buty

1. TAK - ćwiczenia z wlasnym obciążeniem 2. TAK - przy odpowiedniej genetyce 3. BUTY 4. NIE 5. Nie rozumiem

Nie jestem jeszcze pewien, które buty ostatecznie wybiorę. Znalazłem takie oto trail'ówki NEW BALANCE MT610BY, Asics Trail Tambora 2 i ADIDAS DURAMO 4 TRAIL. Wydaję mi się, że one bardziej pasowałyby do biegania w terenie, ponieważ większość mojej miejscowości porastają obfite lasy (wiosną jest dużo błota) i to w nich zamierzam spędzać większość [...]

Każdy ma swoje zdanie na dany temat tak na prawdę :) a mierzyłeś te buty ? Wygodne są ?

nie ubieraj się zbyt ciepło, najlepiej tak jak pisał kolega wyżej 2 bluzy 2 pary spodni ciepłe buty i czapka, jak zaczniesz biegac i tak się rozgrzejesz Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

[...] psychiki, ze starsi stazem mnie wysmiali..... ;) aha, jeszcze jedno - co mam zabrac na trening (oprocz zapalu i checi oczywiscie): spodenki tylko, czy moze tez jakies buty albo jeszcze cos innego (czy w powinienem sobie rowniez sprawic ochraniacz na zeby i "jajka" - jak tak to jakiej firmy polecacie. dzieki bardzo P.S. w koncu [...]

miałem to samo... czułem lekki ból w dolnym odc. kręgosłupa... zbagatelizowałem sprawe i skończyło się pogotowiem bo pewnego słodkiego poranka nie mogłem się schylic żeby buty zawiązać. Dostałem zastrzyk z ketonalu, lekarz powiedzial ze to nic poważnego i że mam odpocząć jakis czas od siłowni a jeżeli sytuacja bedzie sie powtarzać to koniec z [...]

Trzeba było składac reklamacje skoro Ci się buty rozwalił po 1 treningu,a jak by odmawiali to trzeba uderzyc do rzecznika praw konsumenta (jest za free) Byłem ze sklepem w kontakcie i napisali mi, żebym grał. Jutro korki wysyłam do nich ;).

miales te buty, modele podales a poziom tych butow? ctry jakie miales? t90? f10? itd?

buty tez by byly git ale chyba nie ma co liczyc co do skarpetek to chyba tylko biale z logiem treca by pasowaly Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-16 17:22:37

kozak1991, a wliczyłeś te biegi do zapotrzebowania? Może też biegałeś za długo, katabolizm się właczał(I tutaj się pojawia opcja HIIT) wojak koks, postaw na buty bardziej zdatne do biegania, kolana i stopy są towarem deficytowym więc lepiej ich nie przemęczać buciorami Biegam 2-3 razy w tygodniu, średnio po 8-10km(masa ma lecieć bo to przy [...]

ahaaa to takie buty ;D Dzięki stary ;D a może l-karnityna do tego spalacza ?

wogole ludzie nie macie pojecia o boksie a wy chcecie sobie trening robić, no kur... ręce mi opadają oO człowieku sprzedaj ten worek i kup sobie lepiej buty do biegania ;x

Ja normalnie noszę buty 42 a Adidasy do ciężarów mam 41 1/3 ,przymierzałem 40 2/3 i były ciasne ... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-11-26 16:17:23

[...] asfalt i chciałem prosić o radę dotyczącą odpowiedniego obuwia. Biegałem cały czas w Nike i naprawdę byłem zadowolony ,ale już się wysłużyły i zaczynają mnie boleć bardzo pięty. Chciałem teraz sobie kupić coś dobrego, zastanawiam się nad Nike Pegasus,ale może ktoś ma jakieś inne buty godne polecenia. Cenowo nie chce żeby przekroczyły 400 zl.

widze ze Twoja wiedza jest tak niska ze nawet buty na obcasie nie pomoga. prosze o rade ludzi majacych o tym pojecie. PS LIPEK nie nabijaj sobie postow takimi odpowiedziami

Tylko skórzane buty !!! te ze sztucznej skóry szybko popękają. A jakiej marki ? najdłużej wytrzymywały mi zawsze te z adidas-a z tym że ja grywałem w halówkach (hala) lub wkrętach (trawa) (sztole). Raz skusiłem się na koreczki na zmrożoną nawierzchnie i po jednej grze na hali miałem je starte (wiec nie są uniwersalne). Orliki z tego co wiem mają [...]

[...] pomoglem. Jeszcze kilka wskazówek : - zawsze pamiętaj by wybiegania zacząć wolnie, a szybciej skończyć - dobra rozgrzewka zawsze przed bieganiem czegos szybszego!!! - jakies buty w miare z dobra amortyzacja byś sobie nie popsuł kolan i stawów - jesli czujesz sie zmeczony - 1,2 dni przerwy i wszystko wroci do normy Jesli nie bedziesz mial czasu to [...]

-wygodne i w miare solidne buty,ciuchy których nie zal bedzie pobrudzić(wyrzucić po takiej wyprawie). -Ubranie zapasowe(w tym jakieś ciepłe,np polar) -jedzenie,picie. -Nóż oczywiscie w jakiejś pochwie.(jak jesteć McGyver to czerwony scyzoryk ) -apteczka pierwszej pomocy -Zapalniczka lub zapałki -plecak(znacznie wygodniejszy od torby) -śpiwór na [...]

Etam po rękawiczkach, są ludzie co buty w pralce piorą, u mnie na siłce jest koleś co trenuje w takich rękawiczkach nakrapianych jak z praktikera:-)

qwert321 na tym zdjęciu dziewczyna jest w normalnym stroju do którego szpilki jak najbardziej pasują ładne sportowe buty też by pasowały a ona ubrała chyba jakieś z ruskiego bazaru to nie ma się co dziwić że dziwnie wygląda w tych butach nie zależnie jak by się ubrać źle by się wyglądało tak samo dziwnie wygląda kobieta w szpilkach i stroju [...]