[...] Hund jest na psy i na ludzi słabo działa (sam testowałem). CN kiedyś używany, czasami można jeszcze spotkać, działa słabiej i wolniej niż CS. CS - działa głównie na zasadzie bólu. Nie będę wypisywał dokładnie wystarczy w wyszukiwarce poszukać. Jeśli ktoś ma wątpliwości czy jest skuteczny niech nie pyta tylko sobie psiknie. Sam sprawdzałem i [...]
no wiem własnie kupilem za 99 wczoraj.... i pojechałem na starcie z dwoma miarkami, efekt: mdłości, lekki ból brzucha, zawroty głowy, lekka sraczka i prawie przerwałem trening. Dzisiaj zapodam jedną i tego bede sie trzymał, i na dłużej mi wystarczy :D P.S. Jeśli chodzi o suple to przed treningiem zapodaje xploda, a po monohydrat z carbo (zamiast [...]
[...] widoczna zmiana napompowania mięśni zobaczymy ile sie utrzyma hehe cena jak na produkt dobra smak też nie najgorszy po wypiciu miałem reakcje jak po Pepsi aaaaaaaahhhhhhhh a na dodatek jest to genialny lek na ból głowy ilekroć mnie głowa bolała w dni treningowe i jak wziąłem ten suplement zaras mnie przechodziło genialna sprawa hehe POLECAM!!!
mam pytanie ?? czy komuś powodowal problemy z zalądkiem? bo nie wiem biore juz 3 tydzien i nie wiem czy to po nim czy poprostu cos jest nie tak ale pod wieczor lapie mnie bol brzucha i czasem wymioty odpiszcie
Po kilku wizytach u fizjoterapeuty ból odpuścił. Niestety nie mogę ani robić nic ze sztangą, ani się podciągać (straszny ból trwający prawie tydzień Są jakieś ciwczenia na biceps, które nie podrażniałyby kręgu szyjnego (okazuje się że to wypuklina)? Zmieniony przez - krackers22 w dniu 17/03/2019 15:38:38
Po kilku wizytach u fizjoterapeuty ból odpuścił. Niestety nie mogę ani robić nic ze sztangą, ani się podciągać (straszny ból trwający prawie tydzień nasilają te ćwiczenia dolegliwości ? Są jakieś ciwczenia na biceps, które nie podrażniałyby kręgu szyjnego (okazuje się że to wypuklina)? praktycznie wszystko w izolacji
Dzięki Iza. I wszystkim innym także. Kupiłem jakieś 2 żele na stłuczenia i obrzęki czy coś i muszę powiedzieć że ten ból trochę zmalał.Byłem także u lekarza bo miałem iść na kontrolę no i powiedział mi także że brakuje mi Potasu i Magnezu.I Przepisał tam jakieś tabletki musujące.(Ale najlepsza to jest chyba gorzka czekolada). Jeszcze Raz wszystkim [...]
[...] i moze tak to źle odbieram. Jeszcze mam taki problem z lewym nadgarstkiem, bo podczas robienia wyciskania na klatkę sztangą lekko mi wygięło nadgarstek i czuję lekki ból, zrobiłem sobie dwa dni przerwy żeby go nie nadwyrężać i np podciąganie podchwytem odpada, bo czuję ból. Kupiłem sobie opaski uciskowe na nadgarstek. Jeżeli podczas [...]
[...] i nie musisz wydawać na siłownie, wystarczy że poczytasz na atlasie jak poprawnie wykonywać ćwiczenia. Ale teraz taka sprawa żebyś przestał ćwiczyć, na pewien okres aż ból ustanie. Dopiero jak ustanie to wzmacniaj, bo jak odwrotnie będziesz robił to ból się tylko nasili, możesz się wybrać na basen, rób skłony, rozciągaj ten odcinek, [...]
[...] się bezzębnym ratlerkiem: może głośno szczekać, ale nie emanuje od niego siła stanowienia. To jest podejście może archaiczne, ale ja to kochałem! Prawdziwość - to znaczy ból połamanych rąk, radość zwycięstwa, gorycz porażki. A porażkę odczuwało się chociażby z powodu połamanych żeber - coś sie dzialo! Mam tego duzo wiecej - cytatow i duzo [...]
