Czy znacie jakieś godne polecenia obuwie? Cena myślę, że do 250zł, typ stopy neutralny, podłoże średnio kamieniste. Mają być to buty do biegania przede wszystkim dystansów dłuższych, tak by zapewnić mi wystarczający komfort, jakieś w miarę solidne, z dobrą amortyzacją. Dziękuję za odpowiedzi!
[...] przez które przebiega odnoga nerwu podeszwowego i to może być przyczyną Twoich dolegliwości. Tak czy inaczej jeśli objawy skojarzyłeś z nowymi butami to je odstaw. Zrób sobie tydzień, dwa odpoczynku od tych ćwiczeń i spraw sobie wygodne, miękkie i nie uciskające przodostopia buty. Jak nic się nie poprawi to jak napisał Kozik- do lekarza.
Jak sądzicie po skręceniu kostki co najbardziej będzie ją stabilizowało? Niektórzy mówią że stabilizator, inni że wysokie buty, a jeszcze inni że wystarczy bandaż elastyczny czy opaska. P.S. jestem w siatkarskiej klasie. Proszę o szybkie odpowiedzi, pozdrawiam ;)
[...] chęć i nic by z tego nie wyszło. Czy da się osiągnąć moje cele bez dostępu do siłowni/inwestowania w sprzęt? Bieganie ma tę zaletę, że praktycznie jedyne, co potrzeba, to buty. Może jeszcze jakieś ćwiczenia do tego dołożyć, nie wymagające drogich urządzeń? Muszę się przyznać, że wszelkie próby ćwiczeń anabolicznych (tak to się nazywa? tych [...]
[...] zakup nowego sprzętu wydałem i niestety będę musiał zadowolic się tylko używanym sprzętem, który zamierzam niedługo zakupic. Nie znam się na doborze i mam pytanie, czy każde buty pasują do każdych nart? Widziałem ostatnio w sklepie fajne,używane narty, jednak nie mają do nich butów. Więc będę musiał zamówic je w internecie. Czy to się zgra? ;p I [...]
pytania zadajesz jak kompletny laik. buty zanim sie kupi trzeba je przymierzyc, jak kupisz je przez internet to najprawdopodobniej bedziesz kwiczal na stoku. Buty i wiazania sa uniwersalne wiec z tym nie ma problemu, pod warunkiem ze dlugosc wiazan jest odpowiednia
[...] i przeplatanki, ja najczęściej wskakuje i trzaskam ok 3km głównie kraulem trochę delfina i wychodzę. Teraz trzeba zacząć pływać sprinty w interwałach bo w marcu mam AMP w pływaniu zacznij wprowadzać powoli, zróżnicowane temp (luz,średnio,max). używasz łapek? możesz polecić shula tanie buty do biegania w zimę (teraz powinny być wyprzedaże)
Wczoraj wieczorem kiedy byłam na spacerze , miałam na sobie buty na obcasach. Akurat na chodniku był lód i wykrzywiła mi się noga i się na nią przewróciłam. Na początku nie bolało i na szczeście było to blisko domu. Teraz mnie noga strasznie boli w okolicach kostki i ogólnie stopy , nie mogę chodzić i kostka jest dość spuchnięta. Do wieczora [...]
Fury nie zmieniłem jeśli o tym myślałeś, nadal bujam się swoją VC Chodzi o nowe buty i narty Zrobiliśmy mały wyścig na stoku i nikt nie miał najmniejszych szans, na krawędzi idą jak wściekłe a przy tym jest całkiem dobra kontrola. A zakupiłem dokładnie ten model: [...]