budowa

spoko budowa, może być.

kozacko mozesz byc zawodnikiem jak troche jeszcze odzywek pobierzesz, wygladasz jak zawodnicy tylko troszke mniejszy. soga masz za***ista budowa.

No na tych zdjeciach o niebo lepiej Podoba mi sie Twoja budowa, bo sam mam podobna ;) choc jeszcze mi do Ciebie troche brakuje - bardzo proporcjonalnie i w ogole git <;

niezla fota, ale zastanawiaja mnie twoje wymiary. Sam waze 70 dych i mam 180 cm wzrostu a lape mam delikatnie mowiac do dupy (cwicze 5 miechow i doszly mi tylko 2 centymetry) klata tez nieco slabsza niz twoja, zatem skad takie wymiary skoro budowa prawie identyczna

[...] carbo w czasie i po treningu a co do zwiekszenia intensywnosci to w tym tygodniu robie ostatni lzejszy tydzien ogolnorozwojowego a od przyszlego tygodnia zaczynam dzielony - budowa bazy miesniowej. jeszcze sie dzis zwarze to jutro cos napisze i chyba zrobie tak z kaloriami a poki co dzieki za rady o kufa ja tam napisalem ze zaczalem diete 54 tyg [...]

Masz absolutna racjie,jesli chodzi o budowe pani eli tez jestem pod wrazeniem,wogle budowa fitnesek sylwetkoych jest naprawde znakomita,oczywiscie w okresie sezonu i po za nim,pozdrawiam i zycze ci sukcesu w osiagnieciu upragnionej sylwetki,praca ciezka ale wyniki wynagradzaja wszystko Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-08-16 19:15:07

[...] ? widzisz ja mam ( qfa czy ja sie przechwalam ? )....i nie raz z nia na rozne tematy rozmawialem i nie chcialaby takiego faceta...owszem podobaja jej sie faceci z ladna budowa ciala, lekko wyrzezbieni ale nie kolesie po XXX w lapie XXXX w klacie i jeszcze wiecej w plecach nie wszystko sie opiera na wygladzie A PUSTE KOBIETY NIE POWINNY NAS [...]

zaj,ebista budowa możesz być z siebie dumny, jedynie co to popracuj jeszcze troche nad N.G. i bedzie git. Pozdro!

ekstra budowa jak na taki okres ćwiczeń masz soga i nastepnym razem postaraj sie wysylac zdjecia do dzialu nasze zdjecia

za***ista budowa, nawet lepsza od pudziana jak dla mnie

jest dobrze, więcej masy a będzie jeszcze lepiej. nie masz większych dysproporcji, wychodzą one zazwyczaj przy wiekszej wadze. jak na tą mase ładna budowa. sog

SiemankoNo,no mi sie podoba lubie mase mimo ze nie masz jeje jakos mega duzo podoba mi sie budowaŻycze przyrostów i pozdrawiam oczywiscie sog leci

[...] procz tego ze masz 15lat i tego ze w tym wieku wszystko na efedrynie nie dla ciebie!!!ile juz spaliles a ile ci zostalo to wszystko wazne a tego nie wiemy,jaka jest twoja budowa.wiem jedno ze dieta,ciezka praca i cierpliwosc to bedzie to czego potrzebujesz.ze wspomagaczami ze wzgledu na twoj wiek to dalbym sobie spokoj.fatburnery dzialaja [...]

To zależy........ ........ na ile czasu te 2 tyś ma starczyć (jak długi chcesz przeprowadzić cykl za te pieniądze), jaki jest Twój cel - priorytet, staż treningowy, budowa ciała, stopień zatłuszczenia i jak wygląda Twoja dieta im więcej podasz informacji o sobie - tym porada będzie lepsza

Mi sie taka budowa nie podoba, ale widac ze ciezko harowales, wiec respekto. Dysproporcja plecy <=> ramiona ogromna. Dziwnie to wyglada. Jakbys sie transformowal w insekta.

plan kiepsciutki - i z pewnoscia zbyt forsujacy jak dla ciebie. czemu nie cwiczysz noog ? ( i ty myslisz o atletycznym wygladzie? ) musisz sie skupic - albo spalanie tlszuczu albo budowa masy. jest dietea?

właśnie o tym mówie najpierw dojdźmy do sedna problemu bo bóle rzeczywiście mogą mieć podłoże zarówno ucisków nerwowych (budowa kostna itp) mogą to byś wady techniki ćwiczeń i wiele innych

Siła rosnąć będzie wraz ze wzrostem poziomu wytrenowania oraz budową masy mięsniowej. Możesz wykonywać trening masy z elemenatmi siły. Siła będzie szła do góry wraz z przybieraniem masy. Masa za elementami siły, polega na tym, że w 1 podstawowym ćwiczeniu na każdą grupę(np. przysiady, wyciskania, wiosłowania) progresję układasz z użyciem [...]

Hehehe - Cyce jak donice - i mowia ze to taka budowa klatki

pierwsze wymiata ladna budowa cisla chyba sie umowie