buty

W aptece mozesz kupic takie specjalne plastry na odciski, wez je i je naklej tam gdzie masz poobcierane, ja mam buty do boksu i tez strasznie zniszczyly mi skore od odcierania, rozmiar dobry mam tylko duzo sie ruszam i podeszwa jest twarda dlatego chyba. PS. ja bez plastra i mam to caly czas, najbardziej to mi sie to dzieje podczas sparingu az [...]

Wytrzymać wytrzymają ale wiadomo ze jak kazde buty z czasem sie rozpierniczą, ale powinny służyć długi czas:)

[...] strasznie pęcinki :-? cellulit zanika po malutku, ale nadal jest- zależy jakie światło, to widać bardziej lub mniej. Pupa wyokrągla się, na święta załozyłam sukienkę tubę i buty na obcasie, pierwszy raz od dawna czułam się w niej znakomicie. Co chwila zerkałam na siebie w lustrze, bo bryczesy się spłaszczyły na tyle że nie wyglądałam jak ludzik [...]

[...] Na 40 minut nie miałem niestety czasu. Wcześniej wziąłem pierwszą tabletką Thermo Shreda, ale nie czułem jakiejś różnicy, no może oprócz placebo :). Póki co i tak zawieszam buty na kołek. Kolano nie boli, ale je czuje przez pierwsze 5 minut biegu. Przez tydzień będę ogarniał inne aerobowe sprzęty jak rowerek, wiosła. Przed aerobami 5g BCAA. [...]

Dziękuję bardzo. Głos za pomoc :-) A coś o połowę tańszego jest warte uwagi? Szkoda mi dać 350zł za buty wyłącznie do pracy ;-)

Ja mialem podobnie bodajze z reebokami, ostatnie dwa modele nike ale uwazam ze te buty co teraz robia to jakis szmelc, kiedys za malolata mialem nike nie do zdarcia z tym ze przywiezione z niemiec

Ja lubie buty pumy :-))

W Lidlu były Nike Dart'y za 129 czy za 139 zł ale już się rozeszły prędko, dobre buty nawet dla średnio zaawansowanych :) Jaka jest Twoja waga/wzrost oraz jakie dystanse zamierzasz biegać ? Bo co nadwagi (sam schudłem dużo zaczynając regularne treningi biegowe) to jest przeciwwskazaniem do biegania po asfalcie / chodnikach.

Buty muszę mieć płaską podeszwę, pod żadnym pozorem nie mogą mieć amortyzatorów, żelów, gąbek. Najlepiej sprawdzą się zwykłe trampki :-))

amadi moze byc, byle ciebie nadgarstki nei zaczely bolec, najlepiej uzywaj wtedy sztangi lamanej. a buty ujda, nie sa wzorcowe ale kto takie ma, ajwazniejsze by nogi stabilnie w nich staly i nie lecialy do srodka

Polecam przysiad na boso :-)) Kokosik ma rację tu chodzi właśnie o te amortyzację, podusie i inne "zmiękczacze" jakie mają buty do biegania. Przy siłowych stopa ma być stabilna a "podusie" destabilizują ją a to może prowadzić do bólów.

Ja BA i Energon chociaż to drugie ostatnio coś pogorszyło mi sen... Na dłuższą metę ta koffa nie działa pozytywnie. A kasy nie mam i się nie zapowiada bo buty mi się dzisiaj roz... i muszę szukać nowych %-)

Dziewczyny, testowałyście buty Reeboka Nano 2 lub Nano? http://shop.reebok.com/us/product/women-reebok-crossfit-nano-2.0-shoes/EG567 Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-04-09 23:49:45

podaj meila, podeślę ci zdjęcia. oczywiście posiadam oryginalny karton do butów, oraz paragon, buty zostały kupione 13/02/2013r. Zmieniony przez - akk0 w dniu 2013-04-11 16:34:36

[...] jest, ogólnie z warzywami nie problem, bo mam ich do bólu, a ból jest w okolicach łydki, golenia, czuję taką pompę w nodze, że szok, taki odrętwienie, opuchnięcie nogi... buty dobre, moze nawierzchnia kijowa, bo biegam po asfalcie, ale z tego co wiem, to nie robi to różnicy, bo akurat asfalt nie jest taki twardy, jak wszyscy mówią... wieczorem [...]

W 100% tego pewnie nie do czyścisz,taki urok już białych butów (gdyby były całe czarne nawet byś nie zauważył tego pewnie). :-) Jeżeli buty są dobrze zrobione to imo nie powinomieć to jakiegoś wielkiego wpływu...

Buty mnię jarają %-) A tak poza tym, jest bardzo dobrze :-))

[...] strony udo jest w ciapki %-) Martunia: lejesz miód na moje serce %-) Bo ja to same mankamenty na fotach widzę, już pomijając fakt, że totalnie nie umiem pozować %-) A buty są ślubne ;-D Batista: powiem Ci, że w sparingach ładnie mi wchodzi zbicie lewego prostego i kontra lewym ;-) Wojtek: :-D};-) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-04-18 [...]

Na spalenie tłuszczu dieta + aeroby. Pogoda ładna, wkładaj buty i biegaj :) Odpowiednia dieta do tego i będziesz zadowolony ;)

Kup kapelusz lub stawaj na gazecie ;x ew buty lekarskie