budyń

[...] no i tak.. DIETA 1. nototenia, brokuł, pomidory 2. sernik z truskawkami 3. kurczak, chrzan, fasolka fasolka szparagowa z masłem, soczewica 4. kurczak, soczewica z masłem, budyń czekoladowy (jaglana, kakao), olej kokosowy, śliwki suszone 5. brokuł z mozarellą i sosem pomidorowym + tran, wit.C, kurkuma, kombucha, ZMA 17.04.2015 BIEGANIE [...]

16.04 czwartek Samopoczucie już troche lepsze, chociaz rano żołądek bolał i strajkował :-( Dieta - kisiel, kilka łyżek - banan - budyń, kilka łyżek - ryż, smietana - tost z wędliną drobiową i serem żółtym - ryż, kurczak, sos słodko-kwaśny, ser żołty napoje: woda Kisiel i budyń zalecone przez lekarza w przypadku problemów żołądkowych. Wędline jem [...]

[...] (ale się temat zrobił) na razie waga 79,7 wiec jeszcze sporo do limitu a czasu coraz mniej już odstawilem na razie płyny zobacze co się bedzie działo i zjem na razie 1 jajko wiec nawet nie bede pisał jak sie czuje :P jedynie wczoraj moja głowe poratował budyń z Classic Whey 100% smak bananowy Zmieniony przez - Cielu7 w dniu 2015-04-17 07:54:28

[...] i mięśnie zareagowały ;-) DIETA 1. szprotki, fasolka szparagowa z masłem, papryka zielona 2. jajko sadzone, brokuły, sałatka (ogórki kiszone i zwykłe, pekińska, rzodkiewka); budyń czekoladowy (jaglana, kakao, słodzik) 3 i 4. gulasz z serc drobiowych (marchew, pietruszka, seler, przecier pomidorowy, cebula, czosnek), ryż brązowy z benecolem, [...]

Nie no tyle ze ten budyn nesquik ale moze Jakies bialko z zelatyna tez by dalo rade :D Raczej kakao ze skrobią :D Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2015-04-14 08:46:52

Nie no tyle ze ten budyn nesquik ale moze Jakies bialko z zelatyna tez by dalo rade :D

Kasza,a robilas to kruche ciasto i mrozilas?bo mozna w takich foremkach babeczkowych upiec i zamrozic,ale juz budyn musi byc na swiezo robiony

[...] planuje W 350, B 200, T 70 czyli około 2800kcl bedzie teraz. Dzisiaj jeszcze wyżera była m.in. pizza, słodycze, dużo owoców, na kolacje walnę odżywkę, a do pracy zrobię budyń z białka aby już kalorii nie ładować. Rano chciałem troche pobiegać ale odnowiła się kontuzja i 4km spaceru z powrotem do chaty miałem. Będzie trzeba do ortopedy się [...]

Kruche ciasto gryczane z budyniem kokosowym Składniki na blachę prostokątną 40x24cm: Ciasto: - 300 g mąki gryczanej - 150 g masła (ja użyłam o zaw. tł. 60%, ale może być zwykłe masło, olej kokosowy, masło klarowane) - 17g mąki ziemniaczanej - 1 jajo - odrobina wody (jeśli ciasto będzie za suche) - szczypta soli - pół łyżeczki sody oczyszczonej [...]

Kruche ciasto gryczane z budyniem kokosowym Składniki na blachę prostokątną 40x24cm: Ciasto: - 300 g mąki gryczanej - 150 g masła (ja użyłam o zaw. tł. 60%, ale może być zwykłe masło, olej kokosowy, masło klarowane) - 17g mąki ziemniaczanej - 1 jajo - odrobina wody (jeśli ciasto będzie za suche) - szczypta soli - pół łyżeczki sody oczyszczonej [...]

Witam. Od soboty obciąłem trochę kalorii głównie z tłuszczu. Suplementacja bez zmian jedynie zwiększyłem C-6 do 60 g dziennie. Okienko żywieniowe nr 1 10:00 – 12:30 Hi Tec Whey C-6 30g (plus woda 200ml) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Ryż długoziarnisty 80g Mieszanka warzyw 150g OMLET(składniki na połówkę omleta) Jaja kurze [...]

[...] schodach można policzyć jako 2-gi trening \-) Dieta B+T; B+T; B+T; trening; B+W; B+T; B+W B – 260; T – 193; W – 232; 3800kcal Planowałem 3 ostatnie posiłki B+W. Po treningu budyń z WPC. Godzinę później miałem w planach kaszę jaglaną, którą uwielbiam, ale naszła mnie ochota na jajecznicę z serem i czekoladę 90%. Uległem. Jak tylko pomyślę o [...]

lejdi, oczywiście. Ja to mleko gotuję na budyń. Nadaje się do gotowania.

[...] nogami zgiętymi 3x25 Miska 08-04 warzywka: pucha pomidorów, sałatka: żółta papryka, pomidor, sałata rzymska 09-04 jeszcze bez warzywek, dorzucę coś wieczorem Chodzi za mną taki prawdziwy budyń... chyba się skuszę któregoś dnia.. /SFD/Images/2015/4/9/0be16734367246789d50008c07b2115f.jpg /SFD/Images/2015/4/9/67ca12bf7efa4783849a8994eda046a6.jpg

[...] niż czekoladowy Rozpuszczalność 10/10 Bardzo szybko się rozpuszcza, mieszałam widelcem, bez problemu, bez grudek. Piana 10/10 Brak piany. Gęstość 10/10 Bardzo gęste - jak budyń. Ogólne odczucia 7/10 Gdyby to było białko dałabym 10/10 ze względu na gęstość, smak też ok, przy białku pewnie bym się czepiała, że trochę bez wyrazu, ale przy takiej [...]

Kazeina to też białko tylko ma trochę inne właściwości. Ona po prostu dłużej się wchłania, aminokwasy są uwalniane stopniowo, ma też inną konsystencje, taki budyń i trochę inny smak, natomiast białko serwatkowe charakteryzuje się szybkim czasem wchłaniania, wodnista konsystencja i inny smak. Tak z grubsza.

guma kasztanowa 0kcal to jest mistrzostwo swiata :D pomieszana z mlekiem woda i wpc wyku****sty budyn magia panowie magia :D

A ten budyń na mleku kokosowym łojesu jaki on pyszny wyszedł :)

Niet. Zrobię budyń z mleka kokosowego i mąki ziemniaczanej.

Ciasto napewno ale czy budyń przeżyje mrozenie to ni wiem