[...] L-karnitynke i bialeczko.Bialko przyspiesza przemiane materii.Mozna dorzucic Thermospeed(zaczynajac od 2 kaps dziennie) albo inny nieefedrynowy termogenik(Trec thermo fat burner,Universal Fat burner,Activita Thermo Shape,Trec Fat killer /tylko w dni treningowe/,trec Clenburexin). Jest cala masa preparatow,ale L-karnityna jest najzdrowsza i ma [...]
śniadanie: -30min przed 2 tabsy thermo fat burner i 2 thermo speed exstreme - płatki owsiane +mleko 0,5% - banan brak bialka, dodaj tez np. orzechy, slonecznik 2 śniadanie: - graham -ser bialy - cielencina/wolowina/ryba zostaw albo mieso albo twarog, dodaj warzywo lub owoc przed treningiem: -30min przed 2 kapsułki thermo fat burner i 2 thermo [...]
najpierw zadbaj o dobry trening siłowy i aerobowy i dietę z dużą zawartością białka/ok.3g na kg. masy ciała/, a jeżeli chcesz dokupić fat burner to zdecydowanie coś innego niż tfb, np tight, czy fat burner Olimpu plus codzienna kawa. Pozdrawiam!
piszesz brednie o równości białek soi i serwatki NAPISALEM ZE WG WSKAZNIKA PDCAAS BIALKO SOI I SERWATKI ZNAJDUJE SIE NA CZELE RANKINGU!! - TO NIE JEST HEREZJA BO TO JEST PRAWDA! bo dżga cię w oczy wpc, wpi Olimpa TO JUZ TWOJA OPINIA!! MIALES POKAZAC MI GDZIE OCZERNIAM OLIMP...CZEKAM NA TO NAJLEPIEJ PODAJ LINK, piszesz bzdury i nie podoba ci się [...]
[...] Z 92 kg c hcial bym zejsc na jakies 86-87, nie mniej bo masy miesniowej juz troche mam, wiec mysle ze 86 bylo by optymalnie, i teraz chce sie dopytac, chce kupic jakis fat burner i l karnityne, i do wyboru mam thermo fat burner i l-carnityne + green tea obydwa produkty z firmy trec, lub jeden produkt dymatize dyma burn xtreme. Pytam bo chce [...]
czesc; to moje produkty sprowadzam je z usa prosto od transform sprzedażą PH i innych supli zajmuje się od kilku lat zawsze zanim wprowadzę coś na polski rynek - weryfikuję to na 3 sposoby: 1 firma i skład - w przypadku TS firma znana, pewna; skład prezentuje się b.dobrze 2 dostawca i forum - moi dostawcy doradzają mi, czytam fora w USA - moi [...]
CZEŚĆ Rozpoczynając niniejsze podsumowanie, jeszcze raz pragnę podziękować firmie HI-TEC jak i JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli. Podziękowania również lecą dla wszystkich, którzy tu wpadali z opiniami, motywowali ew. wrzucali zj**ki %-). Podziękowania również dla konkurencji. Wrzucam też kolejne [...]
pomoge Ci troche... Jaka KREATYNA jest najlepsza 2004-03-30 15:37:07 Suplementacja kreatyna Vital max czy Megabol ? 2004-03-30 15:12:11 Suplementacja Twinlab kreatyna mm jakie dawki bo zapomnialem ?? 2004-03-30 14:58:16 Suplementacja kreatyna 1000 2004-03-29 21:15:01 Suplementacja Kreatyna, białko... co z czym połączyć ? 2004-03-29 17:27:33 [...]
dzięki za info w taki razie przetestuję vitafita węgle jak i białko spotkałem się z paroma pozytywnymi opiniami odnośnie tested burner i zma zma podobno lepsze od mzb a burner ma 1,3 próbowaliście?
No właśnie, geramine łączyć z kofą, w tym tested burner jest 30mg 1,3d + 300mg kofy, więc to by było dość dobre rozwiązanie, tymbardziej że jeszcze mam kofeine z treca i bym mógł dawać dodatkową porcję. A gdzie można to hell fire zakupić i co najważniejsze, jaka jest cena? Bo tested burner jak po takim składzie wychodzi dość ekonomicznie. Niestety [...]
Fat burner to dobra rzecz, znacznie ulatwia spalenie tłuszczu. Organizm spala tłuszcz do pewnego poziomu, po tym zaczyna sie bronić przed spaleniem tłuszczu tzw zapasowego, a fat burner umozliwia wlasnie spalenie togoż tłuszczu.
najpierw zjedz fat burner-przed treningiem porcje przed treningiem dodatkowo l-karnityna i cla z zielona herbata jak skonczy sie fat burner to w to miejsce wskoczy tse nie obawiaj sie zwiekszyc dawki(az poczujesz skutecznosc), jesli masz duza wage(pow 100kg) to tymbardziej.
Jestem po piperynie i t-burner, żadnych oznak termogenicznych. Chcesz to odczuć i zobaczyć na sobie efekt to weź stimula, w dłuższym czasie zryje ci beret ale w lustrze też zobaczysz efekty. Wiadomo przy założeniu odpowiedniej liczby kalorii. Tylko stimul do biegania, nie widze tego. A jak chcesz coś zwykłego/normalnego to z definicji weź spalacz [...]
[...] reszta Ok) 2) wiek 25 lat 3) waga/wzrost 98 kg /183 cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy fat burner,hmb,bialko,l-carnityna,cla 7) stosowane wcześniej spalacze fat burner,thermospeed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od l-carnityna,hmb 9) ilość [...]
moim zdaniem bez sensu jest branie jednocześnie kreatyny i fat burnera, fat burner troche odwadnia, a kreatyna do transportu potrzebuje wody i cukrów prostych wiem ze niektórzy mogą sie nie zgodzic z moją wypowiedzią ale to jest moje osobiste zdanie - najpierw fat burner później kreatyna 3eba być twardym, a nie mientkim
[...] thera ) SOBOTA: sweat interwals ( wprowadze od drugiego miesiąca) a w pierwszym PULSE i rozciąganie Co do supli to planuje tylko zakup machine man burner ale to od 3go miesiąca .Postanowiłem że tą redukcje zrobie wyciągając makro tylko z jedzenia :D Witaminki jakie będe zażywał to Witality complex Witamina D [...]
[...] to samo tyczy sie fb; jednak moze mooglbys/moglabys odp na pytanie, o jakim konkretnie prodookcie moowisz /'746mg substancji czynnych(...)' / btw jesli jooz to 'fat burner' - nie 'fut burner' artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy [...]
[...] czy jak na rzezbe?; bardziej intensywnie? czy nie powinno sie zmniejszyc liczyby kalorii? dodawac ale co i jak? myslalem o ECA przed treningiem a na sniadanko i obiad (trenuje wieczorami do 20-tej) cos w stylu fat burner chodzi mi o dodawanie spalaczy takich jak l-krnityna, fat burner czy hca (ECA zamierzam stosowac gora 1 miesiac) Rysiul