[...] ani u drogiegi jak i taniego producenta - to wszystko rozbija sie o smak/rozpuszczalnosc i inne takie ^^.. przy wyborze patrz na sklady bo wiele dobrych bialek.. smakowo -rzynajmniej - ma kolo 60% bialka.. a to juz bulk prawie.. np whey z FA.. smak pecan wymiata.. cena kolo 150za 2,25kg .. ale jak pisalem.. prawie bulk.. kwestia wyboru hehe ;-)
Pytanie dotyczy suplementacji potreningowej. Co "lepiej wziąć" bezpośrednio po treningu: 1) połączenie izolatu białka + węgle (np. izolat OLIMPU lub FA) 2) odżywka typu BULK? Za 1 przemawia to, że sam mogę zmieszać proporcję b/ww a za 2, że przeważnie w BULKU mam kilka rodzajów białek. Posiłek przedtreningowy jak najabardziej dopięty (100g ryżu, [...]
[...] i zaczac inaczej cwiczyc, bo poza sila, ktora troche poszla, nie widac za bardzo poprawy sylwetki, waga drgnela moze ze 1-2kg. Od poczatku listopada zaczalem suplementacje: bulk trec'a 'hard mass', plus witaminy olimp'u 'vita-min' . Chetnie poslucham ewentualnych sugestii. Dac sobie jeszcze czas do konca roku czy zmienic plan juz teraz. Dodam [...]
[...] mniej więcej dietę, natomiast nie zawsze mam czas na idealne posiłki, do tej pory stosowałem Olimp Profi Mass po śniadaniu i po treningu. Czy miałoby to sens, abym brał carbo po treningu, a do tego rano i wieczorem białko? I właśnie, samo białko, czy może bulk? Jakie produkty polecacie? Miesięcznie mogę przeznaczyć na to ~150 zł (+-20zł).
Nic nie pisałem o białku. Mam do sprzedania BCAA o smaku Pomarańczowym i Gainer "Bulk" ten z 42% białka o smaku Vaniliowym. Cena do ugadania zaproponujcie coś najlepiej na gg.
Witma mam do sprzedania: BCAA i Bulk firmy Abnexen. Oferty na gg lub tu w temacie.
zapytaj o to swojej diety. Jeśli już po treningu to mix białka i węgli. Jeśli potrzeba uzupełnic jadlospis z odżywki bo nie wyrabiasz to wtedy gainer lub bulk zaraz po treningu. Jak da sie "wydolić" z normalnego papu tym lepiej. zdr
Whey Protein od Fitness Authority, smak jabłko z cynamonem wymiata wszystko %-) PECAN czy jakos tak tez wymiata ale bierz pod uwage ,ze bialka nawet wedle etykiety jest cos kolo60%... prawie BULK hehe... ale smak zaj**isty :P
Uo your mass to chyba bulk.
dlatego ze przed trenem bierzesz gainer wiec energie wegli masz zapewniona i katabolizm nie bedzie taki straszny podczas treningu, natomiast po treningu masz bulk'a ktory takze dostarcza wegli i dodatkowo bialka (czyli aminokwasy ktore masz w bcaa) reszta j/w
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!
Czy bulk oparty na weglach z niskim Ig + np pieczywo pelnoziasrniste (kanapka) moglby efektywnie zastapic kurczaka+ryz? Chodzi o to: MHP Up Your Mass http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3699.html Brak malto i dek: Glycemix LGI to unikalna mieszanka niskoglikemicznych węglowodanów z owsa, jęczmienia i włókna owsianego zapewnia [...]
Bulk/gainer ma mi zastapic posilek w ciagu dnia - nie przed treningowy ani nie po treningowy, ot zwykly posilek. Jestem ektomorfikiem. Pilem sobie Mass Activatora wlasnie tak jak mowie ^up i zaczelo mnie troszku zalewac. Dlatego sie zainteresowalem i szukam czegos z niksim Ig. Troche poczytalem, ale wszystko mi sie miesza. Mam diete, ale nie [...]
[...] do tycia i brakow w diecie dobre gainery: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis278.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Super_Whey_Gainer_4000-opis852.html bulk: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html
maltodekstryny to zrodlo zlozonych ww .. tak podaje literatura :-D. UYM ma dodatek soi jezeli dobrze pamietam - jak nie to mnie poprawcie ^^ bulk = 1/1 wegle/bialko - przyblizeniu Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-11-06 19:20:09
sog. Skoro to bulk to nie ma lepszych/podobnych? Roznica pomiedzy complete protein a wpc od sfd? Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-06 18:52:42
Zostałbym przy Up Your Mass ;-) (to jest bulk) Kazeina - z treca' ewentualnie complete protein z sfd. Na rano - wpc raczej (trec/ostrowia/sfd)
[...] Support z sfd. Bardzo kontrowersyjny jest gainer z weglami o niksim Ig. Znalazlem jednak cos takiego: http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html Problem w tym ze produkt jest dlugo na rynku wiec pewnie sa juz jakies lepsze nowosci. Moze zamiast tego gainera bulk wtedy? np nowy system massive od abnexen? z gory dziekuje za pomoc : )
jeśli jest to bulk i wliczony nie wpłynie zwłacza że dobry...nie wałowany
[...] dzien. Wiec niepisz ze niemasz mozliwosci do wykonania kilku posilkow... Wiele osob ma ciezki grafik i sobie radzi. Gainer ok 1 porcja dziennie, lecz ja bym radzil jakis bulk. Jest tysiace produktow, kazdy uklada diete dla siebie/pod siebie, dajesz pozywne malo przetworzone produkty ktore lubisz, pozatym wiele posilkow mozna przyzadzic na [...]
Mam diete,pytam kompletnie z czystej ciekawości.Chce po prostu dobrać sobie dobrego gainera stąd te pytania. A bulk od gainera czym sie różni ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
