[...] nie wiem ktore Zreszta nie tylko ja stracilem koszule , jeszcze chyba dwoch chlopakow , reszta jakims cudem odzyskala . Choc po stronie dziewczyn byly wieksze straty bo im buty poginely (zdejmowaly bo sobie nogi poobcieraly) Wogle wrocilem do domu o 4 rano , bo musialem troche wytrzezwiec (starzy i tak juz sie nie czepiaja wogle , ale nie [...]
[...] i supinator, i Ty akurat masz ten pierwszy. Ok 50% osób jest mniejszymi lub większymi pronatorami, więc nie masz się co martwić Dlatego jak będziesz sobie kupowała buty (szczególnie te do biegania) to wybieraj te dla pronatorów. Na teraz to możesz sobie jedynie kupić wkładki do butów dla pronatorów. Zresztą poczytaj sobie na necie o [...]
[...] no przecież jakoś musicie mieć piersi, tyłek i być mięciutkie, a nie żylaste ;-PP A co to pronacji to źle przeczytałaś - tylko przy dużej pronacji(overpronacji) występuje płaskostopie... zobacz jak wycierają ci się buty itp... szukaj na ang stronach bo na polskich jak zwykle nic nie ma :/ A najlepiej idź do ortopedy i wszystko będzie jasne.
no właśnie tak mi też kolega fizjo powiedział, że krwiaków nie powinno się rolować. a krwiaki powstały w wyniku amatorskiego biegania (nieodpowiednie buty, brak rozciągania, bieganie po betonie, brak regeneracji.. :( )
[...] więc zrób tak jak mówię cwicz na siłce ,ale pamietaj nie unikaj tych gości idz twardo jak ich widzisz lecz nie szukaj zaczepki koleś bedzię się rzucał i wiesz że nie obejdzie się bez bijatyki to pierwszy wyje.. mu z bani w nos złapie się za kichawę wtedy możesz kolano w brzuch zglebić go , ewntualnie 2 buty i wtedy się pytaj o h.j mu chodzi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mało jem? No co wy. ;o to takie buty. Dobra, to już wszystko wiem. Dodam z pięćset kalorii na początek i zobaczymy jak będzie szło, ewentualnie coś dodam/usunę gdy nie będzie rezultatów po tygodniu. Jeśli dalej nie będzie rezultatów zastanowię się nad masówką. dzięki, siema.
mmm wygladaja nawet fajnie, choc nie sa moim zdaniem najlepiej wygladajace. Tylko ze korki nie maja sluzyc podobaniu sie, a komfortu w czasie gry. Sadze ze za taka cene jaka beda i widzac marke jaka produkuje te buty beda one pod tymi wzgledami fantastyczne
[...] powstawiac kolorwe obrazki w stylu "Fitness". Szkoda ze odchodzicie do lamusa. Seria stara "PRO" podchodziła pod Hes-Olymp-Hbp. ale te naszprycowane śrubami "ławeczki" mogą buty wiązac przedsiębiorstwu "hes" itp . nie rozumiem jednego . Macie obrazek " WYROŚLISMY ZE SKRĘCANEGO SPRZĘTU" - to dziwne zaprzeczac samemu sobie. Kogo w wała chcecie [...]
[...] powstawiac kolorwe obrazki w stylu "Fitness". Szkoda ze odchodzicie do lamusa. Seria stara "PRO" podchodziła pod Hes-Olymp-Hbp. ale te naszprycowane śrubami "ławeczki" mogą buty wiązac przedsiębiorstwu "hes" itp . nie rozumiem jednego . Macie obrazek " WYROŚLISMY ZE SKRĘCANEGO SPRZĘTU" - to dziwne zaprzeczac samemu sobie. Kogo w wała chcecie [...]
Znalazłem jeszcze cos takiego: http://allegro.pl/buty-reebok-premier-flex-iii-gore-tex-roz-42-i1999050582.html Zmieniony przez - jedroool w dniu 2011-12-23 16:50:48
[...] Nie każdy "głupi" tylko każdy zorientowany w temacie . Ale nie twierdze że robią tak wszyscy ale jest ich spora ilość. Dla przykładu ci powiem bo przecież też jesteś z Krakowa że kolesie ze sklepów w rynku sprzedają buty na tandecie tej za koszykarską w cenach "hurtowych". "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
Po co założyłąś buty na obcasach do zdjęcia? Machnij raz jeszcze. WYdaje mi się, żes krzywa. Dieta - sam nabiał, mikro ilości, ciało ma mało mięśni - masz nad czym pracować. edit: doczytałam, że jest problem z postawą. Coś z tym robisz? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-01-10 22:35:31
[...] na nie swoje osiedle , albo wracać nocnym autobusem i mogłeś spotkać gości chcących się z kimś pobić dla rozrywki , albo zabrać np buty . Kluczowe są tu słowa bieda , wykrywalność i monitoring . Dzisiaj ktoś kto wyciąga łapy liczy się z tym że może otrzymać z 3 lata [...]
troche poczytałem w necie o tym SPD ,nie znam sie na tym ,ale ja duzo po miescie jezdze i chyba to nie sprawdza sie(światła ,krawęzniki ,chodniki ,auta itd),DO TEGO WYDATKI NA PEDAŁY I NOWE BUTY TYLKO I WYŁACZNIE DO JAZDY ROWEREM ,a zostało jeszcze ze 3 miesiące jazdy-CHYBA TROCHĘ WYMYŚLANKA.zA CZĘSTO KUPUJE SIE JAKIEGOS BZDETA I POTEM NIE [...]
Mocno narzekacie, a u mnie na siłce pełna kultura, szafek jest moze z 5 reszta zostawia rzeczy w szatni na wieszaku, nic nie ginie, u mnie tez nic nie ginelo przez pare lat az ktos mi buty podj**ał
Bez butów zacząłem robić po szkoleniu u chłopaków z podsztanga.pl. Trochę zagłębiłem się w temat i uznałem, że tak będzie zdrowiej. Może to jest placebo ale liczy się efekt. Buty może założę do ustanawiania nowych maksów, chociaż po dzisiejszym treningu nie wiem czy na boso nie pójdzie równie dobrze. Wieczorem zrobiłem około godziny stretchingu, [...]