SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burn

  • Kofeina z kawy przed ćwiczeniami?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kofeina w wielu spalaczach się pojawia, a czy gdybym wypiła kawę przed ćwiczeniami, coś by to dało, czy nie warto? Pytam, bo po dwóch miesiącach odchudzania schudłam 7,5 kg, ostatnio miałam 3 tygodniowy zastój, no ale trzymałam się diety i ćwiczeń więc zaczęło ruszać dalej. Zostało mi drugie 7 kg. Chciałam dołączyć Dyma Burn (w sumie nie pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2009-08-27 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 21 lat, 183 cm wzrostu i waze aktualnie 80kg. Pare tygodni temu postanowilem cos ze soba zrobic i zrzucic zbedna tkanke tluszczowa glownie z brzucha i bioder. Znalazlem ciekawy trening interwalowy o nazwie After Burn, wlasnie skonczylem faze 1. Wykorzystujac dlugie przerwy miedzy kolejnymi treningami postanowilem rowniez pocwiczyc w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2016-07-13 00:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz najlepszy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich. Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś zna może ten sklep i czy warto tam kupować i towar jest orginalny ? Adres sklepu to = Chciałbym tam zamówić spalacz tłuszczu i nie wiem jeszcze jaki. Jest tam pare opcji , jest Dyma Burn ,Hydroxycut Hardcore , Lipo-6 Black,Meltdown, Scorch Reveal The Steel, Venom Lean Dreams . Cena nie gra roli, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2010-10-01 06:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy napoj Burna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ostatnio w Żabce widziałem nowe napoje burna "Clic". Kupiłem na spróbowanie czerwony 'calorie burn' - calkiem smaczny, zawiera l-karnityne, kofeine oraz zestaw witamin. Clic Zmieniony przez - kravenski w dniu 2013-11-22 15:21:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2013-11-22 15:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosnący brzuch...mimo diety i ćwiczeń?!?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Zgłaszam się z pewnym problemem.3 tydzień jestem na diecie, 5-6 dni w tygodniu uczęszczam na aerobik,suplementacja cla+dyma burn...ale obwód brzucha zamiast spadać się powiększył! Spuchłam jak cholera!Mam problem z zapięciem spodni! W ogólnym zarysie jadam tak: 1.odżywka białkowa+płatki owsiane 25 g, owoc 2.ser wiejski lekki z cynamonem, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2009-09-15 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja za miesiąc po raz pierwszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. To mój pierwszy post, ale dobra do rzeczy. Za miesiąc zaczynam redukcje, przez cały mój staż na siłowni robiłem masę albo siłę, jednak często gdy byłem w dobrej formie robiłem przerwę, i wtedy dieta szła w odstawkę. Teraz zamierzam dobrze sie przygotować bo jest to coś dla mnie nowego. Waga 100kg wzrost 186cm Chciałbym aby ktos ocenił mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-10-12 13:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac zeby bylo dobrze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mialem ok 3 tyg przerwy od treningow kupilem Anadrox pump&burn firmy MHP chcialem podciagnac troche brzuch i jednoczesnie podciagnac sie w treningu. dieta wrocila do normalnosci dlatego teraz pytam o suple obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 184 Cel cyklu: spalenie tluszczu stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-01-05 18:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nareszcie wystartowałem z redukcją :) Chciałbym uzyskać waszej dorady jeśli chodzi o rozpisanie suplementów. Są to suplementy które wygrałem w konkursie lub też kupiłem w promocji od kolegi :) a są to: Burn Shape - Iron Horse 90 caps Thermo Pump - Iron Horse 10 saszetek po 10g Pentacarn - Scitec Nutrition 108 caps Dieta jest, a oto godziny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-06-01 12:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie o trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam taki problem mianowicie ostatnio jak stanalem na wadze sie przerazilem :) 112 kg :/ w wieku 21 lat przy wzroscie 183 cm to zdecydowanie za duzo.. Mam trening na kilka miesiecy sobie wlasnie przygotowalem i sie zastanawiam czy w nim bledu nie popelnilem. 1. dieta - dieta niskoweglowodanowa (oparta o ryby) 2. aeroby - trasa ok. 5 km, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2006-05-02 11:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden z 4 spalaczy tłuszczu, który wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pół dnia grzebie w necie za najelpszym dla mnie spalaczem tłuszczu. Finalnie wybrałem 4 ale dalsze selekcja mnie już przerosła. Który z nich najlepiej nada się na redukcji? Każdy z nich chyba działa trochę inaczej... Jeden blokuje kortyzol i estrogen, inny ma Johe w składzie itd. Co będzie najskuteczniejsze? GAT JetFuel Powder 200g PURE CLINICAL [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2017-05-05 23:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nie tak z dietą ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) obiad -gotowana piers z kurczaka ok 100g + 1 paczka ryzu + 3 pomidorki przedtreningiem - 2 jabłka\grejfrut kolacjia tuńczyk z jajkiem \ jajko z waza \ twarożek do tego od poniedziłku dojdzie dymatize dyma burn extrem i moze jakies białeczko dokupie bo wyczytałem ze prze odchudzianiu dobrze spozywac białko mam 17 lat 183 cm i 122 kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-12-04 15:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Cwicze juz pare dobrych miesięcy. Jak dotąd brałem tylko L-carnintyne. Efekty są - no jakby to nie było 4 miechy treningu jakies zawsze muszą być. Mam mase z której moge wyrobic mieśnie ale cchem sie dorobić tego w troche szybszy sposób - normalka. Zalezy mi na jak najszybszych efektach lecz bez rzadnych efektów ubocznych. Chcem schoudnoąć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2005-10-24 22:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Temat
    Doping