[...] :-P Co do wiosła to nie wiem, czuje plecy dobrze ale postaram się jeszcze ruch dłuższy robic. Przeanalizuje filmik jeszcze i poprawie technikę :-) A co do chwytu- to teraz już nie moge się doczekac, aż bedzie taki, jak chociażby wczoraj. Mam nadzieje, ze ten ból to nic poważnego, że to nie pęknięcie żadne, bo nie wiem jak bede cwiczył
[...] jeszcze dna puchy nie widac to o zakończeniu nie myślę :-) boli, zginac lekko mogę tylko w tej "górnej części", co jest od kostki do paznokcia, tak to sztywno muszę miec, bo ból duży i coś tam przeskakuje :-( muszę zdjęcie RTG zrobic, ale jak już mówiłem, to dopiero w czwartek gdzieś, jak na chate pojade. Na prywatne wizyty kasy nie mam :-(
darioman7 normalnie ruszałem i tak jak pisałem wyzej pojawiał sie bol-naciagałem palca-przechodzilo i tak w kołko... normalnie cwiczyłem chodzilem do pracy... nigdy nie mialem nic zlamanego a wszyscy mowili ze jakby byl zlamany to bym sie zesrał z bolu i bym palcem nie ruszył hehe a tu prosze taka niespodzianka :-D teraz jak porownam palca [...]
16.04.2012r- Dzień NIETRENINGOWY W nocy dopadł mnie potworny ból łapy, nie mogłem zgiąc ani wygrostowac palców. Usztywniłem, posmarowałem Ketonalem i jakoś zasnąłem. Rano okazało się, że jest jeszcze gorzej. 100razy gorzej, niż było na początku, te 2 tygodnie temu. Nałaziłem się od lekarza do lekarza, wszędzie problemy jakieś robią. W końcu [...]
[...] w tej łapie, zakaz cwiczeń. Naszczęście tylko na ok. 3tygodnie, także mam nadzieję, że będzie ok, i po tym czasie będę mógł wrócic do cięższych treningów. Jak narazie ból jest cały czas, ale znów widac poprawę. Mam nadzieję, że nie skończy się jednak jak ostatnio. Chyba za szybko wtedy zdjąłem to usztywnienie i zacząłem świrowac, zginac na [...]
[...] dodatki do jedzenia, barwniki, wzmacniacze smaku i zapachu, pestycydy. Jest ich tak dużo, że nasza wątroba zaczyna chorować. Pojawiają się zaburzenia metabolizmu, czujemy ból i kłucie w brzuchu. Warto wtedy sięgnąć po sok z aloesu, który wspomaga detoksykację wątroby i ogólnie wzmacnia cały organizm. - Zaburzenia przemiany materii. - Cukrzyca [...]
BOl jest caly czas , nie po wysilku tak?Bol jest na zewnatrz ,czy wewnatrz stawu kolanowego? Dotyczy tylko tego jednego stawu ? Chorujesz na cos ,lub dolega Ci cos poza tym kolanem ? Nie wiem ,czy to zdjecie jest Twoje ,czy pokazuje czyjes inne kolano ,wiec mam jeszcze pytanie: czy w obrebie chorego kolana jest obrzek , zaczerwienie , ocieplenie?
[...] sensownego doradzić. Więc po kolei, dostałem bardzo porządny zestaw ćwiczeń, ale ćwiczeń na ten odcinek piersiowy, "na wyprostowanie", gdzie nie czuję praktycznie żadnego bólu. Dwa tygodnie uczęszczałem na rehabilitacje gdzie pokazywano mi poprawnie techniki wykonywanie tych ćwiczeń, teraz ćwiczę w domu. Co do grzbietu, ćwiczę raz w tygodniu [...]
[...] Wyrzuć z planu ćwiczenia brzucha-podejrzewam że ćwiczysz go izotonicznie,doprowadzając do fleksji kręgosłupa.To może POGŁĘBIAĆ twoją wadę i powodować dolegliwości bólowe.Proponuję dodać 1/2 ćwiczenia izometryczne w skali tygodnia-np. plank na czas + wznosy nóg leżąc/w oparciu na poręczach czy ab wheel.Oczywiście jeżeli będziesz czuł [...]
Chodzi o ból mięśni po prostu przy wiosłowania czuje dół pleców. Zastosuje wiosło w oparciu o ławkę To w takim razie naturalne. Po martwym ciągu masz zmęczony dół pleców przez to odczuwalny ból w dole grzbietu. Jak nie dajesz rady utrzymać poprawnej pozycji to możesz zrobić wiosłowanie leżąc na ławce ewentualnie wiosłowanie hantlą w podparciu.
Gazy Pieprzowe i Paralizujace
