hrrrr moze jednak masz ten lokiec teninsisty/golfisty (ból w którym miejscu występuje ?? blizej srodka czy na zewnątrz stawu ??) fakt na tricepsa to francuzy, ewentualnie pompki w podporze tylem albo prostowanie ramion na wyciągu ale generalnie przy wszystkich tego typu cwiczenich łokiec pracuje. na pobudzenie kaletek maziowych do produkcji plynu [...]
[...] kogoś to zainteresuje ktoś kto ma mój problem więc napiszę. Chodzę na rehabilitacje, tam mi robią terapie manualną wciska paluchy na skurczone mięśnie bo to one powodują ból lędzwi. I fizjoterapeuta mówi mi że to mogą być przykurczone mięśnie strzałkowe w nogach przez co mam skurczony miesień uda i teraz wałkiem muszę sobie masować uda, łydki [...]
a zapomnialem do okulisty tez dostalem skierowanie i wszystko okey bylo. No bol jest jak bol ;p czuje jak bym mial goraczke , jak dotykam czoła to cieple :P cala glowa boli nie to ze w jakims miejscu. pomozcie bo bardzo chce chodzic na silownie
a jak boli go przy kazdym wysilku silowym ?? to moze wystepowac zarowno na silowni ale tez w momentach kiedy ma miejsce wysilek fizyczny, bol moze wystapic ze skoku cisnienia ale nie tylko, jezeli co trening bol glowy nie ustepuje to cos jest nie tak. ja bym sprubowal powyzszej rady bo moze pomoc ale jesli nie to bym poszedl do lekarza, wkoncu nic [...]
[...] , zbyt intensywny , to wywołało to duże mikrourazy , wdały się duże stany zapalne i ręce są opuchnięte , ale nie wiem na ile są spuchnięte i czy towarzyszy temu jakiś ból. Wczoraj musiałem łyknąć dwie tabletki przeciwbólowe bo ból był już duży a dzisiaj nie boli tylko jak chce wyprostować lewą rękę prawa spuchnięta ale mogę wyprostować bez [...]
ból przyszedł tak o sam ?? czy był skutkiem czegos ??? moze np: jakiegos przeciazenia ?? a z tym okresm to chyba nie jest za ciekawie ;/ bo 2 tygodnie to juz raczej sporo czasu ... najlepiej to udaj sie do lekarza na jakis przeswietlenie jamy brzusznej jak ból nie bedzie ustepował ...pzdr.
Essentiale i sylimarol raczej nie rozwiąże twoich problemów. Nie brsłeś żadnych osłon na żołądek? Proponuje dokupić i zacząć od razu dawkowanie. Jezelir ból będzie utrzymywał się jakiś czas proponuje przerwać cykl. I tak jak kolega wyżej zrobić usg jamy brzusznej,sprawdzić czy nie doszło do uszkodzenia ściany żołądka. I jakich porach dnua brales [...]
[...] które odbierają bodźce obumierają ... kiedy krwiaki schodzą nerwy nie odrastają do pierwotnego stanu, odbierają mniej bodźców tym samym powodując, ze odzuwasz mniejszy ból. Mozesz poprosic ewentualnie kolege aby uderzał deską lub innym skutecznym przedmiotem treningu. Jezeli trenujesz od niedawna, powtarzaj tą czynnosc raz na dwa lub trzy [...]
Kup maść Altacet (koszt około 12 zł) i rób okłady 2-3 razy dziennie na tą stopę zawijając bandażem elastycznym, staraj się oszczędzać nogę. Jeżeli ból jest naprawdę mocny możesz brać jakieś tabletki przeciwbólowe - tylko z umiarem! Myślę, że to tylko zwykłe zbicie, długi spacer po górach - czyli skały, kamienie itp mogły to wywołać. Rób tak 5-7 [...]
