budyn

[...] instruktora (na AWF chce w przyszłym roku zdawac:) Co do odstepstwa jesli chodzi o jedzenie to moze raz w miesiacu..ale za pizze sie nie będe brała ..co njwyzej kisiel albo budyn. Wrociłam jakies 40 min temu z biegów..ok 60 min biegałam:) tylko kurde jakies1.5h przed biegami zjadłam dwa filety z mintaja ze szpinakiem i brokuły...czy szpinak jest [...]

[...] :D za to po garści rodzynek, migdałów. Można dodać także budyń waniliowy, wtedy konsystencja sernika będzie bardziej zwarta, ale nie jest to konieczne - osobiście robię bez budyniu) Generalnie się go kręci. Najpierw kręcę mikserem żółtka z cukrem lub z c. waniliowym. Kiedy te składniki zamienią się w jedwabisty kogiel mogiel, dodaję do niego [...]

[...] wolno wchlanialne wiec super, izolacik jak to izolacik szybko z tego co wiem, wiec super. A pozatym w diecie na rzezbe takie rzeczy jak mleko sojowe (bez laktozy), maka sojowa, budyn sojowy na wodzie, parowki sojowe, serek tofu. mozna zajadac sie bez ograniczen pysznosciami ktore maja mnostwo bialka ! Wada sa tylko ceny tego typu produktow :(

na koniec dzisiejszy podwieczorek budyń śmietankowy z malinami z mojego ogródka wypasss

Panowie, jeszcze jedno pytanie i nie zatruwam życia - wspomniana dawke MASS XXLa mieszalem z 0,25 l mleka. Sugerowane w Waszych odpowiedziach 80-100 g Gain Fasta mieszac z...? jaka iloscia mleka (ewen. wody)? Wczoraj z przyzwyczajenia nalalem 0,25 l mleka i 100 g gain fasta i wyszedl budyn. No chyba ze tak ma byc...?

Wsadze cos nie na temat dżemu . Wiecie , rano ugotuje sie na śniadanie otreby na mleku , sa takie fajne wygladaja jak budyn , no ale smakuja jak mąka , należało by je posłodzić niewiem można normalnym cukrem bo i tak do nich go tylko używam w ciagu calego dnia te 4-5 łyzek na 1 litr (1 kg) tych otrebów , czy lepiej innym sposobem jakos to [...]

Nie ma to jak budyń ja puki co jestem w trakcie układania dietki czyli obżeram sie na całego przed Wielkim postem

w nocy mozna znacznie ciekawsze rzeczy robic, niz obzeranie wylliam -> i jak tam, budyn zjedzony?

ja tam tez budyn lubie i jem jak mam ochote i sie nie przejmuje jego wartosciami odrzywczymi zreszta ja jem wszystko na co mam ochote i nie mam problemow z tluszczem

eh ja bylam przez 2 tygodnie na wikcie mojej mamy wiec jestem az zanadto naladowana ale budyn bym zjadla

o boooże, ja też uwielbiam budyń 2 lata już nie jadłem i wiem, co zjem na ładowaniu w sb raz na jakiś czas powinno się zjeśc coś, co się lubi. w budyniu nie ma tragedii, jeśli dasz mało lub w ogóle cukru, to w ogóle lux nie jako stały składnik diety, ale raz na jakiś czas na pewno ok

niestety nie ma tu budyniowcow wiec nie liczyl bym na odpowiedz p/s. szukasz rozgrzeszenia czy przepisu na niesmaczny budyn?

ja osobiscie uwielbiam budyn ale wartosci odzywczych to on nie ma

siemanko :) zastanawiam sie czy taki budyń na ktory normalnie potrzeba 2 lyzeczki cukru ok 35g (bleeehhhh) jak sobie zrobie z 0,5 lyzeczki cukru ... co o tym sadzicie budyniowcy ;)heh

Ja bym polecał diete którą ja stosowałem i przyniosła niezłe efekty;), nigdy niczego nie obliczałem, ile jest białek,tłuszczów... Dieta troche monotonna i trzeba się przemóc: 1.Śniadanie : płatki, budyń lub jajecznica 2.ryż(100g)+jogurt 3.makaron+twaróg 4.obiad( tutaj jadłem co było:) 5.ryż(100g)+jogurt 6.makaron+twaróg 7.kolacja (tutaj jadłem [...]

Żywienie dzieci w wieku szkolnym Żywienie dzieci w wieku szkolnym powinno zaspokajać potrzeby rosnącego i rozwijającego się organizmu, jak również dostarczać energii do pracy umysłowej, ćwiczeń i wykonania innych czynności. Dzieci w wieku szkolnym można podzielić na kilka podgrup w zależności od rozwoju i płci: a)dzieci w wieku od 7 do 9 lat [...]

Nie napisales ile wazysz i jakie masz zapotrzebowanie!! 1. mleko 2% tłuszczu 500ml. - białko 17, tł. 10, ww. 24,5 kcal 260 2. płatki kukurydziane 100g - białko 6,9 , tł. 2,5 , ww. 83,6 kcal 366 3. musli z owocami suszonymi 50g - białko 4,2 , tł. 1,7 , ww. 36,1 kcal 164 4. jakiś owoc (banan, jabłko lub pomarańcz) // PLATKI DAJ OWSIANE razem [...]

Siema chciałem żebyście rzucili okiem na moją dietę i jak jest coś nie tak to poprawili. Mam 20 lat ćwiczę od miesiąca (ale wcześniej już ćwiczyłem około roku tak jak by to zebrać) , ale miałem ostatnio dłuższą przerwę. Moje wymiary to 173cm wzrostu, biceps napięty 36, pas 92, ćwiczę 4 razy w tygodniu po 1,5-2 godzin . Ułożyłem sobie taką dietę [...]

moze budyń ? - poczytaj posty podwieszone

zjadłem 'dewolaja' z piersi kurczaka z frytkami i surówką a na deser budyń śmietankowy z jagodami zebranymi w tym sezonie w mojej wiosce