[...] ciężarów. Tak swoją drogą nawet do głowy mi nie przyszło, że rękawiczki nad zabraniem których nawet się nie zastanawiałem (jest to dla mnie tak oczywiste jak spodenki czy buty) na przestrzeni już kilkunastu lat mogą powodować, że ktoś sobie pomyśli, że szpanuję lub nie jestem wystarczająco zaawansowany, bo tacy ich nie noszą. }:-( Zmieniony [...]
[...] ilością powtórzeń 15-1 -10kg Over Head wykroki -Burpees Mega cięzko, czas wyszedł mi słaby ale to przez poniedziałkowe zakwasy... 14:28. Przy burpees przeszkadzały mi nowe buty które mega trzymaja się nawierchni i utrudniają wyrzucenie nóg w tył. Dzisiaj regeneracja, ewentualnie pojde na siłownie pocwiczyc technike z pcv bo sa zajęcia intro i [...]
w jaki sposob problem moze lezec w moim sposobie gry i dbaniu o buty skoro ostatnie f50 rozwalily mi sie tak jak pozostale na czubkach juz po 2 miesiacach grania w lipcowych upalach na orliku? :P Tymbardziej jesli pekaja oba buty a nie tylko 1
Imo Adidas Copa Mundial bądź Adidas Kaiser 5 bardzo wytrzymałe buty.(zwłaszcza te 1) A tak nawiasem mówiąc to może problem leży w twoim sposobie gry,braku dbaniu o buty itd. a nie stricte w samych butach...;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-02-06 12:18:30
Buty na obcasie to to w czym ja nijak się nie czuję....a co mówić o wyglądaniu. Tańce...mają sie podobnie jak te buty @-) Kurcze zbyt długo jestem z obrączkowym i już się nie staram być ponętną dziołchą @-) Kurde nie wierzę, że się przyznałam Krewetko Ty to jedyny rodzynek w swoim stylu jesteś. Ciekawam co wykombinujesz za pół roku i jaką [...]
ciociu buty takie mam: http://www.amazon.de/Buffalo-London-325103-134483-RED194/dp/B007X26N86/ref=sr_1_19?s=shoes&ie=UTF8&qid=1359998960&sr=1-19 zrobie zdjecie w piatek to wkleje jak sie prezentuja na moim kopytku :-)) Kurcze ostatnio bylam na tancach 7 lat temu @@-) krewetko dzieki ze wpadlas do mnie };-) ja wiem ze to nie tak wszystko [...]
Kupiłam w styczniu dzinsy nowe na wyprzedażach i już mi z tyłka lecą. Buty kup ;D (choć w sumie jak zleci te 5 cm to też już chyba będzie rozmiar mniejszy ;P)
No i dupa z tym winem, teraz to i ja mam wyrzuty sumienia:-{ a mówiłam nie pić, ech. Hasa, ale na te 5 cm mniej to kup buty, bo ciuchlanda nie ma sensu. Spadnie znowu 5 i pójdzie w błoto :)
[...] tylko 3g przed treningiem, próbować mozesz. 3. Podczas redukcji spokojnie 5g dziennie okołotreningowo starczy 4. Flexit, animal flex, kolagen, cissus jedynie na allegro, spore dawki O3 co do stawów zadbaj o dobre buty. Jak na treningi nie masz sił to postaraj się aby najwięcej węgli było okołotreningowo. Co do bcca najlepiej przed lub w trakcie
bartek...nie wiem co to za model bo nie są opisane. znalazłem:) http://allegro.pl/listing.php/search?string=NIKE+buty+FLEX+2012+RN+&category=15583&country=1 Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-02-03 20:46:09
Obli, zapamiętam. Dzięki za czujność A poza tym, to nic sobie nie kupiłam, bo dzisiaj we wszytskim wyglądałam grubo :-( A jedyne buty jakie mi się podobały były krzywo przeszyte... a nie chciano mi dać znizki. No ale nic to, kupie sobie coś jak schudne jeszcze z 5 cm w pasie. Taka nagroda będzie :) Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-02-03 [...]
[...] "górkę" dziś wbiegłam :-D Około 2,5km całkiem niezłego podbiegu, średnie tempo nie przekroczyło 6 min/km /-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a5c57993e1346ee845647cdadfc3fb0.JPG Myślę, że zdecydowanie zasługuje na nowe buty \-) ---------------------------------------------------------------------- Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2013-02-03 16:19:37
Ja miałem znieczulenie w kręgosłup. Nic nie czujesz od pasa w dół. Ze sobą musisz miec kule, piżamę (spodenki przed kolano), buty sportowe. W szpitalu byłem nie całe 4 dni. Na drugi dzień po operacji chodzisz już o kulach. Mnie bolał kręgosłup po znieczuleniu i trochę dokucza dren co założony będzie w kolanie. Nie bój się pozdrawiam Zmieniony [...]
[...] biorę olej ,jest paskudny ale da się przełknąć. Może spróbuj nie zaszkodzi Ci ,podniesie Ci odporność i byc może złagodzi Twoją przypadłość. Nie zawsze medycyna tradycyjna jest w stanie nam pomóc,czasem warto sięgnąć po alternatywną. Ja mnie w domu wkurzą to ubieram buty i idę biegać ,idę wtedy jak perszing :-D daje powera Poka zdjęcia 8-)
Zmień buty, bo chyba masz do biegania co? takie są wyłącznie do biegania, do treningu siłowego proste z płaską podeszwą, nawet zwykłe tenisówki czy w samych skarpetkach. W tej bluzie nie widać twoich pleców za bardzo, ale mam wrażenie, że nie spinasz wystarczająco łopatek i puszczasz plecy. Klata do góry, patrzysz do góry nie w dół.
Witam, wiem ze jest dużo tematów o tej tematyce ale żaden do końca nie pokazuje mojego przypadku ani nie daje odpowiedzi. Mam buty do kosza, Nike Zoom Speed II Low i niemiłosierny problem związany z nimi, otóż ślizga mi się tylko i wyłącznie prawa noga, jest to strasznie niekomfortowe, bo lewa jako tako trzyma się parkietu a prawa jakby była na [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 18 Ok, dzisiejszy wpis, może i mało wnoszący ale zawsze coś :-D Zaspałem więc raniutko tylko kawa i praca, potem wrociłem do domu, szybka szam i do szkoły. Buty cale mokre bo dalej chlapa. Jedyny plus to brak blokady w szyi :-)) [...]
[...] - bieganie Czas: 29,41 min Dystans: 5,58 km Srednia predkosc: 11,3 km/h Maksymalna predkosc: 24,7 km/h 88-O Sredni czas na 1 km: 05:18 min Temperatura: 6* Srednio sie bieglo bo kaluze wszedzie przeszkadzaly - buty przemokly po 2-3 minutach + samochodu na mnie chlapaly. Tempo okej. http://img546.imageshack.us/img546/8528/dieta20130131.png