy nadwyrężeniu. Zobaczę, co fizjo powie. No i czekam aż Saidka się odezwie.

Ej no, masowałam. Ogólnie zabolało miesiąc temu, ale to był inny ból niż przy nadwyrężeniu. Zobaczę, co fizjo powie. No i czekam aż Saidka się odezwie. ja też czekam za Saidką, priva do niej napisałam.. Hexe, ja miałam naderwany mięsien, to torchę to trwało, nim sięzgoiło i do tej pory ta noga nie jest tak rozciągliwa, jak druga...

ale ból taki, że pali, jakby ci kto ogień do skóry przykładał...

a ja od wczoraj bol w plecach i ruszyc sie nie umie ;/

tylko że robiłem plecy w srode po 3 dniach dopiero ból ?

Słuchajcie zadałem pytanie w swoim dzienniku ale bez odzewu. Znacie jakieś ćwiczenia na odcinek lędźwiowy nie wymagające sprzętu, które mógłbym sobie wpleść do treningu Lafay'a? Od mniej więcej VIII poziomu w dni nietreningowe doskwiera mi ból pleców.