[...] W ogóle to znalazłam przypadkiem siłownię dla nudystów, tam dopiero musi być wesoło |-) nic mnie już w tym miescie nie zdziwi %-) Ekstra - mało ekwipunku trzeba - tylko buty i pas i ogień %-) A i dostałam @ , jak zawsze z nienacka, nawet sobie nie można ponarzekać, że pms czy cos %-) Trzeba poszukać innego powodu do narzekania. Nie wolno [...]
[...] serio - doceniajcie swoje warzywa i owoce. /SFD/2017/6/19/85de9d2abd144621b7825116a96fdba3.jpg /SFD/2017/6/19/d5b594f7b0e646f6ab8ca38902162d7a.jpg A to jako ciekawostka - buty z fantazją %-) /SFD/2017/6/19/01cab90499c54c3b8435ac0cf32ae70c.jpg /SFD/2017/6/19/cefb548384944f9eb74f1b17de432e2f.jpg [...]
[...] doprowadza. I odrywa mi się przód stopy od podłogi, nie mogę nad tym zapanować. https://youtu.be/ur1iToVLhD4 Zawsze możesz się przerzucić na sztangielki. Możesz też zdjąć buty bo może sprofilowanie podeszwy powoduje, że czujesz się niestabilnie. Z boku nie wygląda to wcale źle. 2. Uginanie nóg jednonóż na wyciągu 8+6/8+6/8+6/8+6 na [...]
Zawsze możesz się przerzucić na sztangielki. Możesz też zdjąć buty bo może sprofilowanie podeszwy powoduje, że czujesz się niestabilnie. Z boku nie wygląda to wcale źle. Waga spada, w biuście przybywa. Cuda %-) Zobaczę następnym razem jak będzie bez butów, bo jednak chciałabym tym razem zostać przy sztandze. Własnie nie chodzi o to, że jest [...]
Miss jak to miss. gwiazda :-D mi to sie jeszcze buty podobaja :-D to sa conversy skorzane? A mój największy hicior na siłce to koleś który albo jest żołnierzem, albo pasjonuje się militariami i w trening wplata czołganie i skradanie się :D hahaha wyobrazilam to sobie, chyba nie wyglada na normalnego jak to robi :-D mega! A swoja droga czolganie [...]
Miss jak to miss. gwiazda :-D mi to sie jeszcze buty podobaja :-D to sa conversy skorzane? A mój największy hicior na siłce to koleś który albo jest żołnierzem, albo pasjonuje się militariami i w trening wplata czołganie i skradanie się :D hahaha wyobrazilam to sobie, chyba nie wyglada na normalnego jak to robi :-D mega! A swoja droga czolganie [...]
Dzięki Bziu :-) Night, ładnie to podsumowałes %-) inne buty przede wszystkim. Nie byłam pewna co z tym kolanem przy zakrokach bo nieco mnie bolało lewe w okolicach rzepki i zastanawiałam się czy nie robię czegoś źle. To mówisz , ze byłoby ok żeby zostawić zakroki i wywalić jedna serie Bułgarów w tym treningu ?
[...] : Kroczki: 19k Skakanka : 15min Dzisiaj sporo natuptane, bo wybraliśmy się na długi spacer aby jak najlepiej wykorzystać piękną pogodę :-) niemądra ja, założyłam nowe buty i poobcieralam całe stopy, ledwo doszłam z powrotem do domu. Dzisiaj miałam zrobić trening dołu ale odechciało mi się po całym dniu łażenia. Skakanie na skakance też mi [...]
Jeżeli chodzi o buty to polecam markę Vivobarefoot - w Polsce rzadko dostępne i bardzo drogie, ale mam 4 modele i zamierzam wymienić większość obuwniczej garderoby na nie. Natomiast bardziej dostępne cenowo i regionalnie Merrelle wszystkie z dopiskiem "Barefoot".
[...] chodzą w góry w adidasach (nie mówię o wspinacze tylko o takich szlakach jak ja będę robić np.)? To po prostu mniejszy komfort czy jednak sporo większe ryzyko? Jak dobre buty kupisz to nawet przy większym użytkowaniu pochodzisz min. 5lat, więc warto zainwestować. Kolega ma Scarpy już 10 lat %-) Adidasy to mniejszy komfort, bo Ci się kamienie [...]
[...] chodzą w góry w adidasach (nie mówię o wspinacze tylko o takich szlakach jak ja będę robić np.)? To po prostu mniejszy komfort czy jednak sporo większe ryzyko? Jak dobre buty kupisz to nawet przy większym użytkowaniu pochodzisz min. 5lat, więc warto zainwestować. Kolega ma Scarpy już 10 lat %-) Adidasy to mniejszy komfort, bo Ci się kamienie [...]
[...] missInvincible w dniu 15/08/2021 22:13:32 Zmieniony przez - missInvincible w dniu 15/08/2021 22:15:54 Z perspektywy biegacza to dla mnie najważniejszy jest dobry bieżnik, zapewniający przyczepność na mokrym i śliskim, szczególnie na zejściach i podejściach ;-) Zawsze chodziłam w góry w addisach, a teraz zakładam buty biegowe do biegów górskich.
[...] trzymają ciepło, nie przemakają i trudniej się poślizgnąć. Jedyny minus moich to mocno twarda podeszwa - ale pewnie w przypadku łażenia po konkretnych kamieniach i głazach to byłaby zaleta. W sumie to takie buty na bardzo długo starczają. Moje na bank są starsze jak 5 lat, tyle że ja w górach ich nie testowałem, bo w góry nie jeżdżę wędrować.
[...] i jedne zimowe Hi-Tec i nie narzekam, Hi-Tec dopiero po 5 latach mi przemokły i rozeszły się - teraz czeka mnie zakup nowych zimowych butów :-D i tu zaczynają się schody }:-( bo bym chciała już takie lepsze, wiecie ;-) Bardzo jestem ciekawa co wybierzesz w następnej kolejności. Rozumiem, że to będą bardziej specjalistyczne buty tym razem? :-)
Od strony technicznej Weź ze sobą Ręcznik którego używamy podczas ćwiczeń kładąc na sprzęt, wodę, środki pod prysznic, buty na przebranie i strój sportowy Ubranie weź takie w którym będzie Ci wygodnie i w żaden sposób nie ograniczało ruchowo. Buty najlepeij sprawdzają się jakieś na płaskiej podeszwie
[...] odpowiedniej wadze OZ. - Odpowiednie rękawice przyrządowe do treningu na worku - Owijki / Bandaże bokserskie - w celu zabezpieczenia dłoni przed kontuzją - Buty bokserskie - buty te cechują się cienką podeszwą oraz wysoką konstrukcją ponad kostkę - Szczęka / Ochraniacz na zęby - konieczny element ochronny podczas sparingów Przyrządy takie jak [...]