    [...] zeby nie brac ;p) 1. Ktora meta wedlug was jest najlepsza? 2. Czy to prawda ze nie mozna biegac na metce? No bo mam lekka nadwage i bym jednoczesnie to spalal (dodatkowo bym bral ta odzywke "thermo speed burn" czy cos takiego 3. Czy jak bede cwiczyl dokladnie wszystko czy bedzie widac jakis efekt i czy wszystko pojdzie w miesnie czy tez tluszcz?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2007-09-04 17:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd wiecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jesli dorzucam ja do ECA to jaka mam pewnosc ze w ogole dziala?? To samo dotyczy tez innych specyfikow, ktore bierzecie. ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2003-06-22 09:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie! Już niedługo rozpoczynamy nabór do cyklu testów Iron Horse. Wybieramy 100 osób, które przez 3 tygodnie będą nieodpłatnie testować produkty powyższej firmy Dzieląc się z nami, przynajmniej raz w tygodniu, swoją subiektywną opinią. Wstępne oczekiwania jakie musicie spełnić to: • Min. Pół roku stażu na forum SFD [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2011-07-12 08:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] srode piątki chodze na boks. Niedlugo zaczynam biegać i skakać na skakance, i robie czesto brzuszki codzienie z 150 na serie Ogolnie mam juz 6 pack czuc go ale ten tluszcz na brzuchu wszystko zaslania. Dzis kupilem odzwyke sobie na odchudzanie : Fire burn syack Fit z firmy Fit Max. no więc chcialbym miec paski brzuch tylko z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2012-03-08 15:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - skoryguje ktoś ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sry za linka ale czytelniej wygląda to w tabeli. http://img32.imageshack.us/img32/5923/55433468.jpg oczywiście warzyw tam nie wypisałem ale są one do posiłków jak najbardziej dostosowywane. Meższczyzna 19 lat 177cm wzrostu 79 kg Do tego rano fizycznie pracuje. I przez pierwsze 20 dni Spalacz DYMA BURN XTREME kolejne 20 dni Spalacz SAN 80 Tight [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-05-26 23:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie organizmu po zbijaniu wagi.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na wstępie w przeciągu 2.5 miesiąca spadłem z wagi 10 kilogramów.Przez okres ten stosowałem Thermo Speed / Meta Burn Xtp / ECA (teraz mija tydzień).Bez aerobów (tylko dieta ćwiczenia siłowe + wspomniane wyżej suplementy) spadłem z wagi.Moje pytanie brzmi czy dać sobie narazie spokój ze stosowaniem ECA i dać czas organizmowi czy np dążyć dalej do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2005-11-28 18:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Suple w dobrych cenach

    Temat
    Targowisko

    Witam, robię porządki w szafach i mam troszkę niepotrzebnych supli, więc ktoś może się skusi w dobrych cenach * 3x Białko PURE AMERICAN 750g smak banan FITMAX cena za 1 opak 30zł * Kreatyna 250kaps FITMAX 30zł * Base L-Glutamine 250g FITMAX 35zł * Tribu Up 90kaps FITMAX 25zł * 4x Burn & Shape IRON HORSE 90tabs cena za 1 opak. 50zł * Bcaa + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2012-09-24 09:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie na pograniczu dopingu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zastosować połączenie np. 1.5g johimbiny + 600mg kofeiny przed aerobami, czy jest to dobrym pomysłem, czy macie lepsze połączenia? Nie interesują mnie stacki typu dyma-burn czy inne tego typu. Wolę sam sobie dobierać proporcje. Jakieś dane o mnie: wiek 19lat wzrost 190 waga 110 klatka 132 biceps 46 pas 95 WL 170 MC i przysiad nie robie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-04-07 18:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)