SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budyń

  • Kurde Michał powiem szczerze zdziwiłeś mnie.Spodziewałem się jakieś rygorystycznej diety bez produktów typu:czekolada czy budyń a z duża ilością mięsa itp. Robisz jakieś aeroby albo biegasz ? ile cm masz w pasie ? jak na taką dietke to masz super sylwetke ;)

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 19:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Darknes17- IF+IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zamiast mąki wrzuć budyń i masz praktycznie naleśniki bez węgli ;)

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14098 Data: 2014-03-02 10:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] gęsty shake : jak dla mnie bomba : twaróg + ryż + kakao + odżywka białkowa + cynamon + mleko + orzechy w całośći ( wszystko blenderujemy na gładką masę )w smaku hm coś ala budyń nie wiem jak to określić ! http://s7.postimg.org/unhwahbzf/20130918_184056.jpg ryż + kurczak + warzywa + sos łowicz - pychota ! [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siemię lniane jako suplement to co to jest? :) zwykle siemie lniane ale ze nie jest to potrawa etc to dodalem jako suplement :-P wpada od 5 do ~~20 gram siemia lnianego zalezy co robie jak np omlet do z 10g dodaje jest fajnie gesty prawie jak z WW a jak robie " deser" to moze nawet wiecej bo robi sie taki kisielo-budyn }:-( 10g bo to bylo z [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 20:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    11.12 Posilki sa wpisane mniej wiecej w godziny oraz bilans jest raczej wiekszy bo nie wszystko bylo wazone jak np ciasto itp tak wiec rozpiska w 90% gdyz moze wpasc cos wiecej albo czegos nie umialem wliczyc( jak ciasta w prezencie) lub moze cos jeszcze zjem \-) Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 19:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    zazwyczaj standardowo czekoladowy, ewentualnie jak jakis smak mnie zaciekawil. Czekoladowy byl jak budyn wiec mi podchodzil :-D

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 17:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Podeslal bys mi jakiś przepis i cenę tej gumy? W sumie jadl bym budyn na potege :-D

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 19:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj zaliczyłem pierwszą porcję po treningu i muszę przyznać, że *****sko słodkie i gęste, smak potrójna czekolada, do 300 ml 1,5% mleka wsypałem 2 miarki czyli 130g prochu, słodkie i gęste jakby się budyń piło, następnym razem spróbuje z wodą

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 17:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 40g isolatu,70g jabłka, słodzik cynamon 3.75g ryzu, 200g piersi 4.j/w 5. 2 białka jaj, 2 całe jajka, 70g twarogu, dynia, cynamon, słodzik, 40g owsa,25g skrobi(ze skrobi budyń osobno) 6.180g twarogu, 20g isolatu, 50ml syropu zero smak, troche wody(wszystko z blendowane i w postaci lodów na wieczór) Suple tak samo tylko bez AAKG przed [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 15:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dyni 4. mintaj na kokosowym, brokuł, pestki dyni + tran, wapń, Merz Special, psyllium husk, wit. C, ZMA, HGH Night, Loader, kofeina 18.10.2014 DNT DIETA +/- 120/70/160 1. budyń czekoladowy (jaglana, whey) 2. jajko sadzone z bruselką i brokułem, zupa dyniowa (dynia, marchewka, pietruszka, czosnek, cebula, mleczko kokosowe) 3. udko z kurczaka z [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 19:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do schodzenia. DIETA +/- 120/70/160 1. jajecznica z fasolką szparagową, marchewką i brukselką 2. "kanapka" z pieczonym schabem (wafle ryżowe, schab, sałata, papryka) 3. budyń czekoladowy (jaglana, whey), krem z dyni 4. udko z kurczaka z warzywami (brokuł, pomidory, marchewka), pieczona dynia + ZMA, HGH Night, Loader, kofeina POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 12:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i tak.. DIETA 1. nototenia, brokuł, pomidory 2. sernik z truskawkami 3. kurczak, chrzan, fasolka fasolka szparagowa z masłem, soczewica 4. kurczak, soczewica z masłem, budyń czekoladowy (jaglana, kakao), olej kokosowy, śliwki suszone 5. brokuł z mozarellą i sosem pomidorowym + tran, wit.C, kurkuma, kombucha, ZMA 17.04.2015 BIEGANIE [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 12:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak "z zapasem" to jest ok, ale jak już zaczyna się walka, to zawsze to się kończy bólem w plecach..nie chciałam pogarszać, zrobiłam WL na koniec jako zamiennik.. DIETA 1. budyń czekoladowy (jaglana, kakao, słodzik), kokosowy 2. filet z kurczaka, soczewica z kokosowym, brokuły, oliwki 3. udko z kurczaka, soczewica, amarantus, buraki z chrzanem [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 13:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień treningowy jak zwykle na petardzie rozpoczęty pobudka 7:00, ustało mi sie tak wyregulować, że budzę się 6:45-7:00 bez budzika na totalnym chillu :) Szama dzisiaj: 1. Omlet: 75g owsa (namoczone na noc), 30g WPC, słodziki, 2 jaja L + 200g jabłka + cynamon + sosiki zero TRENING 2. 60g WPC + 75g płatków owsianych + 50g cookie crisps + 50g [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13675 Data: 2018-02-21 15:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a zrobiłem sobie budyń czekoladowy raz się żyje szklanka mleka żółtko słodzik i łyżeczka mąki ziemniaczanej zaraz twaróg i kimono

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 23:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aczkolwiek w pasie przyszło tylko 0,5cm tak samo zreszto jak i w talii , w klatca natomiast +1cm Dieta Żadnych zmian ,jedyne co to z 2-3 razy w tygodniu zjadłem sobie budyń (bez cukry tylko ze słodzikiem ofc) Suplementacja W suplementacji bez zmian jedyne co to zabrakło mi ostatnio glukozy i zaczałem używać cukru Trening Staram się [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6295 Data: 2011-10-25 21:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ty sa jak budyn Fotki zawsze klamia !!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 21:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] są podrabiane. Ja miałem nadciśnienie i tętno w granicach 90-100 ud/min. Jem jaja i karkówkę niemal codziennie, przegryzam kiełbasą z lodówki, jak mi braknie cukru robię budyń, albo miksuję mrożone owoce ze śmietaną 30-tką, dosypuje cukru żeby było słodko, jem owoce i tak sobie warzyw, czyli jest to coś jak podejście Paatik'a - wszystkiego po [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 11:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ja nie znoszę wanilii, a ten whey waniliowy bardzo mi smakował Z inych jest tak: ABB Pure Pro Powder - czekolada CNP ProDessert - spróbuj tego, niebo w gębie, taki budyń jakby, można na kolacje jeść pycha CytoSport Complete Whey - miałam i smakowało mi ponoć odżywki z Labrada też są super, ale w PL ciężko je dostać, piłam ich MRP raz [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 17:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Smak:Masło orzechowe z maliną Porcja:4 łyżki stołowe/200ml woda Rozpuszczalność - 10/10, zero gródek, pare machnięć szejkerem i gotowe.Konsystencja bardzo fajna jak lekki budyń ;-) Smak - 7/10 Dobry, trochę chemii czułem na moich kubeczkach smakowych, możliwe, że sporo prochu i dlatego%-) gdzie malina? chyba mało aromatu, bo nie odczułem @@-) [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14036 Data: 2018-03-28 22:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)