budyń jaglany

AL3ktra, rok temu. Czasem mam już dość :/ O, budyń jaglany, jak wam się uda, dajcie jakiś skrócony przepis. Przedwczoraj zrobiła placek-omlet jaglano-twarogowo-jajeczny z truskawkami <3

Jak to się robi? ten budyń jaglany??

Budyń jaglany rulez ;-D

08/12/2014 DNT Czekając na nowy trening oraz korzystając z sytuacji, że jestem w domu (chory syn) wzięłam się za porządki świąteczne:-) Miałam dziś straszną ochotę na budyń jaglany po siłowni z kawałkiem czekolady gorzkiej, więc chociaż troszkę sobie zjem mimo, iż dziś bez treningu:-P Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, wit. D, Magnez B6 Forte, [...]

Budyń jaglany -50g kaszy jaglanej -jajko -odzywka białkowa -kakao Ugotować kaszę jaglaną z lekkim zapasem wody, po ugotowaniu zmiksować, dodać jajko, odżywkę i kakao i ponownie zmiksować, można ewentualnie podgrzać. /SFD/Images/2016/2/2/847b9e78e5794cd2a208c37239f7954e.jpg Kurczak w boczku -pierś z kurczaka -boczek wędzony w plastrach -przyprawy [...]

-budyń jaglany -schab w tymianku, ziemniaki na parze, kiszona -makaron kuku, tuńczyk, fasola /SFD/2016/12/12/0f6e118051c547e790d7720a3a448e90.jpg /SFD/2016/12/12/93ec5c71e1f343b282d701279e2f1a96.jpg /SFD/2016/12/12/bb70060de65f4dbebd43de3342514449.jpg

1. Cynamonowy omlet z wiorkami 2. Kurczak z kaszą bulgur i pieczarkami 3. Budyń jaglany /SFD/2016/9/1/e683f14e607f45629daaee480cb18b2d.jpg /SFD/2016/9/1/43f7dc22aa73463d8887ce1588d2a8c2.jpg /SFD/2016/9/1/c4613359c2e24e2bb70673222e26f9ca.jpg

Budyń jaglany To coś co też za mną chodzi od dawna :) Podkradziony z Lejdisowskiej strony Składniki: - ugotowana kasza jaglana (ja gotuję 30g, można więcej, mniej jak komu pasuje do makro) - pół łyżeczki kakao, - słodzik - bakalie do posypania (można, nie trzeba) - whey (u mnie ciasteczkowy) - banan ( u mnie na 30g kaszy pół banana starczy) - [...]

Lody kalafiorowe z przepisu na blogu ; ) (kalafior, słodzik, banan, whey, woda / lub mleko) Lody bananowe (banan, whey, słodzik) Budyń jaglany (przepis na blogu) (kasza jaglana, troszkę kakao, bana, whey, słodzik) /SFD/Images/2015/12/19/70715c01785e4388b1d5b45faabb162b.jpg /SFD/Images/2015/12/19/05607a474d324d3e9a76569ad636c69f.jpg [...]

Deser: Czarny spód - budyń jaglany, biała warstwa - lody z kalafiora = płatki migdałów. /SFD/Images/2016/1/2/f33e313640d449d39c5f01e7ec38a9b0.jpg /SFD/Images/2016/1/2/0b1f857627664d999461d0d21752df4c.jpg

Moje uzależnienie :D Lody kalafiorowo - bananowe Budyń jaglany :) /SFD/Images/2016/1/11/0f5ea1ecb23842d88b4c2b22ab48bb7c.jpg /SFD/Images/2016/1/11/fb4f9f86da8f48c7ba80adf1b38e542c.jpg

Muffinku z gruszką Budyń jaglany i lody kalafiorowe polane wheyem ciasteczkowym /SFD/Images/2016/2/25/f6aae6dc943c41cbbbec48cc92572839.jpg /SFD/Images/2016/2/25/25c003f477d94072ae6b79bff575df25.jpg

Potreningowa "ciapa" - budyń jaglany - z wheyem /SFD/Images/2016/3/27/324d5cc07ff04acabdb8e940cb6d09ea.jpg /SFD/Images/2016/3/27/2c3d4bf418454fcfab2cf5baa4d666af.jpg

Budyń jaglany w innej odsłonie ;-) /SFD/Images/2016/4/17/2c4a491007b64c2e91aec7ba21a7c4a1.jpg /SFD/Images/2016/4/17/27f30b30efe74844ab5e458949215a73.jpg

Lody z kalafiora oraz budyń jaglany ;-) /SFD/Images/2016/7/4/99455853893f47fda4e2be7a5df12cfa.jpg /SFD/Images/2016/7/4/fc9c1486e85a446980f92ed1026644fd.jpg

Budyń jaglany Pstrąg pieczony w folii (a w pstrągu czosnek, cytryna, natka pietruszki, masło klarowane, sól) /SFD/Images/2016/3/5/b54bbdf107cb472b9071e31af10f850e.jpg /SFD/Images/2016/3/5/c01a60bce3ce4849999ce9b45f1b9b6a.jpg /SFD/Images/2016/3/5/a744720fed0b40b191b8188b24cff8e5.jpg

Gofry jaglane -60g mąki jaglanej -2jajka -woda -1/4 łyżeczki sody Składniki dokładnie mieszamy, masa nie może być za rzadka. Piekłam w gofrownicy lekko przetartej olejem kokosowym. Z podanej ilości składników wyszły mi 3 sztuki. /SFD/Images/2016/3/14/ea6ef5e7c7db436e981da94c6f7f4d67.jpg /SFD/Images/2016/3/14/3c754a6e6b2c4d1aabcbd979420d5389.jpg [...]

-omlet -budyń jaglany -2x pudełka do pracy -stek, pieczone ziemniaki /SFD/2016/12/12/b8de708154034a7b8cb9efadaa28ea41.jpg /SFD/2016/12/12/730f7bda27d14f0ca0155a8321f60855.jpg /SFD/2016/12/12/71cf3c351854435184be7a8892659a48.jpg /SFD/2016/12/12/6e59bf7d0dbe434da3bc2c456ff2cd79.jpg /SFD/2016/12/12/a07c95248beb4a43be8f07d0ff33cdde.jpg

1. budyń jaglany 2. koktajl: pomarańcza, marchewka, imbir 3. sadzone (drugie wyglądało jeszcze gorzej %-)), batat smażone na maśle, szpinak 4. sałatka /SFD/2017/2/3/941cddbd653b4fbc99bb3fc6164dc5d2.jpg /SFD/2017/2/3/c2346d1d1b5f470ca28cdc85534bc724.jpg /SFD/2017/2/3/a27f761420904b309dc62cdff18eece9.jpg [...]

Wczoraj : Mielone z łopatki do tego fasolka z pieczarkami podsmażona ma maśle klarowanym +masło orzechowe + sos sojowy :-)) Potreningowy budyń Jaglany Batonik %-) Dziś: Biszkopcik z patelni S sosem 0 8-) /SFD/2017/1/21/b60277c2464646b0851bfe3ec0a8c648.jpg /SFD/2017/1/21/83cc14459e6e40b5aa26843b2040e722.jpg [...]