budowa

mogles dac fotki obok siebie przed i po aby nie trzeba bylo skakac na pierwsza i spowrotem , tak czy siak progres jest , budowa podobna do mojej , wymiary tez gratki

chlopie masz 18 lat rocznikowo, rusz glowa, to nie jest budowa reaktora jadrowego, tyko malunek na scianie

jaki cel? budowa? trening, regenerka etc dieta mniej więcej? ile w pasie, fatu etc? jaki staż ?? szklana kula nie pomoże sama... zdr

Każdy z nas chcących budowa masę mięśniową powinien sięga po suplementy, które uzupełnią braki w diecie Tu jak byk masz napisane. To oznacza, że najpierw układasz diete i jak juz ją masz to patrzysz czego Ci w niej brakuje, jak niczego to bez odżywek jedziesz. Jak czegoś brak to uzupełniasz to odpowidnimi odżywkami i suplami. Jak Ci mamy polecić [...]

taka budowa ciała, ale w bicu naprawde bylo wtedy 34cm i obecnie niewiele więcej... długa przerwa po operacji...

Moim zdaniem świetna budowa.W wrestlingu tez jest niezły.

Nie mam diety i jak napisalem mam sporo zajec i malo zdrowy tryb zycia w pracy. Organizm po jakims czasie zacznie na pewno slabnac ze wzgledu na brak witamin i mineralow dlatego chcialbym to jakos uzupelnic. Nie chce zadnych bialek itd bo moja budowa mi odpowiada ale boje sie ze przy takim trybie zycia nadmiernie wyeksploatuje organizm.

60 w udzie to nie duzo. wiecej w pasie niz w klatce? dziwnie troche. Cel : szybka redukcja tkanki tluszczowej szczegolnie od pasa w dol, i budowa miesni tzn Klatka,Brzuch, nie da sie tak, redukujesz to z calego ciala , nabierasz masy to na cale cialo. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-carnityna, Nitrobolon Czy możliwe jest [...]

[...] w tym przypadku NIETYPOWE nie zachowujecie sie profesionalnie bo to nie zaden dziwolag tylko poprostu sprzet nizszy o pare cm ktorego reduckja wysokosci jest prosta jak budowa cepa. jesli za uciecie doslownie 3 profili liczycie sobie stówke czy '..set' złotych to troche za drogo sie cenicie, do hesa jakosciowo Wam jeszcze bardzo daleko a do [...]

budowa i silka to dwie rozne zeczy choc przy oby dwoch da sie mieska wyrobic, ale na budowie wolniej i mniej

[...] sie wtedy tluszcz czy jak to dziala skoro tak sadzisz? Wtedy by pozbyc sie tluszczu potrzebne sa cw. aerbowe czy interwaly by te miesnie wydostac spod warstwy tluszczu. Wiec budowa miesni to raz a dwa uwidocznienie ich spod warstwy tluszczu dzieki aerobowm. Zreszta pisalem o tym w arcie o aerobach i w arcie o personalizacji treningu. pozdrawiam

[...] to Jasio jest EKTOMORFIKIEM Widzi Dobrze rozwinięty brzuszek, jest mocnej postury ale wszędzie znaczna ilość tłuszczyku to nie jak Jasio jest ENDOMORFIKIEM Widzi Osobę chociaż trochę przypominająca Pana Terminatora z filmu, gdzie budowa wskazuje na literę V, silnie rozbudowane ramiona i wąska talia, Jasio ma szczęście jest MEZOMORFIKIEM. "

byc moze sie pomylilem ale fakt jest taki ze masakrycznie podobna budowa oraz twarz...pzdr

jaka budowa bo nie doczytalem / jak endo to przytnij te wegle i trzymaj sie kaloryki, jesli ekto to pomin okolotreningowe posilki i dynie czy co tam masz dorzuc do innych i tera pytanie czemu nie laczyc ostrowi z jedzeniem ?? a i co do warzyw, czesc warzyw zawiera blonnik ktory wydluza trawienie, unikamy blonnika okolotreningowo Zmieniony [...]

Płeć : Męższczyzna Wiek : 23 Waga : 110 Wzrost : 196 Cel treningowy : Budowa, rzeźba mięśni Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące (siłownia domowa) Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, sztangiełki, bieżnia, steper Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Nie [...]

budowa, pomoc przy rozwozie warzyw i artykulow spozywczych, a jesli bozia pomoze to sklep z odzywkami jak wypali - ale watpie choc to moje marzenie hehe ale dzis za***iste tematy ida w dziale ja ******le

ShrouDeN masz racje mając 14 lat to u chłopaków jeszcze jest ok 6 lat na dorośnięcie szkieletu do odpowiednich gabarytów, właśnie też to zauważyłem, że budowa jak u chłopaczka 14 letniego, cóż nie wiedziałeś, i ćwiczyłeś sobie przez te 3 lata więc co zrobić. Ale ja też ci radze zapisz się na basen 1-3 razy w tygodniu.

Moze byc taka ilosc po treningu, szczegolnie jak ma problemy z budowa masy miesniowej. W takim przypadku poleam rowniez po gainerze dac posilek zlozony z weglowodanow i bialka. Lub poprostu przesunac trening jede posilek wczesniej. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-23 10:22:06

Musiał byś mieć NABOJE samymi pociskami to lipa no chyba że bym mocno rzucił Budowa naboju się kłania

budowa, załapałem się do znajomego taty co dom buduje