budowa

[...] jak powie się niższy niż maja to są wkur. ... na sprawdzianie tez będą stopnie wiec dobrze żebyś wiedział jak każdy z nich wygląda. Tak jak pisałem dane techniczno taktyczne kbk akms prawo użycia broni, warunki bezpieczeństwa podczas strzelania, budowa granatu RG-42 i F-1, tyle z tego co pamiętam będzie ci przydatne jeśli będziesz juz umiał

Ktoś z okolic wawy leci do Złocieniec? W google jak wyszukasz, to w tym temacie opisywali Złocieniec, zadupie i trochę w tyle. Trochę załamują mnie niektóre posty, wygooglować aż tak trudno? Budowa ak/beryl, stopnie, służba na dyżurce i o broni bodajże paragraf jeden do wykucia się. SP to beton pod niektórymi względami. Jeśli nie masz jak [...]

Specjalizacja - Budowa i obsługa polowych sieci kablowych, ktoś wie coś na temat tej specjalizacji ?

Budowa granatu rg- 42 , zapalnik uzrgm no i regulaminy .

Na samym początku stopnie wojskowe, budowa karabinka AK/ beryl (ja nie miałem, zależy jaką broń dostaniesz) i pierwszy rozdział regulaminu

Do Kuba143 i innych przed czy po SP jaki rodzaj wojsk, specjalizacje dostaliscie na skierowaniu do poradni psychologicznej? Ja mam WPDes- jak mniemam desant, Strzelec i budowa i obsluga maszyn. Jestem ciekaw od czego to zalezy bo nie afiszowalem z tym ze chce do desantu(a chce)

Właśnie co warto wiedzieć, rangi wojskowe, budowa Kalasza coś jeszcze? Mówisz że ochraniacze na kolana można śmiało brać? A witaminy jakieś minerały nie ma problemu? Telefon też na lajcie?

Ale teraz wszystko strasznie drożeje związane z budową. Znajomi którzy są w trakcie to mówią że stal, blacha na dach, styropian - cenowo lecą jak rakieta w górę. Jeden z powodów, dla których już nie chcemy zwlekać z budową.

[...] bo wychodiz mi zebym jadl 2000 kal tluszczu i chyba tak nie powinno byc mam zwiekszyc cos czy poprostu zwiekszyc bialko albo weglowodany ... ? czy ograniczyc to do 3500 bo sam juz niewiem ;/ a chcem zmniejszyc wage ... Mam 197 cm wzorstu 125 kg wagiu i 19 lat koncze w lutym budowa ciala powiedmzy ze duzxo jej brakuje do "dobrej"

[...] Zrobić to można za pomocą dokładnego wzoru, który znajduje się tutaj: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Jeżeli naszym celem jest budowa masy mięśniowej, to dodajemy do zapotrzebowania około 300 kcal. Odwrotnie jest w sytuacji redukcji tkanki tłuszczowej. Wtedy odejmujemy tę samą ilość. Następnie [...]

[...] na tym forum że wiekszośc to ekt. Jeśli chodzi o dorosłe osoby wg mnie więcej jest średnio lub dośc tegich meżczyzn, żadziej można spotkac 60kg gościa przy 180 wzrostu z budowa nastolatka niż zwykłego faceta z tęzyzna fizyczną. Po ojcu mam wygląd i budowe a nadgarstki duzo weższe dłonie mniejsze, ponieważ mam 17 lat ****a jego za***ana mac. [...]

[...] endomorfikiem, o proporcjonalnej budowie, średnim tempie przemiany materii i tendencji do łatwego zwiększania masy mięśniowej. Ektomorfik – jest to osoba charakteryzująca się bardzo szczupłą budową ciała (chudą szyją, wątłą klatką piersiową), mało rozłożystym i lekko zbudowanym szkieletem, brakiem otłuszczenia oraz szybkim metabolizmem.

Mechanika i Budowa Maszyn

no bo nie jestem w stanie wyliczyć tego ile spale. W pracy fizycznej + aero hmm troche trudne, ja pisze tylko o spożywaniu ilości kcal czyli powyżej zapotrzebowania. Koniec tematu, dla mnie to proste jak budowa cepa, jemy albo ponad bilans albo poniżej bilansu, nie wiem po co ta duskusja

Rafał z Twoją budową (sądząc po łydce) pewnie by to coś zmieniło ;-) U mnie pewnie nie za wiele 8-) Proste. Już tam nie będę spał. W domu budzą mnie ptaki i nie wiem skąd taki pomysł żeby na ogródkach zostać....

prosty jak budowa cepa;) ale zapraszam 8-)

[...] mięsa w diecie jest zdrowe, dla mnie jest całkowitym nonsensem. Pozatym co to jest ten śluz bo w tekście było o nim bardzo dużo ale nic konkretnego. to jest jakiś tłuszcz czy co? przydał by się skład, budowa, pochodzenie, rodzaje(jeśli jest kilka). Bo bez tego cały tekst pozostaje tylko niczym nie popartą hipotezą, no chyba że coś przeoczyłem.

jak to jest z teoria na sp, duzo teori oraz nauki na pamiec? Podstawy. Nauka musztry, stopnie wojskowe, zasady zolnierskiego zachowania, obowiązki dyżurnego, budowa AK, budowa granatów i inne różne.

Właśnie co warto wiedzieć, rangi wojskowe, budowa Kalasza coś jeszcze? Mówisz że ochraniacze na kolana można śmiało brać? A witaminy jakieś minerały nie ma problemu? Telefon też na lajcie? Rangi wojskowe - tak. Budowa kalasza/beryla tez. Ochraniaczy nie ma co brac poniewaz mundury maja takie gumowe wkladki na lokcie i kolana. Nauczyc sie [...]

Zasady żołnierskiego zachowania się, obowiązki dyżurnego i pdf dyżurnego, stopnie wojskowe, w przypadku wojsk inżynieryjnych budowa spłonki 8ATAT oraz zapalnika elektrycznego ERG, warto wiedzieć co to ZAPŁONNIK, rodzaje lontów, sposoby wysadzania, gramatura i wygląd ładunków, rodzaje ładunków (PMW, trotyl), rodzaje sieci elektrycznych, budowa [...]