Też mam uszkodzone, tyle że dwa kolana (w obu łąkotki a w jednym wiązadło krzyżowe tylne zerwane) i napiszę tyle że o ile nie masz aktualnie stanu zapalnego (opuchlizna, ból przy chodzeniu normalnym) to jest do zrobienia. W prawej nodze (tej gorszej) na tyle poprawiłem stabilizację że praktycznie nie ma już różnicy w porównaniu do stanu przed [...]
Jesli bylo slychac glosny trzask i czuc bardzo duzy bol to obawiam sie ze to moze byc zerwanie ACL, tylko zle rozpoznane przez lekarza tak jak w moim przypadku. Obrzek/ opuchlizna jest? Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-02-12 19:54:04
ZiomHG ja mam dokładnie to samo. Kostkę skręciłem 5 marca - żadnego uderzenia, po prostu dzień wcześniej ostro biegałem, mało spałem i w weekend poszedłem grać w pikę z chłopakami z pracy. Przeniosłem cięzar ciała, chrupnęło i zaczęło puchnąc. Z początku mocno nie bolało, ale bydgoska służba zdrowia pomogła mi w tym każąc mi iść (!) ze skręconą [...]
k***a, kupiłem 6 flakonów propa Phoenixa, wbiłem trzy razy, ale dla mnie ból, podniesiona temperatura, opuchlizna i zaczerwienienia to już lekkie przegięcie. Może, jak ktoś robi tylko siłownię, to jest ok., ale na sporty walki nie ma opcji po tym propie. Muszę na szybko znaleźć innego propa, bo wbiłem już dwa razy Dekę, więc pewnie lada chwila [...]
[...] klub nazywa. pozateniony mym troszke ppijany bylem i wiecie jak to jest ;p ale pozniej jak kolega sie obudzi to sie go spytam co to byl za klub i niezwłocznie napisze ;D a co do sposobu na ból to dobrze spiienione mydlo czyni cuda ;] tylko jescze opuchlizna niech zejdzie i bedzie git. a jescze co do ochroniarza to nie wiem zz kad ale mam limo;D
Ja bym przy tym przez jakiś czas nie ćwiczył. Miałem raz coś podobnego tylko że z przedramieniem, bolało jak diabli,puchło i nie mogłem poruszać palcami. Mieszałem sode z zimną wodą i robiłem okłady i ból ustępował jak ręką odjął po jakimś czasie wracał i tak w kółko opuchlizna zeszła po 2 tyg.
[...] strzal lekko bolal a drogiego nie czuc nawet. Jesli masz opuchlizne i nie mozesz dotknac miejsca inieekcji to wsadzaj tam igle i wyciagaj ropnia. Kolego to nie jest ból tylko tak napierd***a jakby ktoś Ci rozgrzany metal pod skórę włożył i wiercił aż do kości %-) Nie mam ropnia ani nic podobnego bo opuchlizna jest jakieś 20cm niżej niż [...]
[...] dochodzi do naciągnięcia, naderwania bądź całkowitego zerwania aparatu torebkowo-więzadłowego. Typowymi objawami skręcenia jest szybko pojawiający się obrzęk, krwiak i bólowe unieruchomienie skręconego stawu. Najczęściej obserwuje się skręcenia stawu skokowego, kolanowego i drobnych stawów ręki. W momencie powstania urazu pamiętajmy, by [...]
bardzo dziekuje :) stosuje sie do twoich rad i rzeczywiscie pomaga :) opuchlizna prawie całkiem zeszła, ból jest ale to już nie to co w niedziele ;p w tym tepie to za tydzien bede jak " nówka " :D dzieki jeszcze raz i pozdrawiam
Poczytałem troche o tym i najprawdopodobniej mam skręcony nadgarstek. Przeczytałem, że przy zwichnięciu nadgarstka występuje opuchlizna, ból podczas ruchu dłonią oraz ograniczony zakres ruchu, dokładnie tak jak u mnie. Czy konieczna jest wizyta u lekarza czy można leczyć to samemu? Jeśli można to w jaki sposób i jak długo by to trwało?
