od kontaktu przewaznie np jest chwyt za glowe to ucho zostaje scisniete i powstaa takzwany kalafior ale to nietylko w zapasach sie zdarza nawet zwykly czlowiek moze miec takie cos dziwnym trafem Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... http://www.mfo.prv.pl - Forum o wszystkim
owszem ochraniacze sa poto by do tego niedoszlo lub tez by sie niepowiekszalo a jak masz ochraniacz niewiem jak jest gdzie indziej ale w zapasach jak nosisz ochraniasz nic sie niepowinno stac a jak chcesz bez ochraniacza niemiec kalafiorow to przed walka treningiem (kontaktem) nacierasz lekko uszy rekami tak jakby rozgrzewajac je -ale to niejest [...]
aha na nosach tez podobno powstaja taki odpowiedniki kalafiorow wiec tez rozgrzej bo bedziesz mial kartofla zamiast nosa ale to sie zadko zdarza Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... http://www.mfo.prv.pl - Forum o wszystkim
jadlem kilka porcji shocka i nie pompowal tak swietnie jak np HP co do pobudzenia tez duzo nie powiem , gdyz bylem juz tym wszystkim nafaszerowany bo to byl koniec cyklu a lykalem jeszcze Thyrotherma Co nie zmienia faktu ze trening szedl jak po masle Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-13 14:59:17
zgadza sie 1fast400 jest za***isty...obliczyuem ze zaopatrzenie sie w podstawowy zestaw na pol roczku wychodzi polowe taniej niz w Polsce... BULL jak szybko przesylka przychodzi i jakie sa koszta ? misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
Tauryna- sprawa wygląda tak od lat ją bierzemy, braliśmy itd od mniejszych do mega dużych dawek jakoś nikt nie zwrócił uwagi na jej działanie w zakresie redukcji tj. nie odnotował takiego faktu, efektu wymiernego nagle ktoś odkrywa i opisuje w literaturze coś takiego i co? naiwni i uzależnieni od supli jak Bull znów czują nadzieję a młodzież [...]
Jak jesz mało to ciało na tym straci, zrobi się miękkie i ogolnie do dupy. Musisz być odżywiony ale nie przeżarty. Mozna to łatwo kontrolować zakładając na SFD dziennik żywieniowy. Najlepsze rozwiązanie to trening z obciążeniem w klubie ale ok będzie tez inwestycja w ławeczkę, sztangę i hantle i dobrze zaplanowany trening np crossfit. Wtedy [...]
najlepiej carbo, 50g z woda pij powoli ok 30 min przed biegiem i red bull lub inny energetyczny dla pobudzenia. jak nie masz carbo to zjedz np. dwa snickersy.
[...] , najważniejsze jest to , co zjemy przed... jeśli masz carbo , możesz wypić, jeśli natomiast nie zajmujesz sie tym na codzień polecam powerade (w żadnym przypadku red bull,tiger itd , poniewarz nic nie dają , one działają jedynie na prace mózgu , pobudzając go, red bulla można sobie walnąć przed sprawdzianem z matematyki , ale nie przed [...]
Jeśli chodzi o mnie to najlepsze są odżywki wysokobiałkowe ale oczywiście bez odpowiedniego żarcia to na niewiele sie zdadza.Na pobudzenie? Kawa albo coś z energetyków jak red bull czy xl.
dodam jesz ze: mase to np. 12 10 8 6 i tak 12 ruchow robisz takim ciezarem aby miec jeszcze sile na 1-2 powtorzenia zapasowe 10, 8, 6 robisz tak zeby ostatnie powtorzenie było ostatnim które masz sile wykonac poprawnie technicznie, czyli to robisz na maksa Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..