bull

Tomq, rozumiem, ale jednak wychodzi, ze fat nie przeszkadza kreatynie. Bull - spalacz jest bezpieczny? nie szkodzi? a do spalacza co dodatkowo? Zmieniony przez - swimmer w dniu 2013-03-07 14:44:10 Zmieniony przez - swimmer w dniu 2013-03-07 14:45:21

jak pisałem już wczesniej, obecnie jestem pod wrażeniem tego suplementu ( 4caps dziennie) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatine_Ethyl_Ester-opis1643.html. Bull a coś więcej możesz napisać?

ze ludzie kupuj to hmb jeszcze, pewnie z południa Polski jesteś bo tam najdłużej działo HMB ( nawet lepiej niż sterydy) Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-03-07 17:11:30

kalorie tylko zmniejsz na czas przerwy ha! korona największego głodomora forum ląduje zatem na mojej głowie :)) czuję presję. Ale Franii, życzę ci, żebyś jak najszybciej wskoczyła znowu na bogatą miskę. If U know, what I mean /-)_ ;-D

dubel-sorry Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-03-08 07:14:38

trener Cię dopadnie! Pewnie nie tylko trener bede musial chodzi z karkami hehe

dzisiaj bralem napalm w szotach i tak jak bull pisal, to po prostu wymiata ;d ja po HP zainwestuje albo w doriana, tez mialem przyjemnosc 2 probeczki przetestowac i tez jestem mile zaskoczony ( bez 1.3 ) i napalm ( w szotach), te 2 srodki wymiataja. na Twoim miejscu po saw celowałbym w cos z 1.3 jak chcesz jakas fajna pompe ;d Zmieniony przez - [...]

[...] przy aero. Maniek, co to znaczy "adaptuje sie"? Kalorii juz nie spalam? :-) Rozliczam sie uczciwie z wczorajszej rozpusty: 1. sushi, jakies orzechy w czekoladzie 2. red bull 3. impreza w robocie - szaszlyki, pizza, sushi, orzeszki ziemne, chipsy, rodzynki, potem w domu kawalek ciasta, ciastka; przez caly wieczor 4 browary Z wypiski wyglada [...]

Wprowadz to z wagami tu: http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/50756cd099634cc64e000003/weronika9 Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-03-09 07:49:57

Odsłoń przede mną tajemnicę: jak to może być, że wnętrze ud słabe, a czwórki niby mocne? Zobacz sobie, gdzie leży VMO, czyli głowa przyśrodkowa mięśnia czworogłowego uda %-) Nogi masz... Przeciętniackie, ani mocne, ani słabe (z lekkim wskazaniem na to drugie, jak już Bull zaznaczył). I jaki mętlik? Jaki kortyzol?! 88-O Nie doszukuj się. Twoim [...]

Bez umiejętnego podejścia sama wiedza jest niewiele warta. Bez umiejętnego podejścia pozostaje ona tylko w Twojej głowie, z małym wpływem na podopiecznego. Celem trenera personalnego jest także zaangażowanie klienta, wzbudzenie w nim fascynacji i trzymanie go przy celu. Bez odpowiedniej motywacji nie ma szans na sukces. Zmieniony przez - Bull w [...]

i info małe; Po zaliczonym kursie i zdanym egzaminie instruktorskim kursant otrzymuje legitymację instruktora wg zatwierdzonego wzoru. Absolwent kursu uzyskuje uprawnienia zawodowe zgodne z rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej. Legitymacja instruktora wystawiana jest max. w ciągu 2-3 TYGODNI od zdania egzaminu! Dodatkowo [...]

Jak jesz mało to ciało na tym straci, zrobi się miękkie i ogolnie do dupy. Musisz być odżywiony ale nie przeżarty. Mozna to łatwo kontrolować zakładając na SFD dziennik żywieniowy. Najlepsze rozwiązanie to trening z obciążeniem w klubie ale ok będzie tez inwestycja w ławeczkę, sztangę i hantle i dobrze zaplanowany trening np crossfit. Wtedy [...]

Gratki, sratki... wszystkie macie równe szanse. Oceniany jest zapał, podejście i zaangażowanie i tak też dawkowana pomoc moderatorek. Będą następne wyróżnienia choć największym jest nowa sylwetka oraz widza i doświadczenie jak ją zdobyć i utrzymać! Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-03-09 18:50:24

Hmm średnio dobra pora bo u Ciebie trzeba trochę zbudować ale szkoda się masować prawie wiosną. Ladies pewnie coś wymyślą. Jesteś wyjątkowo ambitna wiec cel jest zdecydowanie realny. Faftag, też ma tu z Tobą pracować czy zostawiasz całokształt dziewczynom? Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-03-09 19:37:39

Bull, jeżeli jest taka możliwość, żeby faftaq od czasu do czasu zajrzał i coś poradził to oczywiście jestem jak najbardziej za ;-) Marta, zdecydowanie mam odwagę, ale myślałam, że to już wyższy poziom wtajemniczenia :-P Chętnie podejmę wyzwanie :-D dont, Bella Falconi, o proszę [...]

mistrz świata : Lewis Hamilton mistrzowski zespół : Red Bull

mistrz świata : Sebek Vettel mistrzowski zespół : Red BulL

Mistrz świata : Sebastian Vettel Mistrzowski zespół : Red Bull

8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-) Dzień 62 (tydzień 9) 08.03.2013 DT napoje: woda +4l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, skrzyp, mięta, z liści malin, z kopru, czerwona, 1l koper+zielona+malinowa warzywa: kalafior, papryka, kapucha biała i pekińska, rzodkiewka, szparagowa suple: omega3, ZMA, D3, kolagen, [...]