[...] w 1 strzykawce czy osobno? wiem - obydwa na oleju wiec można jestem po 6-ciu szotach (mieszam jedno z drugim) i odczuwam duży dyskomfort po iniekcji (lekka opuchlizna, ból - nasilający się po kilku godzinach od strzała do dnia następnego, po 2 dniach powoli ustępuje) To mój debiut z trenem, stąd moje pytanie waliłem wcześniej enana, propa, [...]
bylem na rentgenie brak uszkodzen kosci ;) kwestia miesni i sciegien, opuchlizna schodzi, troche toporniej w lewej rece ale jakos do przodu, bol tez powoli ustepuje wiec mysle ze mialem fure szczescia:D
Ja biję cały czas po nogach i raz na jakiś czas też kuleję, bo coś nie pyknie. Ale ból jest znośny, nie ma gorączki czy innych rzezczy typu opuchlizna, zaczerwienienie, więc się tym nie przejmuję. Jak już to napisano tu wiele razy, boli to rośnie ;-)
Ja biję cały czas po nogach i raz na jakiś czas też kuleję, bo coś nie pyknie. Ale ból jest znośny, nie ma gorączki czy innych rzezczy typu opuchlizna, zaczerwienienie, więc się tym nie przejmuję. Jak już to napisano tu wiele razy, boli to rośnie ;-) U mnie gorączki,zaczerwienień też brak . Opuchlizny jakiejś widocznej chyba też brak . Z bólu też [...]
[...] nie napina się czworogłowy powiedział że dobrze że powinno tak być no i byłem tez u fizjoterapeuty i powiedział że nie widzi nic niepokojącego i niby jest ok, że nie powinienem się tym martwić bo może przeszedłem już tą bariere bólu... Było napięcie pod udem ale już go nie ma została tylko opuchlizna na samym kolanie i czasami lekki ból łydki..
kilka godzin temu zrobilem sobie injekcje w bark. powiem tak- nie wiem jaka jest tego przyczyna, nie pierwszy raz sam roibe sobie zastrzyk (a raczej zawsze robilem samemu) i juz po kilku h czuje bol, a co gorsze opuchlizna w miejscu i okolicy injekcji. Co sadzicie? moglem ja cos zepsuc? wszystko sterylne odkazone, igla 0.5 cala ladnie w miesien [...]
[...] sobie szare mydło (szare, bez żadnych pachnidełek) wkroić do gorącej wody (no takiej, żeby się nie poparzyć) do miski wkładasz nogę na kilkanaście minut i gwarantuję Ci, że opuchlizna chociaż troszeczkę zejdzie (nawet jak jest ropa); ból też będzie dużo mniejszy pozdrawiam Maciej Kamiński cośtamcośtamcośtam_kropka_Muscle_kropka_cośtamcośtam
Kurde mi też stracha narobiliście bo ja testolica 2 ml w trica wrzuciłem i też trochę boli, zaczerwienienia nie ma ból do zniesienia lekka opuchlizna, trzyma się już 1 dzień, cz mam się bać? xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zakwasy są po treningu, a nie na następny dzień. Jeżeli trening był wczoraj, to po około 24h pojawia się ból jak dowaliłeś mocno. Jednak ta opuchlizna mnie martwi więc najlepiej skontaktować się z lekarzem. Jesteś pewny, że spuchniętą masz tą nogę? Bo dla mnie to brzmi jak zwykły efekt mocnego przetrenowania nóg. Zmieniony przez - paramaribo2 w [...]
[...] napisałem wcześniej, nie było momentu żebym źle stanął czy coś Dodam jeszcze, że gdy ruszam palcami lub kostką to mnie nie boli, przy chodzeniu również. "Jak przez weekend ból nie przejdzie mimo iż zejdzie opuchlizna to na jednej nodze do lekarza"- co do tego to nie wiem gdyż wcześniej też noga mnie bolała gdy dotykałem z tym, że mniej [...]