[...] nogach 6.Odwodziciele na maszynie 4max 7.Spięcia na palce stojąc 5x20 8.Spięcia na palce siedząc 4xmax + wstawki izometryczne DIETA Diete na 3 dni zamówiłem z cateringu w bydgoszcz. Mam bardzo dużo pracy w tym tyg bo muszę przejąć dodatkowe zajęcia fitness. Jedzenie smaczne wziąłem 3100 kcal w 5 posiłkach + dojadam dodatkowe 1000 kcal . [...]
Kibice GKS Katowice ochraniaja sami stadion z współpracą władz klubu i można powiedzieć że już dawno nie było zadymy w poprzednim sezonie sędzia dostał w twarz od pijanego kibica który czekał na sędziego przy płycie boiska tak więc kibice chroniący sami siebie to nie jest dobry pomysł. Podobnie niedawno w meczu Zawiszy Bydgoszcz taka ochrona [...]
też bym z Wami pospamował ale juz musiałem spać bo byłem z***any bo jestem trochę chory, a tak w ogóle to jestem kibic domowy niestety nie wyjeżdżam może to przez to że Bydgoszcz ma niski poziom gry w piłkę
Naszym reprezentacyjnym atakujacym Jakubem Jaroszem zainteresowane sa dwa plusligowe kluby, a mianowicie Delecta Bydgoszcz oraz wicemistrz ZAKSA Kędzierzyn Koźle
Jastrzębski Węgiel - Delecta Bydgoszcz 3:1 (37:39, 25:18, 25:23, 25:16) Tu już niespodzianki nie było, Jastrzębski zainkasował komplet punktów. Na pewno na uwagę zasługuje wynik pierwszego seta, który zakończył się wygraną Delecty do 37
Skra - Jastrzębski 2-3 (25-22,19-25,18-25,25-22,8-15) Pierwsza przegrana Skry w tym sezonie, Jastrzębianie narazie bez porażki, pokazali naprawdę dobrą grę. Dyspozycja Skry martwi, przed kolejnym meczem w LM tym razem z Panathinaikosem, który już w czwartek. Tabela: 1 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 4 11 12:5 2 Asseco Resovia SSA Rzeszów 4 10 [...]
Delecta Bydgoszcz - AZS UWM Olsztyn 1:3 (25:21, 22:25, 19:25, 23:25) Bez niespodzianki w ostatnim meczu 9 kolejki PLusLigi, AZS Olsztyn zainkasował 3 punkty w Bydgoszczy Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-14 17:05:33
Skra Bełchatów - Resovia Rzeszów 3:0 (25:21,25:21,25:18) Jak kolega wyżej, koncert jednej drużyny Skra nie miała problemów z pokonaniem graczy Resovii i umocniła się na pozycji lidera PlusLigi. MVP spotkania został wybrany Mariusz Wlazły. Tabela po rozegranych 13 serii spotkań 1 PGE Skra Bełchatów 13 33 37:14 2 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle [...]
Politechnika Warszawska - Jadar Radom 2:3 (25:23, 22:25, 17:25, 25:19, 11:15) Pięć setów obejrzeli dziś kibice w Warszawie, gdzie Politechnika zmierzyła się z Jadarem Radom. Dla obu drużyn był to trzeci tie-break w przeciągu dwóch tygodni. Tym razem dwa punkty wywalczyli radomianie. A tak prezentuje się tabela po 15 serii spotkań: 1 PGE Skra [...]
Program meczów PlusLigi: półfinały (do trzech zwycięstw): 8 kwietnia Zaksa Kędzierzyn-Koźle - Asseco Resovia Rzeszów (18.00) 9 kwietnia Zaksa Kędzierzyn-Koźle - Asseco Resovia Rzeszów (18.00) PGE Skra Bełchatów - Jastrzębski Węgiel (18.00) 10 kwietnia PGE Skra Bełchatów - Jastrzębski Węgiel (18.00) o miejsca 5-8 (do dwóch zwycięstw) 9 kwietnia [...]