[...] plecy, ale też dolny odcinek grzbietu, a z tego co się dowiedziałem powinien on być wygięty do środa i tak właśnie wczoraj robiłem i było dużo lepiej. Poczekam teraz aż ból ustanie całkowicie bo już boli coraz mniej jak zawsze po czasie i będę robił nowym sposobem i zobaczę czy ból powróci. Wydaje mi się że za bardzo obciążałem dolny odcinek [...]
[...] występuje już tak długi czas a ćwiczeniem tylko możesz pogłębić problem. Przez internet diagnozy nie dostaniesz więc zostaje ci tylko lekarz zarówno w sprawie palca jak i bólu głowy. Zbadaj sobie ciśnienie bo ból głowy może być spowodowany właśnie zbyt wysokim, tak samo jak złym oddychaniem ale równie dobrze może to być coś powazniejszego. [...]
[...] żadnego sportu i o tym jest mój temat, a nie że siedzę przed kompem i nie chce mi się ćwiczyć. Proszę czytać ze zrozumieniem Ją spędzam całe dnie przy komputerze i na ból pleców zdecydowanie pomagają ćwiczenia na wioślarzu. Porozciagągaj się trochę, a z pewnością chęteniej wysiedzisz w jednym miejscu i wykonasz swoje zadania bez wiercenia [...]
Lekarz nie zaszkodzi. I tak za niego placisz wiec korzystaj. Prawdopodobnie nadwyrzezyles miesnie stabilizujace, bol raczej nieprzyjemny, szczegolnie w czesci piersiowej gdy dokucza przy kazdym oddechu... Jesli masz problemy w krzyzu to wypisz mi wszystkie cwiczenia ktore robisz w ktorych uginasz nogi w biodrach (przysiad, martwy, wszelkie w [...]
Nigdy gdy trenuję to czegoś takiego nie stosuję. Nie zastanawiałem się nad tym czy mam stan zapalny gdy boli mnie mięsień po treningu. Przy lekkich bólach trenuję dalej i one po kilku dniach mijają (przy takim samym obciążeniu treningowym). Gdy boli mocniej to trenuję lżej i ból się zmniejsza a po jakimś czasie mogę trenować znowu ciężej. Czasem [...]
Jeżeli oprócz tego bólu nie ma innych objawów np. ze strony układu oddechowego jak kaszel , duszność to raczej na pewno nerwoból. Niektórzy z nerwobólem skarżą się na to, że ciężej nabiera im się powietrza, ale to raczej subiektywne odczucie związane z bolącym nerwem, nie zaś objaw ze strony choroby układu oddechowego. Ból sercowy ma inny [...]
[...] nie mam problemów z nerami, odstawiłem epi i problem zniknął. Game ta słyszałem że nie są unerwione a jednak jak oberwiesz w nerkę to wiesz gdzie są nerki i co to jest ból nieunerwionej nerki."Nerki posiadają unerwienie współczulne (ze splotu nerkowego) oraz przywspółczulne (z nerwu błędnego lub nerwów trzewnych miedniczek)." [...]
game z tymi nerkami niestety nie jest jak myslisz. czasem wystarczy zwykle tzw. przewianie lub kapiel w zimnej wodzie zeby poczuc co to jest kur..ski bol nerek. Miazsz nerek nie jest unerwiony ale torebka lacznotkankowa otaczajaca nerki juz tak wiec powiekszenie miazszu moze skutkowac bolem w okolicach nerek ( tak samo jest z watroba). tez bralem [...]
smak hp jest chyba troche poprawiony albo mi sie zdaje mam teraz orange i całkiem ok. po treningu biore kreatyne xplode z olimp, moze ten zestaw przetestuj, ja jade juz drugi cykl i efekty b. dobre t-bol + e-bol od poczatku cyklu
pn.barki,tricepsy śr.plecy pt.klatka,bicepsy so.nogi będzie ok.tylko się nie zdziw jak po treningu tym systemem będziesz odczuwał większy ból w stawach niż w mięśniach Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-06-12 11:47:07
Hiperlordoza lędźwiowa- pytanie
