jeśli ma to byc systematyczne ćwiczenie to ja bym sie głownie za diete wziął dorian przecierz on dopiero zaczyna po co tyle tego dietka + fat burner i ewentualnie chrom wystarczą według mnie nie ma potrzeby by brał na początku tyle supli dieta i aeroby i ewentualnie powyzsze suplementy mu w zupełnosci wystarczą oto moje zdjęcia po 4 miechach [...]
[...] nie hmb.Co sie uparłes na hmb??Spoko,jesli się naczytaleś reklam to kupuj i módl sie codziennie o efekty.Poczytaj jeszcze więcej reklam i wtedy wybierz sobie suplementy. Fatburnery oparte na inozytolu i cholinie.Hi tec,Ultimate,trec thermo fat burner możźe być równiez choć najpierw dieta bo bez tego mozesz sobie ppoczytać teletydzień i obejrzeć [...]
Kawy nie bede stosowal bo jej nie pije wcale. Trening aerobowy po silowym czyli ok 15-17 4 razy tygodniowo. OK. TRENING AEROBOWY ZAMIAST PO TRENINGU - PRZYDALBY SIE RANO I TAK POLECAM. POTRENINGU SILOWYM POLECAM MALA ILOSC - NI EWIECEJ NIZ 30 MIN - ZE WZGELDU NA KATABOLIZM ETC. POMYSL NAD TYM. Na opakowaniu BCAA jest napisane jest, zeby nie [...]
L-karnityna jest o zwiększonym zapotrzebowaniu energetycznym , np sportowcy wyczynowi. Fut Burner zawiera substancje spalajace tłuszcz zapasowy. szczególnie polecany osobom otyłym. kometa_5
Fat burner.L karnityna to kupa. Thermo fatburner Treca nie zawiera efedryny i jest dość dobry-sporóbuj. Pozdro. ps. a najlepsza jest dieta. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
eeeeeeeejjjjjjjjjjjj o kreatynie nie ma mowy, to chce sobie zostawić na później HMB sobie daruje dlatego nawet go nie piszę A teraz właśnie sobie przeglądam i znalazłem ten THERMO FAT BURNER, wydaje się ciekawy, miał ktoś z nim jakieś doswiadczenia??? A co do treningu to ogólny zarys: 6 treningów siłownia, 5 treningów aeroby, basenik i te sprawy [...]
[...] Tu moge sie podzielic spostrzezeniami co do pewnych specyfikow ;) karnityna olimpu plus badz forte plus- ok karnityna mlo 1000mg - super syf i szkoda kasy thermo fat burner treca - dobrze sie po tym poci i wlasnie teraz chcailem zakupic fat burnera ale hi teca (ostatnio w skalepie mi odradzili) co Wy o tym sadzicie...? generalnie te fat [...]
NIe chodzi mi o therme a o thermo fat burner treca! Wartość odżywcza w 1 tabletce /1050mg/: guarana - 275 mg (55 mg kofeiny- odpowiednik jednej filiżanki kawy) garcinia cambogia - 250 mg green tea - 150 mg winian l-karnityny 50 mg chrom - 70 mcg jod - 50 mcg co do cisnienia to nie bede sie wypowiadał jakie ja mam i jak experementowałem -==- [...]
thermo fat burner miałem z 30 tabletek wtyniłem wszystkie według zaleceń nie było żadnych efektów a to byłe już 10 dni więc przynajmniej 1,5 kg powinno ubyć!! bubu
Nie jestem moze p. Ambroziakiem, ale mysle ze takim naprawde dobrymi suplementami odchudzajacym bylaby:l-karnityna, fat burner of course olimp-u. Pozdrawiam
[...] widzisz..... po trosze mozesz stac sie kobietka... :D:D:D: ginekomastia i te sparwy.... no chyab ze mete zaczniesz brac mowie ci- areoby i dieta.... wrazie czego jakis Fatu burner lub karnityna,..... za mocniejsze srodki sie nie lap... bo w tej dzieidznei trzezba miec doswiadczenie, zeby sobei za mocno nie zaszkodzic... a ty go raczej nie [...]
a jak z dieta ?? l-karnityna min. 1g/1h przed wysilkiem...fat burner tak jak na opakowaniu jest napisane...jednak na wiele po tych suplach nie licz...podstawa jest dieta
Nie wiem jak działa super fat burner ,ale wiem jak działa thermal pro . Z własnych doświadzeń to : - znacznie ogranicza łaknienie - przyspiesza metabolizm - mocniej się pocisz (dużo) Tera mniej pozytywne : - przez około 4-5 dni chciało mi się BARDZO MOCNO pić .Wstawałem po 5-6 razy w nocy ,żeby ugasić pragnienie ,ale z tego co czytałem inni nie [...]
Male pytanko za ile kupiles termala i gdzie to dostac ??? Jadlem TERMO FAT BURNER firmy TREK i nie powiem troszke sie pocilem ale za duzo efektow nie ma. Pomimo 4 dni treningu po 1h w tyg po kazdym 15 min rowerka. I okolo 40 min gry w ping ponga. Ale fakt faktem troszke opuscilem sie w diecie.
[...] do posilkow po jednej tabletce (3 x dziennie) Fat Burner: Po jeden kaspolce na pol godziny przed posilkami (3 x dziennie) GreenTea: Po jdnej kapsolce bezposrednio przed posilkiem (3 razy dziennie) nieiwem czy taka suplementacja bedzie optymalna, ani nieiwem czy ten czitosan mozna bezproblemu laczyc z fat burnerem, ale raczej przeciwskazan niema